Отпустить ситуацию

Здравствуйте Уважаемые психологи,
очень нуждаюсь в вашей помощи, потому что вижу, что сама уже не могу справиться. Хотелось бы услышать мужское мнение, но любое другое приму с удовольствием.

Вктарце о себе, замужем, второй брак, есть взрослые сын, проживаю за границей, муж иностраннец, до определенного времени я была счастлива и думала, что мой брак идеальный. Но одно знакомство все перевернуло с ног на голову.

Начну с того, что я как и многие (которые находясь двали от дома) была во всех соцсетях, имела общение с родными. Близкими и друзьями. Сети заменяли общение с людьми близкими по духу и менталитету. Выгляжу я моложе своих лет, поэтому, поступали преложения знакомств от мужчин, всех я их отвергала, НО вот одного не смогла. Началось общение, понравился он мне, да и подкупило то, что он врач.

В разговоре выяснилось, что он тоже женат и есть двое маленьких детей. По долгу службы оказался он в моей стране проживания, на 2 года ( на момент знакомства он уже был 6 меяцев. Все разговоры были нейтральные и дружеские, но в какой то момент он начал намекать, что не плохо бы было встретиться в реале, я долго сопротивлялась, потому как мне не нравилось и нравилось одновременно, его настойчивость и решительность.

На тот момент еще и случай подвернулся, муж уезжал на 1,5 месяца. Вообщем я решилась на встречу, сразу предупредив, что мы не дети и никакой наглости с приставание я не потерплю.

Не буду никого обманывать все случилось в первый же день, ехав домой я жасно стыдилась себя и ругала, но в тоже время я была очень счастлива от тех ощущений, что испытала.

На вторую встречу меня не пришлось уговаривать долго, потом его перевели в мой город, и наши встречи стали каждодневными. Я летала от счастья, я чувствовала себя желанной. Но в тоже время меня терзало, что будет дальше, когда вернется муж? Мы не раз это обсуждали, и он открыто мне говорил, что останемся друзьями, но ему нужна женщина, я уже к тому времени была просто помешанна на нем. Но он хотел видеть действительно во мне друга и делился, что на работе есть девушки, которые вроде и не прочь и т. д. Я слышав это, всеми правдами и не правдами, говорила и доказывала, что я та, кто тебе нужен.

Я имею семью не хочу ее рушить, и тем более твою, мне этого не надо. Другие же могут создать тебе проблемы, ну не буду все описывать, но я добилась своего. Я была у него одна, мы были каждую свободную минуту вместе, всегда на связи. Даже когда вернулся мой муж, я находила возможности и время. Так пролетело время его пребывания, и чем ближе был день расставание, тем хуже мне было.

Мы стали ( точнее сказать я) поднимала темы, а что дальше, а как мы будем держать связь, а встретимся ли мы еще раз? Было много вопросов, но мало ответов.

Так же хочу добавить, что он был очень религиозным человеком ( мусульманин) много рассказывал о исламе, и делал все, что бы я приняла ислам, что я и сделала ( нисказав ни комы, я приняла ислам, конечно же с его же помощью)

Через 2 месяца, у нас выпала возможность встретится, не буду вдаваться в подробности, чего стоило это мне, мы ругались, ссорились, расставались и мирились.

И вот настал день долгожданной встречи, мы опять окунулись в наш рай, это была незабываемая неделя, хотя он и не оставался на ночь.

Далее я уехала к родителям в россию, и мы все это время одщались каждый день и не по разу.

Хочу отметить, что ссоры у нас всегда были из за мой ревности и как бы глупо это не казалось, к соцсетям, где он знакомился для общения.

Я люблю его и прощаю ему все, хотя и он и я знаем, что все в прошлом и не у него и не у меня нет прав что то запрещать, но я безумно ревную.

В июле у него начался пост, и я начала замечать, что он очень агрессивный, грубил мне, дерзил. На все мои вопросы что случилось и т. д. ответ был один: пост и ему трудно, терпи. И я терпела но не долго, я сказала, что не могу и не хочу так, лушче уж совсем расстаться, чем такое общение. И он исчез, мы не звонили, не писали ( хотя и ждали как он потом сам рассказал) В это время я узнаю, некоторые факты о нем и о себе и в злости и ярости, я высказав это удаляю его ото всюду, и рву контакт, но сказав при это: "я слишком тебя люблю, что бы вот так просто тебя забыть.

Нет, ты навсегда останешся в моем сердце, но я хочу оставить тебя того друго, которого знала я, а не того о ком я узнала сейчас. И знай, не смотря не на что я тебе всегда помогу, и протяну руку помощи, ведь я не ты."

Мы не общались недели две или три, это было очень трудное время для меня, я пыталась найти ответ и всячески его оправдать, но не могла, но все равно продолжала его любить и вспоминая, всегда улыбалась.

Постепенно я начала свыкаться с этой мыслью, что все это конец и начала снова воскрешать свои уже остывшие отношения с мужем. И тут нежданно негаданно появился снова он.

Сказать что я была рада, это ничего не сказать. Я боясь все испортить, просто общалась с ним, как он этого хотел. Надо сказать, что к этому времени он покаялся ( по его словам) и что дальше будет только правильный путь и что я его единственный грех.

Все это общение опять зажгло во мне то чувство, но страх быть опять брошенной сидит во мне. И говоря ему это он клянется всем что не хочет меня терять, что я нужна ему, что он понял, что без меня ему плохо и трудно и т. д. Но на вопрос для чего я ему нужна, отвечает " что просто как человек я ему дорога и все, просто хочет всегда иметь контакт со мной и общаться" И когда я говорю ему, что я не могу общаться с тобой просто как с другом, мы не можем быть просто друзьями, на что получаю подтверждение от него.

Понимаю, что изменить ситуацию я не могу, но могу изменить отношение к ней. Очень хочу отпустить эту ситуацию и эти отношения. Но я люблю его, и очень боюсь потерять его.

Пожалуйста помогите мне, это больно, сама себя сжигаю, ни спать ни есть не могу.