Решила я сегодня вечером устроить себе легкую пробежку. Последний раз я бегала лет 6-7 назад, когда на участвовала в городском забеге на 10 км, и вот в этом году опять очередное мероприятие и я зарегистрировалась как участник.
Надо было потренироваться, перед грядущими выходными и городским праздником.
Вышла из дома, побежала потихоньку, не спеша. Вспоминая технику и прислушиваясь к ощущениям в теле. Метров через 100 у меня начало сбиваться дыхание, и появилась первая шальная мысль «а ну его», потом преодоление и создание новой мысли, вдохновляющей. «А как если пробежать квартал?!» И побежала у же легче и веселее. И вот бегу я . а в голову, ни смотря ни на что пробираются лазутчики – искусители «Зачем тебе это надо?» «Да и воздух в городе не свежий?», «прогуляйся пешком» пр.. В общем прошло у меня 40 минут во внутренней борьбе , но и победы были. Например, я подумала о том, что ведь и в жизни, когда мы выбираем для себя великую вдохновляющую идею и начинаем к ней двигаться, на пути возникают различные препятствия и от того как мы на них реагируем и продолжаем ли движение, зависит, достигнем ли заветной цели и какого качества проделаем свой путь. А еще я думала о том, что меня вдохновляет на моем пути: возможность рассказать друзьям, «Да, я сделала это?» , или возможность преодолеть себя и в этом вырасти, или то «вкусный» приз, который ожидает меня на финише!? «Jast do it» «Просто делай это», как говорит слоган компании Найк. За время пути у меня менялся ритм, скорость, дыхание. Я вела внутренний диалог, рождались новые идеи. И в связи с этим вспомнила фильм «Форест Гамп» и крылатую фразу из него «Беги, Форест, беги» и он бежал и за время пути стал богатым, знаменитым и приобрел множество друзей… Давайте же и мы будем двигаться к нашим великим целям. Просто двигаться с разным ритмом и скоростью. Делать на своем пути новые открытия и жить полной жизнью!
Надо было потренироваться, перед грядущими выходными и городским праздником.
Вышла из дома, побежала потихоньку, не спеша. Вспоминая технику и прислушиваясь к ощущениям в теле. Метров через 100 у меня начало сбиваться дыхание, и появилась первая шальная мысль «а ну его», потом преодоление и создание новой мысли, вдохновляющей. «А как если пробежать квартал?!» И побежала у же легче и веселее. И вот бегу я . а в голову, ни смотря ни на что пробираются лазутчики – искусители «Зачем тебе это надо?» «Да и воздух в городе не свежий?», «прогуляйся пешком» пр.. В общем прошло у меня 40 минут во внутренней борьбе , но и победы были. Например, я подумала о том, что ведь и в жизни, когда мы выбираем для себя великую вдохновляющую идею и начинаем к ней двигаться, на пути возникают различные препятствия и от того как мы на них реагируем и продолжаем ли движение, зависит, достигнем ли заветной цели и какого качества проделаем свой путь. А еще я думала о том, что меня вдохновляет на моем пути: возможность рассказать друзьям, «Да, я сделала это?» , или возможность преодолеть себя и в этом вырасти, или то «вкусный» приз, который ожидает меня на финише!? «Jast do it» «Просто делай это», как говорит слоган компании Найк. За время пути у меня менялся ритм, скорость, дыхание. Я вела внутренний диалог, рождались новые идеи. И в связи с этим вспомнила фильм «Форест Гамп» и крылатую фразу из него «Беги, Форест, беги» и он бежал и за время пути стал богатым, знаменитым и приобрел множество друзей… Давайте же и мы будем двигаться к нашим великим целям. Просто двигаться с разным ритмом и скоростью. Делать на своем пути новые открытия и жить полной жизнью!
Обсуждения Стиль жизни. Jast do it