Бороться

Дело в том, что я недавно встретила парня, с которым встречалась 6 лет назад и с которым у меня были близкие длительные отношения. После того как он меня бросил я вышла замуж. Имею ребенка. Он тоже женился и у него есть сын.

Все это время (6 лет разлуки) я его любила, но бежала от этих мыслей, да и от себя. Сейчас когда встретила не хочу отпускать.

Хочу бороться за свое счастье, но для этого придется разрушить 2 семьи: свою и его. Да я толком и незнаю пойдет он на это или нет. У нас...

Находясь на некой высоте ( даже например на 2ом этаже), смотря вниз, у меня сразу возникает большая так сказать потребность спрыгнуть, я понимаю к каким это последствиям приведет, но очень хочется и мне пофигу на это (о ногам бегут мурашки, ноги подкашиваются, будто сами этого хотят).

Я даже начинаю боятся себя, боюсь походить к открытому окну, балкону, вообще начинаю боятся смотреть вниз, в голове так и крутится мысль о том, что я должен спрыгнуть ( воспроизводя свою потребность в реальность...

Здравствуйте! Я всегда жила под лозунгом "я сам себе психолог", под умные изречения книг практической психологии, тренингов, нлп сделала себе столько установок и вроде бы все отлично, небо голубое, солнце светит, снег искрит..... Ан нет.... В моей столь юной жизни произошло столько резких переворотов за последние два года, да и не в наилучшую сторону, а я держалась - временные трудности - но сейчас я осталась без жилья...

Временно мотаюсь по друзьям, без денег, в поиске 2-ой работы... И...

7 месяцев назад ушла от мужа. Сейчас у меня есть друг. Всё это время бывший муж (он не знает о существовании друга) уговаривал меня вернуться. Я не шла на компромисс. На днях поехала к ниму в гости без предупреждения. Меня там не ждали. Внутри просто что то сломалось. Знаю что ни ему это ни мне не нужно... И тем более что это было моё решение, но больно как предали.

Хотя прекрасно понимаю что он не должен был меня ждать. Это был щелчок по носу. Сегодня выяснила что у него есть подруга и у...

Проблема в том, что я не могу и не хочу общаться с близкими, так как они и бывают чаще всего раздражителями. Может вы моли бы написать способы медетации?

Ещё я почему то "не могу" радоваться. Ну то есть конечно могу, но это происходит всё реж и реже... Мне кажется скоро во мне вообще эмоций кроме злости не останется ((( как с этим бороться???

Добрый день, мне требуется совет специалиста.

Мне с разной периодичностью от недели до полугода снится моя первая любовь.

С момента нашего расставания прошло 10 лет, я замужем, он женат и стал папой, мы не поддерживаем никаких отношений.

Все бы ничего, но после этих очень эмоциональных снов, где мы снова встречаемся, я чувствую себя полностью разбитой и отхожу по несколько дней, что в значительной мере отражается на моей жизни, я становлюсь резкой, вспыльчивой и, конечно же, ни с кем...

Раньше все было нормально - рос я в благополучной семье, эмоциональные потрясения были редко, психологического давления со стороны не испытывал.

Но потом с психикой стало твориться что то невероятное. Начали внезапно появляться мысли от которых становится мягко говоря страшно! Потом стали всплывать неприятные воспоминания и затем ко всему этому я стал выдумывать какие то ужасные ситуации и принимать их за реальное.

А недавно я еще стал думать что я способен совершить какие то ужасные вещи...

Меня волнует вот такой вопрос. Сегодня на работе меня спросили - что я делаю лучше всего и с удовольствием, что больше предпочитаю. Я знаю в себе такую черту - что кодга работаю, то у меня не возникает каких-либо ощущений или эмоций по поводу нравиться-не нравиться ли мне.

Просто выполняю хорошо, стараюсь если сразу не получается, свою работу. Когда же себе шью что-либо, то для этого у меня должно быть желание шить именно эту вещь.

Если этого желания нету, то вещь не нравиться, несколько...

От всего этого депрессия. Внутренняя надорванность, готовность к истерике. Была еще и глупая попытка бороться с полом) что еще усугубляло общую картину.

Комплексую по поводу материального благополучия - как бы не внутренне, но навязано - поддаюсь. Вижу что женщинам и девушкам "нравятся" персоны небедные с автомобилем и прочими "довесками". Множество примеро знакомых и близких тоже говорят о крайней материальной заинтерисованности дам. Понимаю что не все таковы. Понимаю что такого быть не...

Раньше я с подобным ощущением практически никогда не сталкивалась.... Я даже знаю, из-за чего у меня такое состояние- из-за отсутствие человека, которого бы любила я и который бы любил меня. Всем остальным я вполне довольна. У меня есть мама, которой я очень дорожу, у меня есть подруги, готовые мне помочь в трудную минуту, есть работа, учеба, внешность нормальная в конце концов.

А вот второй половинки нет... И это меня очень беспокоит. Не понимаю, что во мне не так... Почему у меня не...