Быть спокойным
Психология про Быть спокойным, а также бесплатные онлайн вопросы психологам в Психологической помощи Дома Солнца.
Устала от себя и чувства вины
У моей мамы с детства очень сильно болит голова. У нее мигрень. Таблетки слабо помогают. А сейчас с возрастом у нее появились и другие болезни - давление, сердце жмет, холецистит и. т. д. У меня голова не болит, но я очень сочувствую ей, а помочь не могу.
Никогда в жизни я не жалела о своих действиях, но постоянно накапливается сожаление о том, что я не совершила. В жизни делаю один шаг вперед - и два назад. Очень мучаюсь от этого, но сделать ничего не могу.
Когда я жила открыто - ничего...
Никогда в жизни я не жалела о своих действиях, но постоянно накапливается сожаление о том, что я не совершила. В жизни делаю один шаг вперед - и два назад. Очень мучаюсь от этого, но сделать ничего не могу.
Когда я жила открыто - ничего...
Страх сцены
Не могу сказать, что это фобия, хотя отчаянно на это похоже. Я не могу контролировать себя, как только приходится выступать перед аудиторией, хотя находясь за пределами трибуны или сцены обладаю долей артистизма, способностями к публичным выступлениям и все это кажется мне намного проще.
Еще со школьных времен было ужасно страшно выходить к доске, чтобы прочитать реферат, выступить с докладом или прочесть стихотворение наизусть. Волнение настолько одолевало меня, что от него дрожал голос, я...
Еще со школьных времен было ужасно страшно выходить к доске, чтобы прочитать реферат, выступить с докладом или прочесть стихотворение наизусть. Волнение настолько одолевало меня, что от него дрожал голос, я...
Как найти компромисс ?
Здравствуйте, уважаемые психологи! Прошу совета, запуталась напрочь в отношениях со своим возлюбленным. Я девушка, мне 20 лет, моему возлюбленному 26. Я по характеру очень спокойная, а мой любимый наоборот- очень вспыльчивый. Часто ссоримся, из-за мелочей. Он часто взрывается, я 20-летняя девочка его успокаиваю. Когда хочет куда-то уйти когда он злой, я его пытаюсь удерживать, он останавливается ради меня.
У моего возлюбленного непростая и нервная очень работа. Раньше мог со мной делиться...
У моего возлюбленного непростая и нервная очень работа. Раньше мог со мной делиться...
Как расстаться с парнем?
Мы с парнем встречаемся уже 2 года, я его не люблю и никаких чувств не испытываю. Он КАТЕГОРИЧЕСКИ не хочет меня отпускать, не дает мне нормально жить. Если я отказываюсь с ним общаться он меня везде встречает. Если бы он не приходил, то все давно бы закончилось.
Он все время говорит, что не найдет такой, что больше не будет любить, вот и не отпускает меня, уверен что вернет.
Но я так не могу. Номер уже поменяла, он не беспокоит звонками, только визитами, и это самое ужасное, потому что...
Он все время говорит, что не найдет такой, что больше не будет любить, вот и не отпускает меня, уверен что вернет.
Но я так не могу. Номер уже поменяла, он не беспокоит звонками, только визитами, и это самое ужасное, потому что...
Проблемы с мужем
Очень нужен совет или мнение со стороны, я настолько запуталась что уе просто не понимаю что происходит. Начались проблемы совсем недавно, 13 марта этого года было все хорошо, а вот 14 с самого утра муж был какой-то не такой уходя на работу даже не поцеловал. В течении дня если что-то спрашивала он отвечел мне все равно. Вечером когда пришел домой видно что он о чем-то волнуется, когда я спросила что случилось он сказал меня все достало.
Я спросило что все, он ответил работа и все, я опять...
Я спросило что все, он ответил работа и все, я опять...
Ответ на главный вопрос психологии
Кажется, я нашел ответ на главный вопрос психологии. Главный вопрос психологии, если вы не в курсе, заключается в следующем: как найти мотивацию, чтобы начать действовать?
