Береги
Психология про Береги, а также бесплатные онлайн вопросы психологам в Психологической помощи Дома Солнца.
Как войти в подсознание?
Сам термин «подсознание» указывает на то, что находится за сознанием и не подвластно контролю человека. Возможности подсознания огромны, но для того, чтобы их использовать, необходимо научиться в него входить.
Подсознание активно изучается с позапрошлого века. Несмотря на многолетние усилия ученых, проникнуть во все его тайны пока так и не удалось. Но в одном мнение большинства исследователей сходится – на подсознание нельзя воздействовать силой. Его нельзя заставить во что-то поверить, оно не...
Подсознание активно изучается с позапрошлого века. Несмотря на многолетние усилия ученых, проникнуть во все его тайны пока так и не удалось. Но в одном мнение большинства исследователей сходится – на подсознание нельзя воздействовать силой. Его нельзя заставить во что-то поверить, оно не...
Борьба со стрессом
Аутогенная тренировка в различных модификациях, дыхательные упражнения и прежде всего получающие сейчас все большее распространение медитации требуют от человека значительной собранности, внутренней концентрации.
Поэтому эти методы, особенно если они осваиваются самостоятельно, скорее подходят людям относительно благополучным в нервно-психическом плане. Однако издавна существуют достаточно простые способы снятия стресса, не требующие длительных тренировок и особенно эффективные в неотложных...
Поэтому эти методы, особенно если они осваиваются самостоятельно, скорее подходят людям относительно благополучным в нервно-психическом плане. Однако издавна существуют достаточно простые способы снятия стресса, не требующие длительных тренировок и особенно эффективные в неотложных...
ВОЗ рекомендует медитировать во время карантина в самоизоляц
Карантин и самоизоляция — это достаточно неблагоприятное время, однако эксперты ВОЗ рекомендуют не унывать. У них есть пара важных советов, включая рекомендацию применять медитативные практики.
Во время карантина мы находимся дома, следовательно, необходимо создать дома благоприятную атмосферу, чтобы не навлекать беду. Пять секретов фэн-шуй помогут привлечь благополучие. Сотрудники ВОЗ согласны с тем, что домашняя атмосфера играет роль в здоровье и настроении людей.
Чем полезны медитации...
Во время карантина мы находимся дома, следовательно, необходимо создать дома благоприятную атмосферу, чтобы не навлекать беду. Пять секретов фэн-шуй помогут привлечь благополучие. Сотрудники ВОЗ согласны с тем, что домашняя атмосфера играет роль в здоровье и настроении людей.
Чем полезны медитации...
7 причин эмоционального истощения
Все, батарейка кончилась. Сил моих больше нет. Руки опускаются. Устала, как лошадь. Чувствую себя как выжатый лимон… Метафор для эмоционального истощения в нашем великом и могучем предостаточно. Так же, как и причин, по которым оно возникает.
Поскольку этот текст для тех, кто устал, без «многобуков» перехожу к главному: «Кто виноват?» и «Что делать?»
Причина № 1. Универсальная. «Вытекает больше, чем втекает»
Это когда длительное время были большие энергозатраты, а поступлений ресурсов было...
Поскольку этот текст для тех, кто устал, без «многобуков» перехожу к главному: «Кто виноват?» и «Что делать?»
Причина № 1. Универсальная. «Вытекает больше, чем втекает»
Это когда длительное время были большие энергозатраты, а поступлений ресурсов было...
Сказка о Рыбаке и Рыбке
Жил-был один Рыбак, который всю свою жизнь ловил Рыбу, этим и Жил.
И настолько он преуспел в своем Ремесле, что уже знал все "рыбные места", прошел через многие "рыбные времена" и искусно овладел всеми "рыбьими повадками".
Так, незаметно в трудах подошел к Рыбаку возраст, когда не смог он уже оснастить Лодку и спустить ее на воду, забросить сеть и вытащить Рыбу..
А было у Рыбака два горячо любимых Сына, ради которых он и посвятил себя нехитрому Ремеслу рыбака, чтобы заведомо прокормить Юнцов и...
И настолько он преуспел в своем Ремесле, что уже знал все "рыбные места", прошел через многие "рыбные времена" и искусно овладел всеми "рыбьими повадками".
Так, незаметно в трудах подошел к Рыбаку возраст, когда не смог он уже оснастить Лодку и спустить ее на воду, забросить сеть и вытащить Рыбу..
