Моя проблема заключается в том, что у меня вечно идет конфликт с собственной личностью на уровне "мысли и чувства". Осознание окружающего мира и себя самого с этих двух сторон приводит меня к противоречивым размышлениям и что само собой - к депрессии. Я немного увлекаюсь психологией, так как на интуитивном уровне могу определять черты и качества, находящегося передо мной человека, и ознакомился с некоторыми книгами по психологии общения.
Проблема в том, что я зациклился на том, что я - полнейший эгоист... Да и каждый человек вокруг меня тоже. Даже добро, творимое мною постоянно, является всего лишь проявлением моего эго, которое всеми способами пытается вылезти наружу, но в меру своего воспитания я держу себя в руках. А вот с осознанием своих поступков я никак не могу справиться...
Трудно осознавать то, что все что бы ты не творил исходит от твоего эгоизма, и в меру этого каждый мой следующий поступок я не могу воспринимать как добрый.
Проще говоря, затянула борьба с эгоизмом.
Как мне преодолеть этот предрассудок?!
Заранее благодарен.
Проблема в том, что я зациклился на том, что я - полнейший эгоист... Да и каждый человек вокруг меня тоже. Даже добро, творимое мною постоянно, является всего лишь проявлением моего эго, которое всеми способами пытается вылезти наружу, но в меру своего воспитания я держу себя в руках. А вот с осознанием своих поступков я никак не могу справиться...
Трудно осознавать то, что все что бы ты не творил исходит от твоего эгоизма, и в меру этого каждый мой следующий поступок я не могу воспринимать как добрый.
Проще говоря, затянула борьба с эгоизмом.
Как мне преодолеть этот предрассудок?!
Заранее благодарен.
Онлайн консультация Мысли, приводящие в депрессию - как избавиться?
Все, от чего мы хотим избавиться, начинает владеть нами. А посему, попробуйте просто принять в себе то, с чем Вы так непримиримо боретесь. Только приняв в себе качества, которые Вам так не нравится, вы сможете начать преобразовывать их в более «позитивные». Не осуждайте себя, наблюдая в себе «эгоизм», а поблагодарите себя за то, что вы это видите в себе.
Наше эго – это ни хорошо, ни плохо, это просто тот стакан, сформированный в процессе жизни, без которого не во что было бы налить содержимое. А посему, оно заслуживает нашей благодарности.
Попробуйте увидеть реальность под другим углом зрения: фокусируйтесь не на недостатках своих и других людей, а на достоинствах. Искренне хвалите себя за осознанность, за те шаги, которые Вы делаете на пути формирования в себе истинной доброты. Искренне восхищайтесь другими людьми. Ведь то, на чем мы концентрируемся, наполняет нашу жизнь.