Как стать уверенным в себе?

Что такое неуверенность?

Неуверенность это прежде всего страх. Страх принять решение. Есть множество разновидностей страха, вызванных неспособностью предвидеть будущее, боязнь неудачи и поражения, страх быть не понятым и отвергнутым, боязнь осуждения и еще куча всяких там страхов. Страх чувство съедающее изнутри, отравляющее душу.

Но что такое страх по сути? Это привязанность к чему либо. Какой самый сильный страх? Наверное страх смерти. А что это, как не привязанность к телу. Избавляясь от чувства привязанности к чему-либо, можно побороть страх.

В жизнь каждого человека бывают поражения и неудачи, часто их сопровождают чувство вины, стыд, унижение и грусть и порой отчаяние становится уже невыносимым.

Отчаянье настигает даже великих воинов, таких как Арджуна, который не знал, что ему делать на поле битвы Курукшетра, где была поведана Великая Песнь Абсолюта (см. Бхагавад Гита, Махабхарата). Он находится в смятении и в этот момент придается Всевышнему:

Сейчас я в смятении. В чем мой истинный долг? Предчувствуя падение нашей династии, молю Тебя, пожалуйста, объясни мне, какие действия наиболее благоприятны для меня. Я — предавшийся Тебе ученик. Милостиво наставь меня. (БГ 2.7)

Но давайте разберемся где рождается страх? В уме, в воображении!

Если человек считаете, что трудности вас ослабляют, то он неминуемо будете терять уверенность в себе, чтобы избежать трудностей он станет прибегать к уловкам и обману. Но если человек думает, что трудности делают его сильнее, тогда он развивает качества своего характера, крепнет и растет. Самоуверенность – это твердость духа! Поэтому уверенность и неуверенность в себе это всего лишь способ мировосприятия, а менять его — это уже во власти человека.

«Устремив свои мысли на высшее Я, свободный от вожделения и себялюбия, исцелившись от душевной горячки, сражайся, Арджуна!» (БГ Песнь третья, стих тридцатый)

Блокировки уверенности

Существует два главных вида блокировки уверенности, это замешательство и смятение. Когда человек не знает, что ему делать. Когда ему кажется, что никакое решение не приведет к позитивному результату, вот это и есть замешательство. Человек начинает думать, что ему нахватает какой-то важной информации, он не понимает почему та или иная ситуация с ним происходит, он считает, что ответ должен быть дан прямо сейчас, немедленно, начинает паниковать, вместо того чтобы стать просто открытым и спокойно ждать ответа. Это и есть смятение.

Типы уверенности

Наглость — это протез, когда нет истинной уверенности. Это уверенность основанная на эгоизме. Такой человек думает «Я великий, я это смогу, я это сделаю». И поступает так как он просто решил, будет вот так и все, как он хочет. Он не знает какой настоящий ответ на решение проблемы, и вместо того чтобы искать его просто выдвигает какую-то свою дерзкую позицию. Не думая о последствиях, будь что будет.

Но если наглость – это второе счастье, то искренность это первое. Это уверенность основанная на знании. На знании своих обязанностей, знании что я должен делать. В искреннем поиске ответов при разрешении трудностей. Искренний человек старается понять, что он должен делать, что ему делать необязательно, а что делать опасно. Знание – дает силу. Сила подпитывает уверенность. А уверенность укрепляет дух.

Как стать уверенным

Измени отношение к трудностям, они тебя делают только сильнее, а вера способна превратить поражения и неудачи лишь в легкий ветерок
Читай. Учись.Будь искренним в поисках ответов и истинных знаний. Когда ум привыкает решать трудные задачи он становится развитым
Обращайте внимание на знаки, они по всюду, это уникальные подсказки для тебя лично
Молись, медитируй это успокоит ум
Занимайся спортом, это укрепит твое тело
Умей сказать НЕТ, когда попираются честь, достоинства и высокие принципы
Говори только правду
99,9% твоих страхов никогда не осуществиться, а если что-то случиться только для того чтобы избавить тебя от привязанности и от этого страха, а потом спросить: ну что страшно теперь? Поэтому стань безстрашным!
Возьми юмор на вооружение (имей мешок заготовок на любую жизненную ситуацию)
Благодари Всевышнего за все что с тобой происходит
Следи за осанкой, прямая спина признак уверенного человека
Сохраняй спокойствие в любой ситуации
Стань Духовным Воином

В заключение хочу поделиться несколько оригинальными характеристиками уверенного в себе человека от Вадима Шлахтера, которого он окрестил Героем:

Для этого нужно понять, КТО ТАКОЙ ГЕРОЙ. Кто же это?

Мужчина.
Придерживается традиционной ориентации.
Одет в черное. С широким поясным ремнем.
С короткой стрижкой или бритой головой. С бородкой или щетиной.
Вооруженный (нож, травмат, молоток, шарик в носке, гладкоствол, рогатка со стальными шарами).
Трезвенник. Не потребляет табак. Не потребляет наркотики.
С набором эффективных установок.
Не болеет за ногомяч. Не играет в компьютерные игры. Не болтается в чатах.
Верит в Господа миров. Создателя. Великого программиста Вселенной. Не признает посредников.
Не преклоняется ни перед кем. Любую персону, независимо от ее важности, считает либо Братом-Героем, либо ресурсом, либо грязью под ногами.
Тренирует тело упражнениями, дух – самовнушением.
Хитер. Жесток. Опасен для врагов. Непримирим во всем, что касается жизненных установок.
Вооружен. Устойчив. Критичен.
Трудноуправляем. Не позволяет себя иметь.
Избегает разврата. Предпочитает жен и наложниц случайным беспорядочным связям.
Относится к полигамии как к дозволенному, но не предписанному.
Развивается, ежедневно добывает знания.
Не считает своим господином никого, кроме Создателя.