Сейчас мне 20 лет, но эту проблему я начал замечать ещё в детстве. Я сам себе придумывал различные предрассудки и суеверия на основе различных страхов.. Например страха смерти, болезни. Я не боролся с ними и с возрастом ситуация стала ухудшаться. Мне даже стыдно приводить примеры некоторых из них, уж очень они похожи на сумасшествие. Перечень страхов на которых строились предрассудки увеличивался.
Страх общения с девушками, страх перед тем как я выгляжу, страх что меня не поймут и ещё целая куча других страхов. Между тем люди, находят меня вполне приятным в общении. Ко всему прочему у меня хорошая внешность и обидно что люди с худшей внешностью оказываются более обаятельными.
Сейчас большинство моих предрассудков связано с тем, как ко мне относятся окружающие.
Эти предрассудки не логичны и мне порой страшно за свою психику, например мне кажется отношение людей ко мне зависит от того, из какой чашки я попью с утра, какие носки надену и. т.д.
Ещё проблема в том что я хочу чтобы на меня обращали внимание девушки, но когда это происходит, я старательно делаю вид, что из не замечаю, потому что я не знаю что делать, подойти к незнакомке не хватает смелости а смотреть на нею всю дорогу на электричке мне кажется бессмысленно.
В общем я как будто в яме с осыпающимися краями, я не знаю за что цепляться чтобы вылезти из проблемы.
Отдельно хотел бы выделить страх провоцируемый мастурбацией, мне всегда было стыдно перед людьми, за то что я это делаю, хотя мне некто из родителей в детстве не говорил что это плохо, да и вообще на эту тему.
Сейчас я понимаю, что наверно большинство людей этим занимались и занимаются, но мне от этого не легче.
Отсутствие нормального общения с женщинами породило тягу к порнографии, я осознаю что с этим надо завязывать, потому что дальше - хуже. Я не хочу быть порнозависимым и потерять интерес к живым женщинам.
Ко всему прочему у меня мало друзей, так получилось что после школы буквально за год я растерял всех с кем общался, хотя в детстве у меня их было много. Мне лет в 12 было легче заговорить с незнакомым человеком чем сейчас.
В общем я ходячая проблема, всё это ещё и сильно портит мне настроение.
Как мне избавиться от своих фобий, предрассудков, найти новых друзей и жить полноценной жизнью?
Страх общения с девушками, страх перед тем как я выгляжу, страх что меня не поймут и ещё целая куча других страхов. Между тем люди, находят меня вполне приятным в общении. Ко всему прочему у меня хорошая внешность и обидно что люди с худшей внешностью оказываются более обаятельными.
Сейчас большинство моих предрассудков связано с тем, как ко мне относятся окружающие.
Эти предрассудки не логичны и мне порой страшно за свою психику, например мне кажется отношение людей ко мне зависит от того, из какой чашки я попью с утра, какие носки надену и. т.д.
Ещё проблема в том что я хочу чтобы на меня обращали внимание девушки, но когда это происходит, я старательно делаю вид, что из не замечаю, потому что я не знаю что делать, подойти к незнакомке не хватает смелости а смотреть на нею всю дорогу на электричке мне кажется бессмысленно.
В общем я как будто в яме с осыпающимися краями, я не знаю за что цепляться чтобы вылезти из проблемы.
Отдельно хотел бы выделить страх провоцируемый мастурбацией, мне всегда было стыдно перед людьми, за то что я это делаю, хотя мне некто из родителей в детстве не говорил что это плохо, да и вообще на эту тему.
Сейчас я понимаю, что наверно большинство людей этим занимались и занимаются, но мне от этого не легче.
Отсутствие нормального общения с женщинами породило тягу к порнографии, я осознаю что с этим надо завязывать, потому что дальше - хуже. Я не хочу быть порнозависимым и потерять интерес к живым женщинам.
Ко всему прочему у меня мало друзей, так получилось что после школы буквально за год я растерял всех с кем общался, хотя в детстве у меня их было много. Мне лет в 12 было легче заговорить с незнакомым человеком чем сейчас.
В общем я ходячая проблема, всё это ещё и сильно портит мне настроение.
