Берегите сердце

В современном мире невозможно избежать эмоционального напряжения: проблемы на работе, пробки, нехватка денег и времени — вот лишь то, что лежит на поверхности.

Эмоциональное напряжение может проявляться по-разному:

- постоянная усталость и недовольство,
- ощущение себя беспомощным и бесполезным,
- раздражительность или апатия,
- отсутствие интереса к жизни.

Опасность эмоционального напряжения заключается в том, что оно приводит к депрессивным тенденциям и соматизации организма...

Здравствуйте, меня волнует моё психическое здоровье.

Дело в том, что в голове звучат множество голосов и это отнюдь не мысленный диалог со своим внутренним "Я". Нет. Они кричат, смеются, плачут и все время то оскорбляют меня, то критикуют каждый мой шаг, то вообще проклинают. Это достаточно выматывает, но хуже моменты, когда ты просто не можешь ничего сделать. Т. е. сидишь и тупо смотришь в одну точку. И просто не можешь и пальц сдвинуть с места.

Стоит включить в список и постоянно...

Замужем я довольно давно, больше 20 лет. Двое детей. Жили более менее дружно, больших конфликтов не было. В любви и доверии друг к другу. Три года назад узнала случайно, что у мужа роман с другой женщиной, он ее всячески добивался, в какой-то момент даже намекал мне, что может уйти из семьи.

Муж факт романа признал, однако насколько близким он был, уже не узнать, факт физической измены он всячески отрицал. Для меня это известие было шоком.

Мое доверие к нему рассыпалось как стеклянная ваза...

Добрый день. Я похоронила маму 3 месяца назад. Она умерла долго. Умерла на моих глазах. Я видела и слышала ее последний вздох. Ее стеклянные пустые впавшие глаза до сих пор перед глазами. Я закрываю глаза и вижу как о как она мучается...

Я не могу ее отпустить я живу ее. Мне очень сложно, я не могу смириться что ее нет, да и не хочу. В глубине души она живая. Когда я вне дома у меня редко возникают мысли что ее нету. Но стоит мне только подходить к дому у меня как щелкает внутри "а ее больше...

Почему со мной не уживаются мужчины?
Ведь я красивая, умная, добрая, нежная и заботливая.

Что им ещё надо?
А теперь по порядку:
Первый муж. Откровенно говоря вышла замуж в 20 лет просто потому, что так было надо. Сейчас задаю себе вопрос: Кому это было надо?

Ну, уж точно не мне. Любовь... Нет её не было. Была влюблённость и первое время даже счастье, которое рассеялось призраком через полгода. Жили вместе четыре года. Я его обстирывала, кормила, готовила, пыталась ублажить (правда...

Здравствуйте, с трудом подбирая слова, прошу вас о помощи. Я стою перед выбором что делать со своей жизнью, вернее я знаю что хочу и кем хочу быть в ней, но что то меня тормозит, тянет обратно в "колею" и в связи с этим я рву себя на части!

В моей голове будто две мои проекции спорят до хрипоты и я не могу принять решения, я перестал спать, я постоянно в своих мыслях, мне трудно... Наверное это первый раз когда я признался что я в чем-то бессилен, я не могу разобраться в себе.

Начну я по...

Здравствуйте, в последнее время я заметила, мои друзья и родные, что я стала слишком агрессивна, эмоциональна, импульсивна и очень близко все принимаю к сердцу. Я и раньше была эмоциональной, вспыльчивой, но в последнее время это переходит все границы. Я волнуюсь не только за себя, но и за близких мне людей, которые попадают под мою горячую руку, Что же делать?

Здравствуйте. Сейчас я встречаюсь с очень хорошим парнем, уже два года. Я сама призналась в своей к нему любви и любовь оказалась взаимной. Все эти два года я неустанно поражалась, что мне так с ним повезло. Он ухаживал за мной, всегда был рядом и если что помогал.

Он единственный человек, с которым я чувствую себя действительно счастливой. Но мы не идеальны и ссоры тоже бывают. В основном из-за пустяков. После них мы снова полны сил и сильнее влюбляемся. Недавно была очередная мелкая ссора...

В детстве девочка впервые узнает о том, кто она - в зеркале, которым для нее является лицо ее матери. Она понимает, что ее любят, и это чувство – что она достойна любви и внимания, что ее видят и слышат – придает ей силы, чтобы расти и стать самостоятельной личностью.

Дочь нелюбящей матери – эмоционально отстраненной, или непостоянной, или слишком критичной и жестокой – очень рано получает от жизни другие уроки. Она не знает, что произойдет в следующий момент, какая мама будет с ней завтра...

Я не знаю что и думать... Мне 17 лет, я учусь в 11 классе. Со мной учится мальчик. У нас с ним очень запутанная история, не буду подробно. Скажу только что в прошлом году мы начали встречаться. Он мне тогда не очень нравился а вот я ему наоборот.

Но это долго не продлилось, мы расстались примерно через месяц. Он меня бросил и причем так, что я и причины не поняла.! После этого мы конечно некоторое время не общались, но потом снова начали.

В начале этого года мы снова начали снова...