А было у Рыбака два горячо любимых Сына, ради которых он и посвятил себя нехитрому Ремеслу рыбака, чтобы заведомо прокормить Юнцов и...
Что стоит за свободой от страха
Мы боимся освободиться от своих страхов. В этой темной комнате может ничего и не быть, но как знать наверняка? Да никак. Или зайти туда и включить свет – или стоять у двери и вздрагивать от каждого шороха. Всю оставшуюся жизнь.
Как часто мы встречаем людей, которые похожи на белку в колесе – постоянный бег по одному и тому же однажды заведенному кругу? Они просыпаются с недовольством, что сегодня вторник, а не суббота, пьют привычный кофе и надевают то, что попало под руку. Потом едут на...
Как часто мы встречаем людей, которые похожи на белку в колесе – постоянный бег по одному и тому же однажды заведенному кругу? Они просыпаются с недовольством, что сегодня вторник, а не суббота, пьют привычный кофе и надевают то, что попало под руку. Потом едут на...
Почему в жизни сильных людей много трудностей?
Ваша внутренняя сила пропорциональна трудностям, которые вы встречаете на своем жизненном пути. Проблемы появляются у тех, кто в состоянии их решить. Если вас постоянно преследуют трудности, значит вы сильный человек, ведь по-другому быть просто не может.
Возможно, вы считаете себя слабым человеком, и вам кажется, что другие вами пренебрегают, или же используют в своих корыстных целях. По ночам вы плачете, сражаясь со своими внутренними демонами в одиночку. Не отчаивайтесь и помните: чтобы...
Возможно, вы считаете себя слабым человеком, и вам кажется, что другие вами пренебрегают, или же используют в своих корыстных целях. По ночам вы плачете, сражаясь со своими внутренними демонами в одиночку. Не отчаивайтесь и помните: чтобы...
Почему мы ревнуем?
Если подозрения ревнивца ничем не подтверждаются, но он все равно изводит своего партнера подозрениями, — зачем он это делает? И можно ли справиться с этим непростым переживанием?
Иногда ревность вызвана вовсе не изменами, а внутренними проблемами или неосознанными выгодами самого ревнивца. Психолог Ирина Гросс рассказывает о причинах «беспочвенной» ревности и о том, как с ней справляться.
СТРЕМЛЕНИЕ МАНИПУЛИРОВАТЬ
Если партнер «застукал» вас в объятиях другого, ревность будет обоснованной...
Иногда ревность вызвана вовсе не изменами, а внутренними проблемами или неосознанными выгодами самого ревнивца. Психолог Ирина Гросс рассказывает о причинах «беспочвенной» ревности и о том, как с ней справляться.
СТРЕМЛЕНИЕ МАНИПУЛИРОВАТЬ
Если партнер «застукал» вас в объятиях другого, ревность будет обоснованной...
8 вещей, о которых стоит помнить, если ваш партнер эмпат
Слово «эмпат» сейчас у многих на слуху, но что это значит на практике? Как минимум, то, что отношения с таким человеком будут разительно отличаться от всех прочих. Что стоит учитывать, если партнер обладает повышенной эмпатией?
Отношения с эмпатом — опыт как прекрасный, так и непростой. Прекрасный, потому что других таких чувствительных и заботливых партнеров еще поискать. Непростой — потому что такие люди воспринимают многие моменты достаточно остро в силу чувствительности. Они ранимы, уязвимы...
Отношения с эмпатом — опыт как прекрасный, так и непростой. Прекрасный, потому что других таких чувствительных и заботливых партнеров еще поискать. Непростой — потому что такие люди воспринимают многие моменты достаточно остро в силу чувствительности. Они ранимы, уязвимы...
Что такое Синдром Самозванца и как от него избавиться?
Синдром самозванца - это навязчивое ощущение собственного недостоинства занимать какое-то место. К примеру, вы занялись новой деятельностью, – интересной, значимой, о которой мечтали. Или получили повышение. И вот в голове появляются мысли: «Ты обманываешь людей. Ты не соответствуешь своему статусу. Сейчас обман раскроется, и ты умрёшь от стыда».
Чтобы понять, как избавиться от синдрома самозванца, надо рассмотреть характерную для него систему убеждений.
Откуда берутся самозванцы: причины...
Чтобы понять, как избавиться от синдрома самозванца, надо рассмотреть характерную для него систему убеждений.
Откуда берутся самозванцы: причины...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Береги вам оказалось не достаточно.