Так вот, ответ заключается в следующем: не искать. То есть, я имею в виду, что ИМЕННО ПОИСК МОТИВАЦИИ МЕШАЕТ ЧЕЛОВЕКУ НАЧАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ. Человек вместо того чтобы начать действовать, "ищет мотивацию". Потому что у него есть такая ложная идея в голове - если надо действовать, вначале найди мотивацию. И он ее "ищет". В итоге...
Так вот, ответ заключается в следующем: не искать. То есть, я имею в виду, что ИМЕННО ПОИСК МОТИВАЦИИ МЕШАЕТ ЧЕЛОВЕКУ НАЧАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ. Человек вместо того чтобы начать действовать, "ищет мотивацию". Потому что у него есть такая ложная идея в голове - если надо действовать, вначале найди мотивацию. И он ее "ищет". В итоге...
Часто кричу на мужа
Здравствуйте! Мы с мужем женаты 7 лет, у нас ранний брак, мне было 18, ему 21, когда мы поженились. 6 лет жили с его родителями, они алкаши, очень много, не счесть, пакостей они мне сделали. В 2013 году переехали в новую квартиру и делали капитальный ремонт, я была уже беременная, всячески помогала с ремонтом и убиралась, всё это делала с животом. Вместо спокойной беременности, помню только нервы, боль, как только малыша доносила!
Сейчас уже середина 2014 ремонт продолжается, руки у моего...
Сейчас уже середина 2014 ремонт продолжается, руки у моего...
Не знаю, что делать
Более 3х лет встречаюсь с молодым человеком. Это моя первая любовь. Начало отношений было прекрасное. Вел себя он хорошо, был нежным, добрым и т. д. Проводила его в армию, ждала его год, никаких сор не было. Когда же вернулся домой, то изменился полностью (ну, или лучше сказать показал свое истинное лицо). Решили попробовать вместе пожить, прожили вместе 3 месяца, и после я просто не выдержала его выходок и ушла.
Вел себя он не хорошо, перестал уделять мне внимание, засел за игрушки. Как что...
Вел себя он не хорошо, перестал уделять мне внимание, засел за игрушки. Как что...
Меня мучает совесть, но не могу прекратить это делать
Здравствуйте у меня есть большая проблема, однажды я и мои подруги пришли в магазин и моя подруга сказала: "а давай что нибудь своруем". Мы сначала не хотели, но потом решили попробовать. Мне досталась самая важная задача, я пошла в раздевалку и отклеила все ценники и спрятала под коврик и спокойно вышла из магазина.
Потом, прийдя домой, меня начала мучать совесть, я и решила этого не делать. Но все равно не остановилась и теперь меня опять мучает совесть за содеянное.
Я не могу уже...
Потом, прийдя домой, меня начала мучать совесть, я и решила этого не делать. Но все равно не остановилась и теперь меня опять мучает совесть за содеянное.
Я не могу уже...
Отношения в паре
Мои отношения в паре с молодым человеком с самого начала как-то не складываются. Он музыкант, у него своя музыкальная группа, я же в музыке разбираюсь плохо.
Иногда я спокойно отношусь к тому, что он может целыми днями сидеть в обнимку с гитарой и в N-й раз наигрывать одну и ту же мелодию. Иногда хочется бежать и бежать далеко.
С появлением группы, место в его жизни для меня стало еще меньше. Я стала засыпать без него, а может просидеть с гитарой всю ночь.
Начались концерты, появились...
Иногда я спокойно отношусь к тому, что он может целыми днями сидеть в обнимку с гитарой и в N-й раз наигрывать одну и ту же мелодию. Иногда хочется бежать и бежать далеко.
С появлением группы, место в его жизни для меня стало еще меньше. Я стала засыпать без него, а может просидеть с гитарой всю ночь.
Начались концерты, появились...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Быть спокойным вам оказалось не достаточно.