Здравствуйте! В сентябре месяце этого года у меня были первые роды. Они проходили тяжеловато, но тяжелей всего были последствия: долгозаживающий маточный шов, при котором не могла долгое время вставать с постели, мастит-это все мне очень сильно мешало заниматься ребенком. А самое тяжелое для меня - это невозможность кормить ребенка грудью.
С этим не могу смириться до сих пор, чувствую себя неполноценной мамой, виню себя за это. Постоянно преследуют меня мысли о том, что все надо было сделать все по другому, чтобы этого не произошло, например, выбрать другой роддом, больше читать про грудное вскармливание, посетить школу молодых мам и т. д. Понимаю что прошлого не вернуть, и нечего нельзя исправить, но мысли меня не покидают, так как я все представляла по другому.
Эти мысли отражаются на моем состоянии и настроении.
С этим не могу смириться до сих пор, чувствую себя неполноценной мамой, виню себя за это. Постоянно преследуют меня мысли о том, что все надо было сделать все по другому, чтобы этого не произошло, например, выбрать другой роддом, больше читать про грудное вскармливание, посетить школу молодых мам и т. д. Понимаю что прошлого не вернуть, и нечего нельзя исправить, но мысли меня не покидают, так как я все представляла по другому.
Эти мысли отражаются на моем состоянии и настроении.
Онлайн консультация Прошлого не вернуть
Тогда обратитесь за помощью к профессионалам. Раз Вам эти мысли неподвластны, и портят настроение и состояние - это стоит изменить. Прошлого не вернуть, да, но можно изменить к нему отношение, чтобы настоящее стало лучше.
Онлайн консультация Прошлого не вернуть
Вам нужно обратиться к психотерапевту для консультации, потому что из вашего рассказа не извлекаются выводы.
Версии выводов могут быть такими:
1. Послеродовое депрессивное состояние?
2. Таковы свойства вашего характера? Искать в себе по принципу:"если бы, да кабы...", можно еще сказать:"живете задним умом"?
3. Давно ли Вас преследует чувство вины, по другим поводам?
К сожалению, утешить Вас, сказать:"не волнуйтесь, все пройдет", не могу. Скорее всего, пройдет.
Но нужно именно исключить последствия, чтобы потом снова не винить себя в том, что вы что-то не сделали вовремя.
Это в интересах вашего ребенка, ему нужна мама здоровая.
Это в ваших интересах, Вы себе нужны тоже здоровой.
Ну и мужу жена тоже нужна здоровая.
Так что - к врачу, обязательно.
Надеюсь, что обнаружатся только ваши особенности "Овна".
С уважением, Светлана