В последнее время мой хороший товарищ стал менее общительным и более замкнутым, стал более раздражительным и безразличным. Он совсем перестал радоваться обычным вещам и ко всему проявляет агрессию. Мне кажется, что он находится в глубокой депрессии.
Он и мне признался, что так думает. Он постоянно жалуется на головную боль, слабость, вялость и плохой сон. Плюс ко всему 2 месяца назад он подсел на стимулирующие вещества из сильных спортивных добавок.
Недавно у него в жизни произошли большие перемены и помимо учёбы и прочих повседневных проблем добавились проблемы переезда от родителей, проблемы со здоровьем, плюс ко всему он неделю назад похоронил двух друзей. Он стал ходить совсем убитый и недавно я даже слышал от него, что он думает, что не доживёт до декабря. Т.е он начал задумываться о суициде. Во время разговора со мной он сказал мне, что понимает, что это противоестественно и неправильно и что не желает этого, но в тоже время признался в том, что не уверен, что через пару месяцев остановит себя..
Я хочу помочь другу, но не знаю как. Он настолько самоуверен и пессимистичен, что не верит в то, что ему помогут профессиональные врачи. Сам по себе он личность очень неординарная и асоциальная.. Я бы даже сказал, что он социопат и социофоб в одном лице. Он очень необщительный и одинокий человек. Его даже не существует в соц сетях. Он очень скрытен. Он как-будто взывает о помощи и в тоже время её отвергает т. к уверен в своих силах, но я ужасно беспокоюсь за него.
Могу ли я как-то ему помочь? Заранее спасибо за ответы.
Он и мне признался, что так думает. Он постоянно жалуется на головную боль, слабость, вялость и плохой сон. Плюс ко всему 2 месяца назад он подсел на стимулирующие вещества из сильных спортивных добавок.
Недавно у него в жизни произошли большие перемены и помимо учёбы и прочих повседневных проблем добавились проблемы переезда от родителей, проблемы со здоровьем, плюс ко всему он неделю назад похоронил двух друзей. Он стал ходить совсем убитый и недавно я даже слышал от него, что он думает, что не доживёт до декабря. Т.е он начал задумываться о суициде. Во время разговора со мной он сказал мне, что понимает, что это противоестественно и неправильно и что не желает этого, но в тоже время признался в том, что не уверен, что через пару месяцев остановит себя..
Я хочу помочь другу, но не знаю как. Он настолько самоуверен и пессимистичен, что не верит в то, что ему помогут профессиональные врачи. Сам по себе он личность очень неординарная и асоциальная.. Я бы даже сказал, что он социопат и социофоб в одном лице. Он очень необщительный и одинокий человек. Его даже не существует в соц сетях. Он очень скрытен. Он как-будто взывает о помощи и в тоже время её отвергает т. к уверен в своих силах, но я ужасно беспокоюсь за него.
Могу ли я как-то ему помочь? Заранее спасибо за ответы.
Онлайн консультация Как помочь человеку в депрессии
Ваше желание помочь понятно, при этом, увы, не всё в ваших силах. То, что вам доступно - это говорить с ним о своём беспокойстве за него, что вы жалеете, как он обходится со своей жизнью, что вам жаль, что вы не в силах помочь ему.
Возможно, это будет то, на что он обратит внимание.
Онлайн консультация Как помочь человеку в депрессии
Помочь своему другу вернуть радость от жизни вы можете, и помощь эта должна быть "ненавязчивой" чтобы он не почувствовал вашей тревоги и жалости к себе.
Чтобы вывести его из состояния неудовлетворения самим собой, своей жизнью, избавить его от мыслей что жизнь плоха и нет желания жить, надо потихоньку показывать ему обратное - хвалить его по разным самым маленьким причинам, обращаться за помощью и благодарить, фокусировать его внимание на хороших событиях, моментах, и на том что у кого то жизнь гораздо труднее чем у него ( осторожно, как бы невзначай, чтоб не обидеть), можно показывать красоту природы и т. д, т. е показывать, передавать ему информацию, что он и его жизнь не так плоха, как он о ней думает, что есть за что уважать и любить себя и ее.
Старайтесь вырастить в его душе радость, по чуть чуть, неторопясь, и она вернет ему вкус к жизни.
Удачи Вам и спасибо за вашу доброту и сердечность.
Вы настоящий человек!!!
Думаю, что Вам придется потратить много времени, чтобы быть рядом с другом.
Только не для того, чтобы вразумлять. А для какого-нибудь дела. Лучше вообще при этом побольше молчать. Пусть он говорит, если хочет.
Выясните, какие у него интересы. Если он неравнодушен к автомобилю, рыбалке, саду, походам, спорту, искусству и т.п., то составьте ему компанию, чтобы отвлечь таким образом от черных мыслей и возродить тягу к жизни.
А вообще, описанный Вами итог - это удел многих индивидуалистов. Когда переполнен самоуверенностью и живешь для себя, то крах неизбежен. Жить для других - вот то, что не даст так просто уйти из жизни.
Если у Вашего товарища нет своей семьи, то даже лучшие друзья ее не заменят. Наверное, не в Ваших силах его женить. Но если есть хоть какая-то возможность влиять на обстоятельства, то их надо поворачивать так, чтобы у товарища появился очень близкий и надежный человек.
С уважением Н.В.Невесенко