Здравствуйте уважаемые психологи. Прошу совета. Я за последние несколько месяцев изменилась очень. Стала острее реагировать на жизненные неприятности. Они всегда были, но последнее время не могу стойко их перенести. У меня стали случаться истерики, раньше такого не было.
Могу близким наговорить неприятности, все это в вперемешку со слезами, порой криками, могу разбить что под руку попадается.
И при этом меня не остановить, не могу успокоиться, порой на ровном месте взрываюсь. Потом жалею о своих словах и поступках, понимаю что с горяча. Пью валерьянку, но не помогает. Сегодня у меня случилась истерика из-за того, что ночью бабушку в больницу на скорой увезли. Прошу совета, как мне быть?
Я не знаю как успокоиться, уже сама себя боюсь. Просто в самую настоящую истеричку превращаюсь. Помогите советом, что мне делать
И при этом меня не остановить, не могу успокоиться, порой на ровном месте взрываюсь. Потом жалею о своих словах и поступках, понимаю что с горяча. Пью валерьянку, но не помогает. Сегодня у меня случилась истерика из-за того, что ночью бабушку в больницу на скорой увезли. Прошу совета, как мне быть?
Я не знаю как успокоиться, уже сама себя боюсь. Просто в самую настоящую истеричку превращаюсь. Помогите советом, что мне делать
Онлайн консультация Как справиться с истериками?
Вероятно, может быть, вам стоило бы, записаться на приём к своему лечащему врачу, объяснить ситуацию и попасть на приём к специалистам, невролог, невропатолог, сексопатолог, психотерапевт, (психотерапевт и психолог это разные вещи не путайте), ваш лечащий врач, определит и выдаст нужные направления для вас.
Удачи!
Онлайн консультация Как справиться с истериками?
Вначале обследуйтесь у эндокринолога - такие быстрые изменения могут быть признаком телесного недуга. Если с этой частью всё в порядке, тогда стоит искать уже другие причины.
Онлайн консультация Как справиться с истериками?
Все имеет свою причину и следствие.
Ваши истерики в том числе.
Чтобы они исчезли, необходимо разобраться в причинах вашего эмоционального негативного всплеска.
Любой негатив, это протест, неудовлетворение тем что есть.
Таким образом вы выражаете протест против обстоятельств, ситуаций которые вам не нравятся.
Чтобы это прекратилось, надо чтобы весь мир был таким, каким вы его хотите видеть.
Люди поступали так, как вам лично хочется, события тоже были бы такими, чтобы вас это устраивало....
Это возможно?...
Каждый из нас хочет поступать так, как выберет сам, а не так как кому то хочется.
И вы в том числе.
Поэтому остается только одно - принимать людей и события такими какие они есть.
Попробуйте " перепрограммировать" свое сознание убеждениями, которые помогут восстановить ваше
спокойное реагирование на окружающий Мир:
Утром как только проснулись произнесите фразу - Здравствуй новый замечательный день.
Я позволяю себе быть свободной и поступать так как считаю нужным.
Я позволяю другим людям поступать так как они считают нужным.
Обстоятельства, события складываются из наших свободно выбранных действий.
Поэтому все происходит так, как надо.
Вечером так же ложась спать, поблагодари Жизнь, за то что ты есть.
За то что было и за то, что ждет впереди.
Приучишь себя к новым чувствам Радости, благодарности и все в твоей жизни измениться.
Всего наилучшего.
Вас подвергли лишению .. пробой электрического поля .
((( Вы где то слишком радовались , и в этот момент у вас попросили что ни будь дать или передать, и потом расставаясь Вам сказали громко-"..ну давай" как сейчас стало модным говорить в суете.. может умышленно а, может нет, вот потому и психоз! И поэтому истерики.
Всё восстановит в у вас Медитация! (()))) к вашему счастью так просто легко вернуться, как вы даже не представляете, а если представите..)) То это и Есть Медитация!
.., с уважением к вам , я!