Быть лучше

Проблемы важнее успехов. Страдания важнее счастья. Негатив важнее позитива. Почему это так?

Дело в том, что первое – всегда причина второго. Из решения проблем появляются успехи. Из прекращения страданий появляется счастье. Из разбора негатива появляется позитив. И больше ниоткуда все это появиться не может!

Приведу пример. Допустим, вы носите воду в дырявом ведре. Как бы вы быстро не носили воду (позитивный подход), она все равно вся выльется по дороге. А если вы заделаете дыры в дне...

Вообщем у меня проблема преодоления порога детства скажем так. Мне 18 лет и я в некотором роде побаиваюсь общаться с теми кому например 20-22. Да и они сами думают что я мелкая, к тому же я миниатюрная и не уверенная в себе. Не знаю просто как проводить время с ними и о чем разговаривать. Общаюсь со сверстниками...

Хотя предполагаю надо менять круг общения но страшновато. Были времена когда мама отпускала только до 8 и то для Нее это ох как поздно. Вообще не давала мне погулять и тд. в 17 лет...

Человек отличается от животных тем, что постоянно использует огромный набор слов. Наше, человеческое мышление в огромной степени основано на словах. Поэтому именно слова, которые мы используем, во многом определяют наше состояние и поведение – а значит, и жизнь.

Приведу пример. Попробуйте подумать разные наборы слов.

Первый набор: радость, счастье, улыбка, любовь, добро, благодарность, альтруизм, веселье, смех, сила, работоспособность, энергия, уверенность, цель, задача, решение, разум...

Всю жизнь была слишком застенчивой. Я очень высокая для своего возраста. Это модно сказать мой огромный комплекс. Одноклассники значительно ниже меня.. Еще я была достаточно пухлой год назад... Потом меня начали обзывать мальчики из класса " толстой...", надо мной и до этого часто насмехались... И видимо из-за этого у меня появилась социофобия. Это просто не выносимо, я серьезно боюсь людей.

Когда выхожу на улицу, у меня возникает ощущение, что все смотрят и смеются надо мной. Абсолютно все...

Что такое социофобия?

Социофобия — иррациональный страх общения и пребывания среди других людей. Социальные ситуации становятся тяжелым испытанием для человека, страдающего этим видом фобий. Общение вызывает у него целый спекрт негативных мыслей и тяжелых эмоций, которые постепенно изменяют его поведение и образ жизни.

Лечение социофобии. Когнитивно-поведенческий подход

Психотерапевты обычно советуют не запускать с лечением этого недуга, т. к. он может прогрессировать, если с ним не...

Суть моей проблемы заключается в том, что мой бывший парень, на данный момент мой лучший друг. Мы с ним расстались года 3 назад. В последнее время мы чаще проводим время, целуемся, всё как обычно бывает у пар, но он мне постоянно намекает на секс... А у меня принцип. Я с другом заниматься сексом не могу... К тому же он мне очень нравится стал в последнее время как парень.

Когда я ему сказала про свой принцип, он подумал, что это был намёк и я испугалась и сказала, что нет. Подскажите...

Существует известная идея, что нельзя в своем мышлении употреблять частицу "не", слово "нет" и их производные. В этом есть правда, но с определенными нюансами.

Начну с нюансов. Весь смысл отрицающих слов - в ОСТАНОВКЕ. В остановке себя или другого человека. Например, когда вы говорите "нет" в ответ на чье-то предложение, вы имеете в виду: "остановись, перестань предлагать мне это, я всё равно поступлю по-своему".

Иногда остановка действительно нужна. Но когда она не нужна - отрицающие...

Мои родители развелись, когда мне был 1 год. До 6ти лет меня воспитывала бабушка и я почти не видела маму, т. к. она постоянно была на работе. До этого времени я не знала что такое грубое отношение. А потом мы с мамой переехали в малосемейку. Меня били ремнем за каждую мелочь. Что то порвалось, замаралось или разбилось.

За каждую мелочь на меня кричали. Но я все равно любила её. Рисовала ей открытки и писала в них как я люблю её... Я пошла в школу и она стала помогать мне с уроками. Ударила...

Жизнь – сложная штука. Она изменчива и непредсказуема. Идеальных обстоятельств не бывает. И если мы будем ждать идеального момента – он никогда не наступит. Поэтому нужно не ждать идеала, а уметь наилучшим образом пользоваться тем, что есть здесь и сейчас.

Следует признать – есть огромное количество вещей, которые вы не можете изменить. Хотя бы потому, что они уже случились. Вы уже находитесь там, где находитесь. Вы уже окружены теми людьми, которыми окружены. У вас уже тот характер, который...

Возможно, вы слышали краем уха такое понятие как «дуальность» или «двойственность». Это понятие означает любую пару противоположных явлений. Любовь и ненависть. Добро и зло. Приятное и отвратительное. В ряде эзотерических и психологических учений дуальности считаются чем-то плохим и призывается «сливать их воедино» или «выходить за их пределы».

Но это – ошибочный подход. Потому что если не будет дуальностей – то не будет и самой жизни.

Любое движение идет откуда–то и куда–то. Любой...