··· / Психология / Примите эти 15 истин, чтобы стать счастливее
Примите эти 15 истин, чтобы стать счастливее
Давайте признаем: большую часть жизни мы проводим в своих мыслях о прошлом и будущем. Мы мечтаем и представляем себе мир, в котором все идеально. А в это время реальная жизнь проходит мимо нас… К сожалению, очень многие из нас начинают ценить прекрасные моменты в настоящем только тогда, когда те начинают утекать сквозь пальцы.
Чем быстрее вы осознаете некоторые жесткие реалии и примите их, тем счастливее будете.
1. Трава зеленее там, где ее поливают
Забудьте фразу «у соседа трава зеленее». Чтобы получить желаемое, необходимо много работать и следовать за своей мечтой. В некоторых случаях может показаться, что вы недостаточно стараетесь, особенно если начнете сравнивать себя с другими. Тем не менее все мы разные, и каждый из нас идет по собственному пути.
Сравнивать себя с другими бессмысленно, ведь даже если кажется, что ваши ситуации похожи, на самом деле это далеко не так. Не сходите со своего пути, уверенно двигайтесь вперед и гордитесь даже самыми маленькими победами.
2. Никто ничего вам не должен
Вы сами ответственны за свое счастье. Ваши родители не смогут все время заботиться о вас, и ваши друзья, достигшие успеха, на самом деле ничего вам не должны.
Нет ничего плохого в том, чтобы периодически просить о помощи, но все-таки не стоит вести себя так, будто все вокруг вам должны.
Помощь и поддержка — дело добровольное.
3. Не думайте, что близкие люди останутся в вашей жизни навсегда
Будьте готовы к тому, что люди, которые вас окружают, могут уйти из вашей жизни. Некоторые люди решают пойти своей дорогой, у некоторых возникает желание держаться от вас подальше, ну и, к сожалению, люди умирают.
В течение жизни круг вашего общения либо уменьшается, либо пополняется новыми людьми.
Люди приходят в вашу жизнь и уходят из нее, это неизбежно.
4. Над отношениями нужно работать
Если вы считаете, что просто появитесь в жизни человека, и ваши отношения сами сложатся каким-то волшебным образом, то вы ошибаетесь. У двух людей, которые хотят построить отношения, всегда будут различия. Они всегда будут несовершенными.
Чтобы все сложилось, необходимо работать над собой и над отношениями. Постоянно.
5. Невозможно угодить всем и сразу
Вне зависимости от того, как сильно вы пытаетесь быть идеальными, всегда найдется человек, которому вы е понравитесь. Так зачем тогда переживать? Делайте то, что хотите, и будьте именно тем человеком, каким сами хотите быть.
Не бойтесь высказать свое мнение, и окружающий мир со временем подстроится под вас.
6. Ваш внешний вид не так важен, как ваша уверенность в себе
То, как вы подаете себя, имеет гораздо большее значение, чем то, как вы выглядите и во что одеты. Делайте все для того, чтобы окружающие любили вас за характер, доброту, ум и способность сохранять уверенность в самых сложных ситуациях, вместо того, чтобы переживать о том, как выглядит ваша фигура или прическа.
Научитесь видеть то, что скрывается под поверхностью.
7. Иногда забывайте о своем эго
У каждого человека есть эго. Разница лишь в том, что одни люди умеют его усмирять, а другие — нет. Чтобы получить желаемое, иногда необходимо забыть о своем эго. Это в ваших же интересах.
Например, вам не нравится начальник, но на работе вы зарабатываете деньги, которые нужны для жизни, поэтому решаете усмирить свое эго и смириться. Или, например, вы обидели своего партнера, но при этом убеждены, что не сделали ничего плохого. Но почему бы не попытаться быть добрее и все наладить?
Позвоните своим друзьям, узнайте, как у них дела. Прислушивайтесь к советам родителей. Время от времени забывайте о своем эго, и вам станет легче жить.
8. Жизнь не всегда бывает справедливой
Время от времени жизнь будет к вам несправедлива, и вы ничего не сможете с этим поделать. Близкие вам люди могут уйти из жизни, и это причинит сильную боль. Ваших друзей может ждать успех, в то время как вы будете еле-еле сводить концы с концами.
Разочарования неизбежны, но вам будет гораздо легче, если вы примите тот факт, что жизнь не всегда справедлива.
9. У каждого человека — свои проблемы
Перестаньте постоянно жаловаться на свои проблемы, и вместо этого направьте силы на то, чтобы их решить. У всех окружающих есть трудности, и последнее, что им нужно — это слушать ваше постоянное нытье.
Конечно, вы можете делиться проблемами с другими и просить совета, но не ведите себя так, будто весь мир ополчился против вас. Такое поведение приведет к тому, что ваше окружение очень быстро от вас устанет.
10. Простите себя и обретите внутренний покой
Истинное счастье приходит тогда, когда вы перестаете винить себя за прошлые ошибки. Никто не идеален, и все мы периодически ошибаемся. Научитесь прощать себя, ведь только так у вас получится обрести спокойствие.
Как бы сложно вам ни было, помните: вы заслуживаете быть счастливыми.
11. Любите себя
Любовь к себе — это путь, а не пункт назначения. Это процесс, который никогда не заканчивается. Цените себя и все то, что вы собой представляете. Не ждите чужого одобрения, чтобы стать тем, кем хотите стать. Любите свое тело, держите себя в форме, носите любимую одежду, покрасьте волосы в яркий цвет либо же ходите с натуральным цветом — одним словом, делайте все, чего хотите, и будьте счастливы.
12. Не бойтесь насмешек
Осуждений или оскорблений не избежать, но это вовсе не значит, что вы должны их терпеть. Не бойтесь того, что вас или ваши действия будут критиковать.
Просто дайте окружающим понять, что если они дают советы, о которых вы не просили, то пусть спрячут их подальше.
13. Расставляйте приоритеты с умом
Рано или поздно вам придется начать более тщательно распределять время и энергию. Задайте себе вопрос: стоит ли игра свеч? Вы стремитесь к повышению либо же сражаетесь за сердце возлюбленного/возлюбленной? Вы боретесь за то, чтобы сохранить семью или же стать чьим-то другом? Некоторые вещи в этой жизни не стоят потраченных сил и времени, а некоторые – наоборот, поэтому расставляйте приоритеты правильно.
14. Относитесь ко всему непредвзято
Всегда будьте готовы взглянуть на любую ситуацию с другой точки зрения. Это вовсе не означает, что нужно попадать под чужое влияние и позволять себя в чем-то убедить. Выслушаете собеседника и постарайтесь поставить себя на его место. В противном случае с вами будет очень тяжело общаться.
Не забывайте, что вы тоже можете быть неправы.
15. Будьте добрее
Доброта — это достоинство и стиль жизни.
Щедрость, уважение и заботу никогда не стоит принимать как должное.
Обсуждения Примите эти 15 истин, чтобы стать счастливее