Я учусь на фитнес инструктора, и нам порекомендовали ходить на танцевальные степы (фитнес на степе с танцевальными движениями). Они не входят в программу обучения, но полезны для общего развития. И мне они нравятся. Я вообще люблю танцы, сама занималась в школьное время в танцевальной студии, т. е. танцевать умею, с координацией все ок, и душа к этому лежит.
Но почему-то на танцевальном степе у меня ничего не получается! И меня это сильно огорчает! Обидно, что даже женщины за 40, по которым видно, что не занимались танцами, отплясывают так на этом степе, что позавидуешь.
Да, я могу выполнить движение, когда мне его покажут в замедленном темпе и желательно ни один раз, тогда, конечно, я без проблем его сделаю. Но у нас тренировка поставлена так, что есть какие-то элементарные базовые шаги, которые постепенно модифицируются в более сложные и вроде как нормальный человек должен и без объяснения все понять. Ну даже если не с первого раза, ну уж с 3-го точно!
А я до какого-то момента еще могу повторить движение, но когда оно модифицируется в более сложное, например добавляется поворот, то все, я тут же теряюсь и уже не могу сообразить куда шагать и что делать.
Меня это дико раздражает, я крайне недовольна собой и считаю, что способна на большее, но как-будто что-то внутри мне мешает.
Подскажите, пожалуйста, что это может быть и как с этим бороться?
Но почему-то на танцевальном степе у меня ничего не получается! И меня это сильно огорчает! Обидно, что даже женщины за 40, по которым видно, что не занимались танцами, отплясывают так на этом степе, что позавидуешь.
Да, я могу выполнить движение, когда мне его покажут в замедленном темпе и желательно ни один раз, тогда, конечно, я без проблем его сделаю. Но у нас тренировка поставлена так, что есть какие-то элементарные базовые шаги, которые постепенно модифицируются в более сложные и вроде как нормальный человек должен и без объяснения все понять. Ну даже если не с первого раза, ну уж с 3-го точно!
А я до какого-то момента еще могу повторить движение, но когда оно модифицируется в более сложное, например добавляется поворот, то все, я тут же теряюсь и уже не могу сообразить куда шагать и что делать.
Меня это дико раздражает, я крайне недовольна собой и считаю, что способна на большее, но как-будто что-то внутри мне мешает.
Подскажите, пожалуйста, что это может быть и как с этим бороться?
Онлайн консультация Проблемы с танцевальным степом
Позвольте себе ошибаться и пробуйте снова. И у вас обязательно получится. Маленькие дети тоже не сразу начинают ходить. Счастья вам, любви и теплых отношений. С уважением, Ирина Ольховская.
Онлайн консультация Проблемы с танцевальным степом
Это значит, что метод преподавания там, где Вы сейчас пытаетесь это освоить, не совсем подходит Вам, Вашему темпераменту, скорости "впитывания".
И - больше отработки, конечно. Маленькие элементы складываются в большие - но для этого надо оттренировать маленькие так, чтобы они делались на автомате.