Здравствуйте!
Мне всего 16 лет. Я неуверенна в себе и самокритична, боюсь в чем-либо ошибиться. Это выражается в общении с другими людьми, в особенности на занятиях в школе- я боюсь высказать свое отношение к той или иной теме, проблеме, и т. д. Отвечать на публике - холодный пот, расстерянность, потеря главной мысли.
Часто бываю безынициативной. Неуверенна в своей внешности, хотя вроде нет каких-либо огромных недостатков.
Такое состояние в большей степени, думаю, "стимулирует" отсутствие личной жизни. Хотя возраст как-раз подходящий для отношений. Смотря на моих подруг, знакомых, у которых любовные отношения приняли чуть-ли серьезный оборот, я ощущаю себя какой-то обделенной что ли. Из-за этого периодически у меня случаются депрессии.
Внешне свои переживания в общем не показываю, Для окружающих - с чувством юмора, "милая девочка". Хотя внутри -недовольство и грусть.
Думаю, это идет из моего детства до 10 лет. Я, будучи тогда очень общительным ребенком, была полной, очень даже полной. Поэтому меня высмеивали, обзывались. И в основном это были мальчики. Я начала замыкаться в себе. Вот.
___
Многое написала, но самое главное:
Как преодолеть этот комок комплексов, неуверенность в себе? Лучше это предотвратить сейчас, нежели потом, когда характер будет труднее изменить..
__
Буду очень благодарна Вашим советам.
Мне всего 16 лет. Я неуверенна в себе и самокритична, боюсь в чем-либо ошибиться. Это выражается в общении с другими людьми, в особенности на занятиях в школе- я боюсь высказать свое отношение к той или иной теме, проблеме, и т. д. Отвечать на публике - холодный пот, расстерянность, потеря главной мысли.
Часто бываю безынициативной. Неуверенна в своей внешности, хотя вроде нет каких-либо огромных недостатков.
Такое состояние в большей степени, думаю, "стимулирует" отсутствие личной жизни. Хотя возраст как-раз подходящий для отношений. Смотря на моих подруг, знакомых, у которых любовные отношения приняли чуть-ли серьезный оборот, я ощущаю себя какой-то обделенной что ли. Из-за этого периодически у меня случаются депрессии.
Внешне свои переживания в общем не показываю, Для окружающих - с чувством юмора, "милая девочка". Хотя внутри -недовольство и грусть.
Думаю, это идет из моего детства до 10 лет. Я, будучи тогда очень общительным ребенком, была полной, очень даже полной. Поэтому меня высмеивали, обзывались. И в основном это были мальчики. Я начала замыкаться в себе. Вот.
___
Многое написала, но самое главное:
Как преодолеть этот комок комплексов, неуверенность в себе? Лучше это предотвратить сейчас, нежели потом, когда характер будет труднее изменить..
__
Буду очень благодарна Вашим советам.
Онлайн консультация Неуверенность
Это хорошо. В психологии уже наработано много техник и упражнений, которые помогут Вам стать более уверенной в себе. Но тут не советы нужны, а реальные психологические тренинги на которых вырабатываются полезные коммуникативные навыки. В Вашей школе есть психолог. Поговорите с ним. Запишитесь на тренинг ассертивного поведения. Надо будет найти время для всего этого.
С уважением, Сергей Ваховски.