Все психологические консультации
Психологические консультации и практические советы психологов по разрешению личных психологических проблем. Опубликуйте свой вопрос психологу в Психологической помощи онлайн Дома Солнца и получите совет психологов бесплатно!
Онлайн консультация Смысл жизни
Попробуйте отстраниться от ситуации с вашим обращением к нам за советом, совсем отстраниться и, как будто Вы видите текст впервые, и нет у Вас лично никаких проблем, прочесть, пытаясь понять, чтО написано в послании.
Вы спрашиваете: "что делать?", тогда как железно расписали свою жизнь на много лет вперед, и слушать никого не желаете.
Отложенный суицид... Вы как будто гордитесь этим.
Но почему в ваших планах именно суицид?
Человек, здоровый психически, покончить с собой не может. Потому что его инстинкт самосохранения сильнее его фантазий /например, доказать кому-то, что тот виновен, и что теперь он будет всю жизнь страдать, испытывая угрызения совести.... И т. д. /
А Вы здоровы.
Вы откладываете суицид, оправдывая это чувством долга перед ребенком. /Хочется заметить, что для матери не существует конца долга перед ребенком. Если ребенку 70, и мать его жива, ребенок говорит, что он счастлив в жизни, несмотря ни на какие приключения, каковые пришлось ему пережить/.
Но проблема конечно есть. И она в ПРИЧИНАХ вашего нежелания жить. А о причинах-то Вы и не говорите.
Как же отвечать Вам на ваш вопрос?
При всем желании...
Давайте договоримся, что Вы напишите мне в раздел Сообщения со значком "приватно" подробно о всех обстоятельствах вашей жизни с момента, когда Вы себя помните.
Мы вместе раскопаем причину вашего стресса, уберем эту причину, и будете Вы растить своего сына в радости, не смотря ни на что.
Ибо ребенку нужно не просто физическое присутствие тела матери, безжизненное, обиженное на всех и вся.
Ребенку нужна ваша любовь, хоть бы тут была... Преисподняя. И эту любовь необходимо возродить.
Думаю, что у ВАС получится.
Онлайн консультация Личная жизнь
Возможно проблема не стоит в том что бы быть с кем то, а в том как ты сама желаешь жить. Вопрос как жить более габаритный, но может ответить или даже разрешить многие вопросы.
И один из них как раз быть с кем то. "Для чего?" это так же другой вопрос.
По своему опыту могу сказать вот что. Мне хотелось быть с девушкой, или даже с конкретными девушками. Но как только я получал ту или иную вещь (замечу в такие моменты я перешагивал через себя, преодолевал какие то свои неудобства) это оказывалась не цель. Более того даже оказалось что я больше страдал из за отсутствия взаимодействия с кем то. От жизни в пузыре.
Но чем более я получал ту или иную вещь (что часто используются в обществе. В плане пара, семья, работа и тд) ничего толком не происходило. Легче и проще мне жить не становилось. И это заставляло меня копать ещё больше и глубже.
Проще говоря это были лишь этапы, которые я преодолевал. Не ясно даже зачем.
К чему я это?
Твой случай может или даже и есть нечто схожее. Это поиски самого себя.
Зацикленность на этом вопросе может загонять в угол, и ты будешь сидеть на попе ровно и думать что ты не удачник. Даже когда может что то выходить будет казаться что что то не так, но проблема всё время была не в том что не выходило, а в том что результат оказывался не удовлетворяющий.
И стоит больше уделять вопросу не о том что у меня не выходит, а тому что именно меня не устраивает в этом вопросе. Иногда такие вопросы вынуждают выходить из таких ситуаций и ты создаёшь новые условия и новые обстоятельства.
Борьба с собой бестолковое занятие, и биться в одни и те же ворота лишь потому что так положено у других ближе к самобичеванию, нежели к самореализации и получение нужного опыта.
Быть может если б я взглянул как ты выглядишь я бы сказал что то более конкретное, и возможно более полезное. Но даже с переоценкой положения можно вылезти из этого.
Онлайн консультация Личная жизнь
А моя коллега - права.
Заглянуть внутрь себя. Это значит посмотреть на свои дела и поступки со стороны. Это значит понять что ты делаешь так что человек отталкивает тебя от себя и припомнить всё то что ты делаешь в своих поступках и действиях, благодаря чему человек тянется к тебе его притягивает к тебе.
