Мне нужна помощь. Уже полтора года я осознала свою проблему и пытаюсь работать над ней. В 20 лет я хотела уйти из жизни, так как чувствовала свою нечтожность, неважность, брошенность и покинутость. Пришла к этому всему, когда в одно время потеряла работу, рассталась с парнем, на тот момент нигде не училась.
Стыдно было перед родителями за себя, что я стала такой неуспешной и ничего не добилась в жизни. Просыпалась ночью в страхе, от него внутри все сжималось, как будто я лечу в черную бездну. И еще пустота, от которой внутри все сосало.
А потом психотерапевт открыла мне глаза. От семьи не было поддержки, только замечания, недовольство, не было поддержки. Отец пил, его не интересовала моя жизнь, он в жизни не обнял меня, не назвал меня его дочерью. Я не ощущала себя вообще причастной к семье. Мать возводила в ринг святых, тк она мучилась с отцом.
Пытаюс вспомнить радостные моменты. Понимаю. Что они должны быть, но пока только слезы от воспоминания своего детства. Слезы и злость.
Уже тогда я боялась вышестоящих людей. И сейчас столкнулась с тем, что я боюсь начальства очень. Да и вообще людей. Мне трудно НАЛАЖИВАТЬ ОТНОШЕНИЯ. Я ВСЕГДА КОНТРОЛИРУЮ СЕБЯ и строго себя оцениваю. Не прощаю себе ошибок и очень китично с собой общаюсь.
Есть ли какие-нибудь упражнения, методики, я не знаю, что. Я знаю. Что прежде всего это работа над собой и очень трудная работа. Я щдействительно не вижу радости в жизни, как бы не пыталась это сделать.
Все силы ушли на то, чтобы вытянуть себя с этого проклятого болота. Я не ценю себя, по крайней мере не верю, что Бог действительно любит меня и защищает и что он всегда рядом со мной.
На самом деле я, наверное, просто жду поддержки и слова ободрения. Спасибо.
Стыдно было перед родителями за себя, что я стала такой неуспешной и ничего не добилась в жизни. Просыпалась ночью в страхе, от него внутри все сжималось, как будто я лечу в черную бездну. И еще пустота, от которой внутри все сосало.
А потом психотерапевт открыла мне глаза. От семьи не было поддержки, только замечания, недовольство, не было поддержки. Отец пил, его не интересовала моя жизнь, он в жизни не обнял меня, не назвал меня его дочерью. Я не ощущала себя вообще причастной к семье. Мать возводила в ринг святых, тк она мучилась с отцом.
Пытаюс вспомнить радостные моменты. Понимаю. Что они должны быть, но пока только слезы от воспоминания своего детства. Слезы и злость.
Уже тогда я боялась вышестоящих людей. И сейчас столкнулась с тем, что я боюсь начальства очень. Да и вообще людей. Мне трудно НАЛАЖИВАТЬ ОТНОШЕНИЯ. Я ВСЕГДА КОНТРОЛИРУЮ СЕБЯ и строго себя оцениваю. Не прощаю себе ошибок и очень китично с собой общаюсь.
Есть ли какие-нибудь упражнения, методики, я не знаю, что. Я знаю. Что прежде всего это работа над собой и очень трудная работа. Я щдействительно не вижу радости в жизни, как бы не пыталась это сделать.
Все силы ушли на то, чтобы вытянуть себя с этого проклятого болота. Я не ценю себя, по крайней мере не верю, что Бог действительно любит меня и защищает и что он всегда рядом со мной.
На самом деле я, наверное, просто жду поддержки и слова ободрения. Спасибо.
Онлайн консультация Не все так легко
> Пытаюс вспомнить радостные моменты. Понимаю. Что они должны быть, но пока только слезы от воспоминания своего детства. Слезы и злость.
Ключевые слова вашего поста: СЛЕЗЫ, ЗЛОСТЬ, ПРОКЛЯТОЕ БОЛОТО.
До тех пор, пока эти слова будут находиться в вашем лексиконе /а за словами - смысл вашего сегодняшнего существования/, никакие методики, упражнения работать не будут.