Как мне избавиться от своих фобий, предрассудков, найти новых друзей и жить полноценной жизнью?
Онлайн консультация Предрассудки и фобии попросту мешают жить
Ваша проблема и простая и сложная одновременно.
Простая, потому что она естественна для Вашего возраста.
Все, ВСЕ юноши проходят через период полового созревания с точно таким набором "страхов, фобий и предрассудков" и в таком же полном объеме /и девушки - тоже, но у них "все по-другому"/.
20 - 22года -заканчивается подростковый период, так называемый пубертатный период. /Начинается в 11 - 13 лет. /
У Вас, повидимому, и начало и конец несколько смещены в сторону крайних max цифр - что само по себе является нормой. Бывают примеры: в 11 -начало, в 17,18 лет -"муки" заканчиваются, что тоже норма.
Вам ещё > в 12 было легче заговорить с незнакомым человеком чем сейчас. . И, можно предположить, дело идет к концу, поскольку Вы сегодня ОСОЗНАННО говорите о своих переживаниях.
Сложность проблемы в том, что лично Вам "от этого не легче". И это очень понятно.
Причины Вашего ОСТРОГО состояния, на мой взгляд, - две.
1. Полное отсутствие, т. н. "Полового воспитания".
2. Отсутствие регулярной и полноценной /мужской/ физической нагрузки. "Дрова рубить,"- помните старый фильм "Укрощение строптивого"? - актуален во все времена.
Винить кого бы то ни было в "отсутствии" не приходится - незачем, некого да и категорически нельзя. Самовоспитание - самое продуктивное воспитание. Литературы сегодня по всем Вашим вопросам - предостаточно.
Думаю, если кто-нибудь и пытался Вас воспитывать, то Вы, в лучшем случае, их "не слышали". А в худшем - активно сопротивлялись - верно?
Ваши страхи, "предрассудки", стеснительность, доведеная до робости, мастурбации, "что обо мне скажут и подумают люди" - джентльменский набор юноши - убираются в одночасье, как только Вам удастся приобрести УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ.
Внимательно посмотрите на своих сверстников. Как они, каждый по-своему, выходят из тех же проблем? -
ДЕЛО. У них есть дело. Как правило - ЛЮБИМОЕ. Это сразу возвышает мужчину в СВОИХ глазах, он ощущает себя хозяином жизни, надежным, сильным. Сначала - в своих, а потом - в женских. Именно такой мужчина нужен женщине - не успеете оглянуться, как окажетесь окольцованым. Ведь женщины - выбирают, как бы Вам это ни не нравилось. /Смотрим правде в глаза/.
СПОРТ. Ибо СИДЕНИЕ /перед порно, в электричке, за партой/ перегружают Ваш мужской аппарат, аппарат бунтует, требует разрядки. Если девушки нет и спорта нет - один выход. Мастурбация. Оно, конечно, и не страшно, если в меру. Но - суррогат! Уж лучше на самом деле рубить дрова: и сила, и здоровье, и мужская стать, и "хозяйство" в порядке. Ведь девушкам не хорошенькое лицо в мужчине нужно, они этот вопрос /количество красоты в паре/ сами успешно решают.
Им "чуть лучше обезьяны" достаточно. /"А красивый муж - не мой муж"/. Именно поэтому "люди с худшей внешностью оказываются более обаятельными". Обаяние - женский инструмент. А вот отсутствие уверенности в себе у мужчины женщина чует из другого вагона электрички.
Что касается друзей-товарищей, то они подбирают компанию не по внешнему виду /хорошеньких еще и побаиваются/, а по тем же самым признакам, что и женщины.
Я намеренно не останавливаюсь на перечисленных Вами страхах и "предрассудках". Страхи натуральные, /предрассудками они не называются/, отношусь к ним серьезно. Но в Вашем случае все они убираются аккордно, одновременно, если Вы поработаете над своим половым воспитанием и физическими нагрузками. /О том, чем Вы занимаетесь, Вы, к сожалению, не сообщаете. Посмотрите - своим ли делом занимаетесь. /
Скорейшего возмужания!
С уважением, Светлана