Бороться стрессом

Мне очень нужна ваша помощь. Я встречаюсь с парнем почти год, но последнее время у нас очень много ссор и как мне кажется не из-за чего. Но он постоянно срывается, злиться, кричит. И говорит, что мне нужно повзрослеть. Я реально стала осозновать, что мне это необходимо.

Я сделала для себя выводы, поменяла круг общения, но все равно с ним я веду и чувствую себя маленькой девочкой. Я не знаю, что со мной происходит в этот момент??? Помогите, подскажите!!! Как мне с этим бороться???

Дело в том, что я недавно встретила парня, с которым встречалась 6 лет назад и с которым у меня были близкие длительные отношения. После того как он меня бросил я вышла замуж. Имею ребенка. Он тоже женился и у него есть сын.

Все это время (6 лет разлуки) я его любила, но бежала от этих мыслей, да и от себя. Сейчас когда встретила не хочу отпускать.

Хочу бороться за свое счастье, но для этого придется разрушить 2 семьи: свою и его. Да я толком и незнаю пойдет он на это или нет. Он пригласил...

Меня всегда волнует что вдруг муж изменет. Мне всегда кажется что он чтота скрывает от меня. Хотя он такого уж повада не дает. У него хорошие отнашении с девушками по работе. Однажды он давал повад, что я ревновала. Но после моего разговора с ним он вроде об етой девушке не разговаривает. Я знаю они иногда созваниваются по работе, но как раньше он уже об этом мне нечего не говарит.

Дайте мне совет пожалуйста что мне делать чтоб все эти сомнении ушли от меня и откуда мне узнать и быть...

Дело в том, что я недавно встретила парня, с которым встречалась 6 лет назад и с которым у меня были близкие длительные отношения. После того как он меня бросил я вышла замуж. Имею ребенка. Он тоже женился и у него есть сын.

Все это время (6 лет разлуки) я его любила, но бежала от этих мыслей, да и от себя. Сейчас когда встретила не хочу отпускать.

Хочу бороться за свое счастье, но для этого придется разрушить 2 семьи: свою и его. Да я толком и незнаю пойдет он на это или нет. У нас...

Находясь на некой высоте ( даже например на 2ом этаже), смотря вниз, у меня сразу возникает большая так сказать потребность спрыгнуть, я понимаю к каким это последствиям приведет, но очень хочется и мне пофигу на это (о ногам бегут мурашки, ноги подкашиваются, будто сами этого хотят).

Я даже начинаю боятся себя, боюсь походить к открытому окну, балкону, вообще начинаю боятся смотреть вниз, в голове так и крутится мысль о том, что я должен спрыгнуть ( воспроизводя свою потребность в реальность...

Здравствуйте! Я всегда жила под лозунгом "я сам себе психолог", под умные изречения книг практической психологии, тренингов, нлп сделала себе столько установок и вроде бы все отлично, небо голубое, солнце светит, снег искрит..... Ан нет.... В моей столь юной жизни произошло столько резких переворотов за последние два года, да и не в наилучшую сторону, а я держалась - временные трудности - но сейчас я осталась без жилья...

Временно мотаюсь по друзьям, без денег, в поиске 2-ой работы... И...

7 месяцев назад ушла от мужа. Сейчас у меня есть друг. Всё это время бывший муж (он не знает о существовании друга) уговаривал меня вернуться. Я не шла на компромисс. На днях поехала к ниму в гости без предупреждения. Меня там не ждали. Внутри просто что то сломалось. Знаю что ни ему это ни мне не нужно... И тем более что это было моё решение, но больно как предали.

Хотя прекрасно понимаю что он не должен был меня ждать. Это был щелчок по носу. Сегодня выяснила что у него есть подруга и у...

Проблема в том, что я не могу и не хочу общаться с близкими, так как они и бывают чаще всего раздражителями. Может вы моли бы написать способы медетации?

Ещё я почему то "не могу" радоваться. Ну то есть конечно могу, но это происходит всё реж и реже... Мне кажется скоро во мне вообще эмоций кроме злости не останется ((( как с этим бороться???

Добрый день, мне требуется совет специалиста.

Мне с разной периодичностью от недели до полугода снится моя первая любовь.

С момента нашего расставания прошло 10 лет, я замужем, он женат и стал папой, мы не поддерживаем никаких отношений.

Все бы ничего, но после этих очень эмоциональных снов, где мы снова встречаемся, я чувствую себя полностью разбитой и отхожу по несколько дней, что в значительной мере отражается на моей жизни, я становлюсь резкой, вспыльчивой и, конечно же, ни с кем...

Раньше все было нормально - рос я в благополучной семье, эмоциональные потрясения были редко, психологического давления со стороны не испытывал.

Но потом с психикой стало твориться что то невероятное. Начали внезапно появляться мысли от которых становится мягко говоря страшно! Потом стали всплывать неприятные воспоминания и затем ко всему этому я стал выдумывать какие то ужасные ситуации и принимать их за реальное.

А недавно я еще стал думать что я способен совершить какие то ужасные вещи...