Почему вам можно стать счастливым... прямо сейчас?

Бывают такие дни, когда кажется, что вся жизнь идёт, или бежит по кругу. Постоянно надо решать какие-то второстепенные или важные задачи, однако даже их решение не приносит удовлетворения.

Появляется чувство уныния, однообразия жизни, и хочется что-то изменить. Появляется желание стать счастливым, вдохнуть полной грудью. Но очень часто люди не позволяют себе этого.

Это происходит даже не потому, что недостаточно любви к себе или принятия собственных достижений, всё дело в тех убеждениях, шаблонах мышления (а, соответственно, и действий) которые привычны человеку.

Ведь нередко мы поступаем тем или иным образом просто по привычке, не очень задумываясь о том, что можно по-другому. То же самое и с мыслями, установками, есть те, к которым привыкаешь, и они кажутся абсолютно верными и обоснованными.

Одно из таких убеждений звучит примерно так: «Счастье надо заслужить!», возможны варианты, вплоть до того, что счастье надо выстрадать. Вот и получается, что очень часто люди откладывают своё счастье на потом. При этом обоснованием служит мысль о том, что надо еще много трудиться, чтобы стать счастливым.

А что если позволить стать себе счастливым прямо сейчас? Вот с этой минуты ведь, по большому счету, стать счастливым или еще подождать - это выбор самого человека. Часто говорят, что для счастья чего-то не хватает. Но попробуйте честно представить себе ситуацию, когда у вас всё есть, вы будете счастливы? Возможно, однако такое счастье будет очень сильно напоминать состояние покоя.

Но счастье ведь не всегда покой; переживания, которые характеризуют такое состояние – это удовольствие и радость. Что вам мешает испытать это прямо сейчас? Только ваши внутренние запреты и непринятие, того, что жить - это уже радость и удовольствие. Наш мозг, который может быть очень хорошим слугой, занимая место хозяина, диктует нам правила, которые ничего общего с действительностью не имеют.

Чаще всего счастье у людей в будущем, а в настоящем - подготовка к нему. Испытывать удовольствие мешает чувство вины, которое чаще всего основывается на самообвинении. А радость и её проявления считаются преждевременными до получения какого-то результата. Получается, что здесь и сейчас человек не достоин быть счастливым? Но это обман, потому что любой человек достоин счастья.

Есть очень значимая деталь -  у каждого человека своё счастье, оно может быть непохожим на счастье других, Счастье вообще индивидуально. А поэтому разрешить быть счастливым вы можете себе прямо сейчас. Тем более, что из состояния счастья осуществлять какие-то действия намного приятнее. При этом результат достигается заметно легче и быстрее.

Часто люди винят себя за ошибки и промахи, но если посмотреть на такие ситуации, как на приобретение опыта, то отношение к этим ошибкам меняется. А умению радоваться малому можно поучиться у детей. Ведь если присмотреться к жизни, можно найти много поводов для счастья. Позвольте себе сегодня состояние счастья, а вдруг вам понравится?