Сейчас у меня кризис жанра... Многие заводят странички на этих сайтах что бы поделиться с незнакомыми своими мыслями, переживаниями, что бы кто то их услышал, дал добрый совет. И я из этой категории. У меня душевный голод, хочу хотя бы тут расслабиться и говорить честно на какие нибудь темы.. Возможно это будет кому нибудь интересно
Я красивая девушка, но совершенна одинока.... Мне не хочется выходить из дома, разочаровалась в людях, точнее говоря в мужчинах... Моя мечта найти вторую половинку, умерла...... Раньше у меня такое случалось, но редко, а сейчас я не вижу даже проталинки* в конце тунеля....
За последний год 2009, мой друг меня предал, украв у меня драгоценности, парень с которым я встречалась сильно меня избил, а последний мой завидный мужчина, который обещал заботиться обо мне.. ( началу было все хорошо звонки по 20 раз на дню в течении месяца) был настолько ревнив, что без звонка ему, я не могла даже выйти в магазин.....
Он дошел до таких крайностей, что мои зарождающиеся чувства были сломлены.
Я пробовала найти своего человека разными способами, не скажу что у меня было мало опыта..... Были разные этапы, как и любой женщине хотелось подарков от любимого и что бы он мог это себе позволить, на смену этим этапам шли те, когда наплевать лишь бы он рядом все время был....
Сейчас я живу с родителями, сплю одна на своей кровате, смотрю по вечерам мелодраммы, тихо плачу в подушку, закончила курсы по дизайну, хотела устроиться на работу, но смысла в этом не нахожу... Ради чего мне все это, зарплаты.... Оооо ужас, а моделью работать не хочу выросла из этого возраста.
Моя мама недавно мне призналась, что она завидует тем мамам у которых дочки счастливы, работают и замужем....
Что делать?
За последний год 2009, мой друг меня предал, украв у меня драгоценности, парень с которым я встречалась сильно меня избил, а последний мой завидный мужчина, который обещал заботиться обо мне.. ( началу было все хорошо звонки по 20 раз на дню в течении месяца) был настолько ревнив, что без звонка ему, я не могла даже выйти в магазин.....
Он дошел до таких крайностей, что мои зарождающиеся чувства были сломлены.
Я пробовала найти своего человека разными способами, не скажу что у меня было мало опыта..... Были разные этапы, как и любой женщине хотелось подарков от любимого и что бы он мог это себе позволить, на смену этим этапам шли те, когда наплевать лишь бы он рядом все время был....
Сейчас я живу с родителями, сплю одна на своей кровате, смотрю по вечерам мелодраммы, тихо плачу в подушку, закончила курсы по дизайну, хотела устроиться на работу, но смысла в этом не нахожу... Ради чего мне все это, зарплаты.... Оооо ужас, а моделью работать не хочу выросла из этого возраста.
Моя мама недавно мне призналась, что она завидует тем мамам у которых дочки счастливы, работают и замужем....
Что делать?
Онлайн консультация У меня не складываются отношения с мужчинами
Описанная Вами ситуация, очень похожа на депрессию.
При мягкой форме депрессии мы чувствуем пониженный уровень настроения, теряем интерес к тому, к чему раньше испытывали страсть, мы чувствуем, что нам все надоело, мы устали. Тем не менее, мы способны мобилизоваться, собраться, и если нас стимулируют и поддерживают, и к нам проявляют интерес, мы чаще всего выходим из депрессии.
Подумайте, какой именно мужчина Вам нужен, какими он качествами должен обладать, как выглядеть, представьте, как он должен к Вам относиться, какие отношени Вам нужны. Чёткие представления о желаемом позволяют остановить свой выбор на своём человеке. Вы непременно его узнаете в толпе.
А сейчас хорошо бы не опускать руки, у Вас интересная профессия, можно продалжать учиться чему-то новому. Занять себя любимым делом. Да и попросту, улыбайтесь! Мечтайте! Ничто НЕ мешает Вам быть счастливой.
Ниже я привожу основные признаки депресси, и пути выхода из неё.
Диагностические признаки депрессии:
- Пониженное или печальное настроение
- Утрата интересов или чувства удовольствия.
Часто имеются также следующие дополнительные симптомы:
- нарушение сна;
-чувство вины или низкая самооценка;
- утомляемость или снижение активности;
- трудности при сосредоточении;
- возбуждение или заторможенность движений или речи;
- расстройство аппетита;
- суицидальные мысли или действия;
- снижение полового влечения.
Также выявляются симптомы тревоги или нервозности.
Если эти типичные симптомы длятся не менее двух недель, ежедневно и занимают большую часть дня, то в этом случае можно говорить о депрессии, как о болезни, которую необходимо лечить.
Лечение депрессии. Что делать?
Первое и самое главное – желание выйти из депрессии.
• Запланируйте деятельность, которая доставляла бы Вам удовольствие и вселяла уверенность.
• Старайтесь сопротивляться пессимизму и самообвинениям, не сосредотачивайтесь на неприятных мыслях и чувстве вины.
• Не стоит принимать важных жизненных решений в этот период под влиянием пессимистических представлений (например, расторгнуть брак, оставить работу)
• Постарайтесь проанализировать текущие жизненные ситаации и стрессоры.
• Сосредоточьтесь на малых конкретных шагах, которые можно сделать в
направлении улучшения своего самочувствия.
• Занятия спортом и деятельностью, доставляющей удовольствие, методы релаксации будут способствовать облегчению состояния и улучшению настроения.
• После того, как наступит улучшение, составьте для себя план действий, которые следует предпринять, в случае появления признаков депрессии.
Будьте счастливы!