Управляй своими мыслями!

Отсюда следует: если мы хотим, чтобы в нашей жизни всё было хорошо и прекрасно – надо думать о ХОРОШЕМ!

Лучше не скажешь… Но вот тут – то в благие намерения думать о хорошем врывается проза жизни. Ну, как тут думать о хорошем, когда … и полезли в голову более сильно эмоционально окрашенные негативные мысли…

Справиться с ними не так-то просто! Они жгут, они жалят, они лишают сил, лишают уверенности. И слово ХОРОШЕЕ становится далеким и призрачным.

И начинает все происходить вокруг с обратным знаком!

Думать, что думаешь
« Что внутри, то и снаружи!» - закон Вселенной. Притянули негативные мысли – получили негативную реальность. Надо думать о том, что думаешь!

А как научиться управлять своим мыслительным процессом? Ответ простой - нужны техники, позволяющие формировать позитивное мышление, шаг за шагом показывающие, КАК это делать.

Как концентрироваться?
И вот тут пригодится совет практика, много лет работающего с силой мысли.

1. Первое – научиться выбирать своё самое главное желание на этот момент жизни. Спросите своё ПОДСОЗНАНИЕ! Оно знает все!

2. Выполните очень простое упражнение.

Этап первый. Берете чистый лист бумаги и, держа ручку в левой руке, если вы правша, и столбиком пишете желания. Все, которые приходят в голову. Каждое в отдельной строке.

Почему в левой руке?- спросите вы. А в этом-то весь секрет общения с подсознанием. Заставляя себя писать левой рукой, этим вы выключаете левое доминантное полушарие. У тех, кто правша, левое полушарие главное. Те, кто левша, пишут правой рукой.

Зачем мы его выключаем? А чтобы дать возможность правому полушарию без помех подключиться к ПОДСОЗНАНИЮ, так как только правое полушарие умеет это делать. Левое же полушарие имеет с подсознанием одностороннюю связь и получает от него только ту информацию, которую подсознание считает нужным открыть.

Так вот, выполняя это упражнение, мы записываем те желания, которые нам подсказывает подсознание. И именно эти желания и есть самые главные. Нужно написать их не менее десяти. Часто бывает так, что самые главные вспоминаются напоследок.

Второй этап - оценка желаний. Оцените каждое желание по 10-балльной шкале, где 10 – самое привлекательное и важное желание. К примеру – третье желание – 10 баллов, а первое – всего пять, зато седьмое снова 10 , четвертое – три. И так до конца списка.

Третий этап – оценить срочность выполнения. Напротив каждой строки с желанием пишите примерную желаемую дату его исполнения. Тут нужно подумать, так как некоторые желания могут исполниться хоть завтра, для исполнения других требуется срок, во время которого нужны подготовительные действия. Впрочем, вам и так понятно, что, чтобы яблоко созрело, нужно время, а ребенку лучше не рождаться раньше срока. Ну и с остальными желаниями тоже нужно подумать, назначая им срок исполнения.

Этап четвертый. Вот теперь подходим к главному: как выбрать главное желание. Для этого просмотрите весь список и на отдельном листе выпишите три желания, получившие самый высокий балл. Прочитайте их внимательно. Эти желания подсказало вам подсознание. Теперь посмотрите на сроки. Какое желание из этих трёх должно исполниться раньше всех? Определились? Вот это желание и есть ваше ГЛАВНОЕ ЖЕЛАНИЕ на данный момент.

Итак. Желание определили. А как сделать, чтобы оно исполнилось, да еще и в срок?

Как действовать, чтобы получить желаемое?
Для этого тоже существуют различные техники. Простые и сложные.