Когда отдых приводит к усталости

Телевидение ввиду своей доступности и специфики влияния на огромные массы людей занимает особое место в воздействии на подсознание. Телевидение перегружает мозг и нервную систему.

Парадокс, но отдых возле телевизора приводит к усталости. Детская же психика, только начав формироваться, не в силах сама защититься от агрессии и страха, обрушивающихся мощной лавиной на ребенка с голубого экрана. К тому же длительный просмотр телевизионных передач ухудшает зрение. А если смотреть ТВ еще и за едой, то такой просмотр вызывает нарушение процессов пищеварения и обмена веществ, увеличивая вес человека, приводит к обострению хронических заболеваний пищеварительного тракта.

Усталость, нервозность, плохое пищеварение, ухудшение зрения, уход от реальности, хронический стресс - вот “букет” проблем, который преподносит телевизор телеманам. То же самое можно сказать о тех, кто чрезмерно долго сидит за экраном мониторов, играя в любимые игры, или бесцельно “бороздит” просторы Интернета.

Посчитайте, сколько раз в день вы смотрите новости. Три? Четыре? Пять? Задайте себе вопрос: зачем мне это? Хотите быть в курсе происходящих событий и узнать, что происходит в стране? Нет необходимости смотреть “вести-новости” каждый час. Они в значительной степени дублируют друг друга. А в будние дни новости идут еще позже и по нескольким каналам. Так что, даже задержавшись на работе, вы все равно ничего не упустите.
×

По теме Когда отдых приводит к усталости

Хроническая усталость. Когда отдых хуже смерти

Ты так устала и устала так давно, что уже не чувствуешь себя уставшей. Ты просто...
Психология

Причины усталости

Либо советы не помогают, либо они настолько очевидны и скучны, что не хочется и...
Психология

Синдром хронической усталости и самоконтроль

У лиц с синдромом хронической усталости (СХУ) повышены уровни тревоги, стресса...
Психология

5 психологических причин сильной усталости

Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему бывают периоды в жизни, когда вы...
Психология

Культ чистоты приводит к разводу

Конечно, само по себе подобное стремление похвально. Но вот если разумные...
Психология

Страх перед будущим приводит к аллергии

Несмотря на многочисленные препараты, снимающие аллергические состояния, эту...
Психология

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Дьявола зовут - Я не могу
Целительная сила прогулки