Так же я думаю ты должна оставаться всегда сама собой, а всем не угодишь. Всегда помнить что ты одна единственная уникальная и не повторимая и больше никогда и нигде не будет тебя такой второй во всём мире. Ценить себя но не таким образом чтобы своим поведением отталкивать других от себя, а наоборот притягивала к себе.
Припомни свои личные лучшие качества благодаря которым люди к тебе тянутся и развивай эти качества в общении с противоположным полом.
Меньше всего заботься о том что тебя парни не замечают - потому что это вовсе не значит что ты плохая или не хорошая, а потому что тебе не встретился тот человек который примет тебя такой какая ты есть.
Кристина - всё о чем написано выше, это работа над собой на духовном, душевном уровне.
Удачи!
Онлайн консультация Личная жизнь
Когда одна и та же ситуация регулярно повторяется, требуется заглянуть вовнутрь себя.
У Вас нет опыта психологического анализа, поэтому Вам следует найти надежного психоаналитика и поработать на очных встречах.
Скажу сразу, работа будет долгой. Потому что материала для работы много. Но это работа--ваша. Над собой. Вам многое нужно изменить в себе.
Одна ваша фраза:"человек делает все... Против моих просьб" мне говорит о ваших проблемах почти все.
Но в рамках наших возможностей системная работа у нас с Вами не получится.
Поэтому. Не откладывая. Не ставя на себе никакие печати. Работать. Измениться.
И добиться понимания окружающих.
Но все это годится в том случае, если Вам кажется, что ВСЕ ваши беды в отсутствии внимания со стороны противоположного пола.
Если же Вы мне скажете, что Вы наделены какими-то талантами, увлечены каким-то видом творчества, разговор будет другим.
Пишите.
P/S/ И пожалуйста, не вытирайте ваши сообщения со своей стр. Ведь Вы у нас не единственная, и по прошествии времени подробности ваших сообщений вспомнить невозможно. А они нужны для помощи Вам.
Онлайн консультация Как избавиться от человека, как избавиться от зависимости
Согласна с моим коллегой ALMEG по многим параметрам.
Если разговоры и попытки договориться о взаимных уступках не дают результата, необходимо разъезжаться.
Но Вы пишите, что ваш муж как раз разъезда и не хочет. Террорезирует Вас.
Обращение в суд--возможно, но практика показывает, что результат слабый, он целиком зависит от характера вашего мужчины: остановит ли его судебное разбирательство.
Попробовать, однако, можно.
Кардинальным шагом является смена вашего с детьми места жительства.
Нужно понимать, что при этом изменится ваша Жизнь. Отпадет всЁ, что мешает Вам сегодня.
Это не значит, что на новом месте Вас ждет рай. Появятся новые задачки, и их потребуется решать с не меньшим приложением сил.
Подозреваю, что Вам о таком шаге нужно думать и думать.
Еще. Как понять ваше слово "зависимость". Это --и вАша внутренняя зависимость от вашего мужа?
Если таковая имеется, то и рекомендации нужны дополнительные. Т. к. в таком случае нужно рассматривать вАшу психологическую проблему.
Напишите нам подробнее о вашем внутреннем состоянии, размышлениях, планах и возможностях.
Можно написать в раздел Сообщения, приватно.
Держитесь. Думайте.
Онлайн консультация Как избавиться от человека, как избавиться от зависимости
Из вашего письма точно и определённо видно что, первое, вы друг с другом не находите общего языка по ключевым вопросам семейной жизни, от которых и зависит собственно благополучие семейной жизни друг с другом мужчины и женщины.
Причины этой проблемы так же очевидны. Ваш муж, мужчина вашего ребёнка вас не принимает такой какая вы есть. То есть, со всеми вашими как говорится скелетами и заморочками в вашем "шкафу".
Если вас это как то успокоит то не переживайте, это присуще абсолютно всем женщинам. Мужчина, если он желает продолжать семейную жизнь с женщиной на которой женился, то он должен начать учится принимать эту женщину и одновременно наступить и переступить через какие то свои заморочки и скелеты в своём шкафу - ради того что бы семейная жизнь была достаточно благополучной и приносящей пользу не только обоим ей и ему но в первую очередь детям.
Но, судя из письма, между вами и вашим мужем, нет согласия, а ваш мужчина не хочет менять свои жизненные устои и привычки. Если вы как женщина - а женщина всегда мудрее и по своей природе более совершенней чем мужчина, чаще может подстроится под мужчину, то мужчине как правило надо учится семейной жизни, если в двух словах то?!
