Борьба с фобиями

Проблема широкая, и возможно, нужен комплексный подход, но меня интересует наиболее заметная ее сторона. Дело в том, что меня напрягает общение, почти в любом виде. К слову, то, что сейчас пишу - это совсем не то, чтобы мне очень хочется помолоть хоть с кем-то языком, а просто менее неприятный из возможных выходов. Это как оправдание.

Сегодня я опять потеряла контроль. I've lost control again. Мое самообладание уходит ужасно быстро, это какое-то наваждение, я не знаю, что со мной происходит...

Здравствуйте, посоветуйте как быть. Мне 36 лет, имею ребенка, свой угол, хорошую работу. Встречалась с парнем, расстались. Долго переживала по этому поводу. Он хотел женится на мне, взять ипотеку, продать мое жилье и купить двушку, а кредит планировал отдать материнским капиталом. Я его послала на три буквы с его планами.

Стала думать, что не так. Снова встретились и я ему все объяснила. Я ему говорю:"Я Из-за тебя лишаюсь работы. Я работаю экономистом в отделе технологов. За 3 года декретного...

Здраствуйте, 2 года назад я встречалась с молодым человеком потом мы расстались. А когда я узнала что он купил машину я ее увидела и запомнила ее номер. У684кс. И с тех пор даже не думая об этом человеке я везде вижу буквы УКС его номера машины.

Куда бы я не пошла я невольно везде встречаю эти буквы на разных машинах. Что это значит? Я очень любила этого человека и до сих пор возможно мои чувства не остыли к нему. Что мне делать?

Всегда думаю, что меня бояться парни. Либо что они меня ненавидят и я вызываю у них отвращение

Она заключается в следующем: я вижу, что нравлюсь парню, и он даже проявляет ко мне какой-то интерес, но обычно этим все и заканчивается. Т. е. либо этот интерес проходит, либо он находит другую девушку. Почему так происходит? Наверное, дело во мне самой? Как научиться строить и развивать отношения? Заранее спасибо за ответ!

Почти каждую ночь (иногда 4, а иногда 6 раз в неделю) мне снится сон примерно одного и того же содержания. Во сне я как будто просыпаюсь на своей же кровати, рядом молодой человек- все как и когда засыпала (если засыпаю одна, то соответственно и во сне одна). Мне очень сложно шевелиться, поворачиваться, что- то делать.

Как только я пытаюсь подняться и встать начинает очень сильно болеть голова. Критически сильно. Чувство, что в голове все сосуды скоро лопнут, порвутся. Поднимается температура...

3 года назад родила мертвую девочку. Несмотря на то, что беременность проходила отлично, постоянно снились сны в первую беременность про мертвых детей. Когда родила мертвую девочку, поверила во все эти сны, что это было или предупреждением или наказанием.

Несколько месяцев назад родила дочь, теперь постоянно преследуют мысли о ее смерти, в голове прям образы, то ее застреливают, то машина коляску сбивает, то болезнь страшная. Девочка здоровее некуда. Ттт

Вот боюсь, что накличу беду я на...

3 года назад (в 6 классе). Я узнал, что я давно нравлюсь одной девочке, на которую я раньше не обращал внимание. Затем я присмотрелся к ней, признался в любви и предложил ей встречаться, она мне отказала. По её поведению и я видел, что я ей нравлюсь и наверное она меня любит.

После того случая мы иногда общаемся (очень редко). Сейчас мои одноклассницы на меня часто обращают внимания, иногда прямо клеют и мне они (одноклассницы) тоже нравится, но начать с ними отношения я боюсь и не знаю о чём...

Добрый день,
Последнюю неделю меня очень сильно охватил страх перед смертью, доходит до того, что я вскакиваю ночью и трясусь в панике.

Раньше в детстве у меня была подобная проблема, о которой я не рассказывала никому, просто вставала ночью и плакала, родители считали что это от испуга, (так как меня покусала собака), потом меня отчитала женщина, и вес постепенно прошло. И до настоящего момента я легко справлялась с этим страхом, а теперь непонятно с чего, на меня напала эта ужасная паника...

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, в чем может быть причина страха перед телефонными звонками. Боюсь именно когда звонят мне. Самой позвонить по какому-то вопросу - легко. А вот когда звонит мой мобильный, нервничаю и все. Номер может быть как знакомым, так и незнакомым.

Зачастую - просто не беру трубку. Потом по прошествии нескольких дней приходится звонить друзьям, извиняться, придумывать отговорки почему не отвечала и не перезвонила. А мне чтобы перезвонить нужно набираться смелости...