Я не знаю, почму это и как. Просто получается, что я могу просто заплакать. Без повода. Для этого хватает одного слова, одного взгляда, жеста, иногда достаточно просто не взять трубку. Самое интересное, что даже слезы делятся на "предварительные" и "окончательные". Предварительные являются самой реакцией на что-то. Слезы тиекут из глаз, но дыхание все ещё спокойное, я все ещё могу нормально мыслить.
Это может длиться несколько секунд, нескольку минут или несколько часов. Бычно в таких случаях как повод не плакать используется фраза "ты идиотка, если плачешь. Слабачка, не больше" говоримая самой себе. Или просто возненавидеть весь белый свет. Тогда я не плачу, злюсь... Но это не выход, да и не всегда прокатывает.
И тогда все может перейти в окончательные слезы (но это крайне редко, почти никогда). Тогда я стремлюсь спрятаться, остаться одна, что бы никто не видел, не знал... Может лучьше сдаться? Говорят, мышьяк можно купить и в аптеке...
Это может длиться несколько секунд, нескольку минут или несколько часов. Бычно в таких случаях как повод не плакать используется фраза "ты идиотка, если плачешь. Слабачка, не больше" говоримая самой себе. Или просто возненавидеть весь белый свет. Тогда я не плачу, злюсь... Но это не выход, да и не всегда прокатывает.
И тогда все может перейти в окончательные слезы (но это крайне редко, почти никогда). Тогда я стремлюсь спрятаться, остаться одна, что бы никто не видел, не знал... Может лучьше сдаться? Говорят, мышьяк можно купить и в аптеке...
Онлайн консультация Плачу без особого повода
Искренне надеюсь что ещё не поздно.
Тут с вами нужен бы зрительный контакт, на образы!?
Состояние ваше не патологическое, надеюсь сейчас. Просто попробуйте поработать над собой, так как, я не могу увидеть вас реально, и не могу протянуть физически руку помощи и проконтролировать ваше состояние, поэтому я надеюсь на вашу самостоятельность и умение изменять себя, мысленными образами.
Главное возьмите себя в руки, и осознайте такую мысль что вы можете свободно и спокойно не плакать когда начинаются позывы к этому. Далее, я вам на вашу внутреннюю почту сайта отправляю упражнение, это вам обязательно поможет, а вот желательно вам нужно посетить психотерапевта по месту жительства, не переживайте с вами всё нормально, но сходить нужно.
Удачи вам Авелия!
С другой стороны абсолютно похожие расстройства бывают при недостатке некоторых микроэлементов и гормонов в организме. Необходимо почитать интернет и посмотреть что можно сделать в Вашем случае.
И наконец третий вариант: Нет настоящего дела, нет энтузиазма, который заставляет забыть любую болезнь и не дает времени на такие мелкие расстройства..
Проанализируйте все три варианта.
но вот не надо играть постоянно со смертью.. понаблюдайте за ней, может вы не замечали она всегда вокруг и кроме солнца есть разного рода и смерть и забвение и чего только . можно же и дом тьмы какой-нибудь посетить..я условно. одеваться во все черное и купить браслетик с шипами. быть такой среди людей..., это же ни хорошо ни плохо. тяжелая музыка вообще прекрасно. всё прекрасно когда естественно (а не подражание аа какие хиппи крутые или этот (писатель, группа, кумир) и т.п.
все-таки, быть среди людей, такой какой получается ... блин, мне самой это непросто
наверное это нормально, желать смерти.
Мне это объяснили нервным срывом и выписали антидепрессанты и успокаивающее. Меня это спасло. Когда я находилась в том состоянии я не могла понять что его вызывает. Любая, даже самая маленькая негативная мысль или ситуация могли привести меня в истерику. Через некоторое время, когда мои нервы более менее пришли в норму я смогла немного лучше в себе разобраться и исключить негативный фактор, влиявший на мою психику. Но без поддержки близких, я бы с этим не справилась.