Ну что Наталья, вы вместе 10 лет как вы пишете, и в итоге между вами нет согласия и до сих пор?!
Как я с мужской стороны своей полагаю, вам надо поговорить друг с другом на предмет - конкретно что в принципе и вообще хочет от своей семейной жизни ваш муж, как он хочет лично, он жить, так что бы это и его устраивало и в определённом смысле как то и вас.
Вероятно может быть вы хотите от него многих каких то вещей и моментов в его жизни, на которые он не согласен и ваши действия относительно его, его и раздражают. Возможно вам надо как то изменить свою тактику поведения относительно вашего мужа.
Ведь то о чём вы написали о вашем муже в письме, собственно это его уже крайности поведения, которых, я уверен что, не было такого поведения изначально у него, когда вы только поженились.
Вам есть о чём подумать. Если изначально как только вы сошлись не было физического насилия, прямо скажем, с первых дней вашей совместной жизни, и насилие началось позже - то почему это началось, по каким причинам? Если насилие началось сразу практически, ну чуть ли не с первых дней вашей совместной жизни, то тут вам надо принимать меры.
Ну какие тут меры могут быть?
Опять же, вам и ему, между друг другом, должен произойти обстоятельный разговор с обоюдными обещаниями - вы перестаёте делать так как ему не нравится, а он в замен обещает не использовать физическое насилие. То есть, попытайтесь друг с другом договорится о свои взаимных уступках - ( ты не поступай больше так, а я, обещаю со своей стороны, не поступать так, как тебе не нравится. То есть, какие то компромиссные решения.
Если вы не придёте к взаимопониманию, и он вообще не пойдёт ни на какие уступки со своей стороны, то вероятно, разрыв семейных уз и оформление алиментов и по суду определение его посещений, своего ребёнка.
Вероятно сурово выше изложенное, но вам, повторюсь, есть над чем теперь подумать.
Удачи, сил, воли, мужества вам.
Онлайн консультация Стресс
В двух словах кратко, стресс психологический и физический отклик организма в виде напряжённости, на внешнее воздействие. Стресс является прямой причиной физических и психических заболеваний организма. Например; (простой пример), изобилие рекламы, которая проходит обработку в соответствующих центрах мозга человека, принося больше вреда, чем пользы человеку.
Стресс так же имеет прямое значению к поглощению мозгом, очень большой, различного рода информации, из средств массовой информации, в основном - не несущей позитива и полезности человеку. Так же, некоторые телевизионные СМИ, скажем так, "взяли моду" очень быструю покадровую смену изображения - которые ещё и чередуются короткими вспышками в несущей телевизионного сигнала.
Это всё, сильно напрягает обрабатывающие центры мозга человека.
Вообще в итоге, по какой либо причине - если первые приступы стресса у человека начались, нужно любой ценой переждать эту ситуацию. То есть, человека первые мгновения будет бесить и разрывать на части, в голову будут лезть мысли что всех вся и всё нужно сделать плохо так и так, и я поступил бы правильно.
Или же наоборот, апатия, желание всё время спать, всё время усталость - этот максимальный стрессовый сброс напряжения организмом, нужно усилием воли, сдержанно преодолеть.
Далее, нужна бы тишина и пытаться опять же, с помощью силы воли, представлять в мыслях просто белый свет и попытаться заставлять мозг молчать, не давая ему произносить любые разговорные моменты, просто упорно пытаться, некоторое время делать тишину в мозге. Это крайне трудно, но можно - хотя бы, продержатся минут 10 так и человек почувствует некоторое облегчение.
Я дал описание самоконтроля, непосредственно как себя попытаться вести на максимальном пике стресса. Хорошие результаты снятия стресса и напряжённости, даёт люстра Чижевского, когда она работает и человек упорно пытается прислушивается к её высоковольтному шипению, или кварцевая лампа - человек упорно сосредотачивается на запахе отрицательных ионов озона.
Отрицательные ионы, благотворно влияют на кровь и мозг, в это время происходит оптимальная стрессовая разрядка организма.
Всего хорошего вам.
Онлайн консультация Стресс
Как пример: человек испытывает стресс на людях, и что он с этим должен делать? Ничего он с этим не сделает, стресс это скорее показатель того что что то не так и всё. Оно не побудит тебя заняться чем для разрешения. У этого нет ни точки приложения, да и в принципе не ясно чего и как. Это как сказать я устал. Но человеку и так ясно что он устал.