Вы говорите:
> Я не ценю себя, по крайней мере не верю, что Бог действительно любит меня и защищает и что он всегда рядом со мной.
А вот эта фраза /с ее смыслом/ приближает Вас к пониманию того, что с Вами происходит. Но только приближает.
На самом деле: если бы Вы ЦЕНИЛИ себя как создание Бога, если бы Вы ВЕРИЛИ в Бога, а, самое главное, ДОВЕРЯЛИ бы Богу, выход из вашей непростой ситуации давно "нашелся" бы.
Каким образом?
Любовь Бога проявляется не в том, чтобы гладить нас по головке, утешать и вытирать слезы, обеспечивать нам лучшую работу, лучших мужчин и успех.
Любовь Бога - в том, чтобы заботиться о нашей УЧЕБЕ, о ее обязательно хороших результатах.
А учимся мы в предложенных обстоятельствах /учебники у нас тоже есть, но кто ж их читает! / Качество"подброшенных" ситуаций часто зависит от нас.
Усваиваем мы с первого раза урок - идем дальше. Не усваиваем - ситуации усложняются, до тех пор, пока урок не будет усвоен.
И как мы РЕАГИРУЕМ на предложенные обстоятельства, злимся или говорим "спасибо", превращаем свою жизнь в болото или в "дорогу, которую осилит ИДУЩИЙ" - это тоже НАШ выбор.
/Злитесь ли Вы на учителя математики, когда он /по программе/ объясняет Вам, скажем, бином Ньютона, а Вы его не понимаете, потому что два предыдущих урока "случайно" прогуляли?
Сядете ли Вы дома, проработаете пропущенные уроки, перечитаете новый материал, во всем самостоятельно разберетесь и все поймете и с радостью /за себя! / принесете домашнее задание на следующий день в школу? Или будете "проклинать" учителя, бином и самого Ньютона всю оставшуюся жизнь? Потому что этот самый бином попался Вам в билете на вступительных экзаменах в вуз/.
То, что Вы родились и выросли в "такой" семье и есть предложеные Вам обстоятельства.
Ни мать, ни отец не ВИНОВАТЫ перед Вами - они для Вас "инструменты", с помощью которых Вам предложено строить ВАШУ жизнь. При этом каждый из родителей "живет СВОЮ жизнь". Как и Вы - СВОЮ.
Слышу ваш вопрос: "почему мне - так, а другим - иначе?"
Ответ:"ПОТОМУ ЧТО!" /- шутка. /
Боженька работает с нами по индивидуальным программам.
На самом деле, исходя из вашего поста, можно предположить, что "трудные" обстоятельства Вам предложены потому, что в предыдущем воплощении Вы проигнорировали урок, не отработали его как положено /не посидели и самостоятельно не проработали пропущенные уроки/.
И так будет до тех пор, пока Вы не поймете "КАК - надо", не отработаете "КАК - надо".
Т. е. сейчас ваша задача: разобраться в ваших взаимоотношениях с Богом.
А, разобравшись, можно попросить прощения у себя, у мамы и отца, у Бога.
Этим Вы почистите каналы связи.
Затем, нужно отодвинуть прошлую жизнь в прошлое, никогда не возвращаться туда ни эмоционально, ни по каналам памяти, и подумать, как строить СВОЮ новую жизнь.
И - построить.
А то, что Вы боитесь взрослых дядей-начальников, вытекает отсюда же.
Как только почувствуете себя божьим произведением, индивидуальностью, способной творчески подходить к строительству своей жизни, появится уважение к себе, уверенность в себе, и дяди окажутся совсем такими же людьми, как и Вы. Страх ваш пройдет сам по себе.
Если весь этот предварительный текст Вам понятен хотя бы в общих чертах - пишите. Пойдем дальше. Может быть понадобятся и конкретные техники.
Еще.
Жесткая критика в свой адрес - большая ошибка.
Анализ, без оценок, выводы и руководство к действию, а потом само действие - проверенная схема работы над собой.
Я желаю Вам успеха.
С уважением, Светлана