По этому разбираться со стрессом это трата времени, или преднамеренный уход от решения.
Нужно брать конкретные проблемы и неудобства, ну или же задачи. И смотреть что с ними не так и почему такая реакция. Для кого то это означает полностью перелопатить жизнь. Но такая протечка в силах как раз и получилась что в какой то момент что то произошло, что и привело к общей утрате сил. Ну а потом ком из разного рода решений. Это как строительство дома на плохеньком основании.
Хотя существует и врождённые моменты, и вот они самые мерзкие. Тк мы считаем что облажались с ними сами, хотя это наследственность или то что перешло к нам от старших поколений. Пытаемся с ними что о сделать, но дело было не в нас и причин почему так вышло с нами мы не узнаем.
Я не буду рассуждать о карме и тд, сейчас вопрос не к месту думаю. Хотя это отрицать так же не буду.
Онлайн консультация Стресс
В зависимости от характера патогенного воздействия подбирается набор практик, помогающих выйти из состояния стресса.
Поскольку Вы не пишите о причинах стресса, обстоятельствах, сопутствующих развитию стресса, рекомендовать Вам что-то конкретное для выхода из стресса не представляется возможным.
Но несколько общих замечаний позвольте сделать.
1. Если человек изначально психически здоров, но подвергается каким-то патогенным нагрузкам, перед ним возникает выбор: уйти в стресс, или не уйти в стресс.
Уходят в стресс, как правило, люди, у которых "есть возможность" позволить себе такую роскошь.
Я имею ввиду, есть ли в окружении субъекта люди, на которых можно переложить всю ответственность за свое будущее: здоровье, стиль поведения, за свою жизнь в конце концов. Или таких людей нет.
Если такие люди находятся, то стресс расцветает махровым цветом, и вывести пациента из него--задачка надолго.
Если человеку некому плакаться, бесконечно жаловаться, осуждать и обругивать всё и вся, то инстинкт самосохранения заставляет человека встать с дивана и действовать.
2. Есть иная ситуация.
Окружение человека требует "соответствовать": модно быть нарциссом, модно исповедовать разнообразные правила "свободной жизни", модно ничего не делать, а только слоняться по тусовкам или тусить в инете и т. д.
И вот это ничегонеделание на физическом, психическом, интеллектуальном плане приводит физическое тело и психику к выгоранию.
"Наверху" понимают, что ты тут ничего "не творишь" /от слова "творчество"/, а значит зря проедаешь запасы энергии и не пора ли тебе "отдохнуть". Краник подачи энергии прикрывается до минимума, а диван, подушка и злость на весь мир--всегда к вашим услугам. Выгорайте далее.
Есть еще несколько менее распространенных причин и поводов впасть в состояние, подобное вашему.
Повторяю. Мы рассуждали о случаях, когда человек изначально был психически здоров.
Если же среди ближайших и не совсем родственников в прошлом или теперь наблюдались психические расстройства, тогда пострадавшему необходимо безотлагательно обратиться к врачу-психиатру.
Что делать Вам:
1. Тщательно изучить вышеприведенный текст и постараться в нем "найти себя", т. е. определить, к какому из приведенных вариантов относится причина вАшего стресса.
2. Если окажется/ в результате вашего исследования/, что Вам нужна помощь психолога, Вы можете написать мне в раздел "сообщения" под значком "приватно", и мы с Вами попытаемся разобраться: чтО да кАк. / Я в ДС работаю бесплатно/.
3. Если окажется, что Вам нужно к врачу, не откладывайте визита.
Желаю Вам скорейшего выздоровления
Онлайн консультация Беспокойство
... У меня на дедушку очень сильная обида,...
Катенька, простите его, попытайтесь это сделать если не сейчас, то со временем, сделайте это - отпустите его из своего сердца, пусть весь негатив относительно дедушки, уйдёт из вас.
Думайте о дедушке, о том что он прожил свою жизнь, прошёл свой путь, и какой бы он не был при жизни, он уже отвечает за свою прожитую жизнь в другом мире.
Он был, и теперь его нет, и никогда точно такого как он человека, больше не будет в этом мире - всё, он ушёл и с ним ушла его целая эпоха его жизни. Простите его, прощайте его, отпустите, и вам Катя, станет значительно легче и лучше. Вас перестанут беспокоить такого рода сны - со временем, если вы будете проявлять такой труд души и своего сердца, то есть, то что я вам обозначил выше.
Удачи, сил вам в прощении, терпения, мудрости!