Нет у меня сложной жизненной ситуации, не было печальных историй, со здоровьем все в порядке. Благополучная семья, хорошая работа, верные друзья. Физические параметры стандартные.
А мне плохо, жить совсем не хочется, частенько думаю о смерти (лет с 6). Когда была на первых курсах университета серьезно обдумывала о суициде, сейчас знаю, что подобного делать не стану, еще лет 60 и все равно умру, это успокаивает.
Ненавижу людей и не понимаю, себя ненавижу и практически всегда в состоянии депрессии. Особенно плохо себя чувствую после бесед, перебираю брошенные фразы и думаю, что говорить не стоило. Обещаю себе, что впредь буду больше молчать, но испытываю потребность поговорить с кем-нибудь..
Как победить неуверенность в себе и перестать бояться ошибиться?
А мне плохо, жить совсем не хочется, частенько думаю о смерти (лет с 6). Когда была на первых курсах университета серьезно обдумывала о суициде, сейчас знаю, что подобного делать не стану, еще лет 60 и все равно умру, это успокаивает.
Ненавижу людей и не понимаю, себя ненавижу и практически всегда в состоянии депрессии. Особенно плохо себя чувствую после бесед, перебираю брошенные фразы и думаю, что говорить не стоило. Обещаю себе, что впредь буду больше молчать, но испытываю потребность поговорить с кем-нибудь..
Как победить неуверенность в себе и перестать бояться ошибиться?
Онлайн консультация Урсус
Прежде всего вы на самом деле уверенны в себе!
"не ошибается тот кто ничего не делает" - и он уже одна большая ошибка перед всей своей жизнью.
Спокойно и рассудительно реагируйте на поведения тех или иных людей вокруг вас. Знаете, то что вам не нравится в том или ином человеке - проявление его личных качеств характера то есть его каких то слабых моментов в характере. Это значит что вам нужно понимать если человек поступает так и вам не нравится это не значит что он плохой, просто это какие то издержки его характера, или его лучшие качества - хотя вас это и раздражает - вым нужно это принимать с выдержкой рассудительно.
Смотрите более широко на всё это. Любой человек который с вам общается и какими то моментами вас достаёт или раздражает - он просто проживает свою жизнь так как ему дано. И вам вероятно нужно вникать учится и понимать окружающих вас людей, для себя делать выводы о том о сём, а не раздражатся по тому по другому поводу, находить правильные для себя обьяснения такие, от которых вы не переходите в раздражение.
(мне плохо, жить совсем не хочется, частенько думаю о смерти)
Это не тот ваш жизненный мотив что бы об этом думать. Вам не пятьдесят и не семьдесят лет когда вы вдруг осознали и поняли сколько вы плохого в жизни сделали, сколько плохих дел совершили.
Попытайтесь учится более чутко прислушиватся к своему "внутреннему миру" к своему "внутреннему Я", ваш внутренний мир тот который ваш настоящий - точно не желает и не хочет того о чём вы сейчас думаете?!
Пробуйте начать боротся со своими нелучшими качествами преодолевать их. Однозначно у вас есть много отличных качеств в вашем характере находите их развивайте их.
Помните один момент - вы пришли в этот мир что бы боротся за себя что бы жить и прожить свою жизнь достойно как вы сможете - у вас как у любого есть спады и подъёмы в жизни, радости и печали. Всё это чередуется по переменно в жизни. Радости в меру - печали и плохим мыслям не давайте раздуватся больше мыльного пузыря?!
Удачи!
Онлайн консультация Урсус
С ув. Наташа
Онлайн консультация Урсус
Вполне возможно, что у Вас от рождения депрессивный склад личности (по психософии). Но раз до сих пор самоубийства не произошло, то его и не будет - насчёт этого можете не волноваться.
Где искать силы? В общении с природой. Во время отпуска ищите хорошие уголки, фотографируйте, копите положительные эмоции от встречи с прекрасным.
И уверенность в себе прийдёт.
Ищите дуалов, которые умеют сочувствовать, чтобы хоть в семье быть откровенной.
Пройдите тест на эмоциональный интеллект. Может быть, дело в неумении выражать сочувствие?
Онлайн консультация Урсус
Если вы неуверенны в себе, то должны быть неуверенны в себе во всём. Тогда вы не можете быть уверены в своей неуверенности в себе.
Ну, а серьёзно - боязнь ошибиться - это сама по себе большая ошибка, которая, если в ней упорствовать, сильно осложняет жизнь.
Если это сильно мешает и хотите разобраться с этой ситуацией - рекомендую личную работу со специалистом.
Отец со своим сыном и ослом в полуденную жару путешествовал по пыльным переулкам города. Отец сидел верхом на осле, а сын вел его за уздечку.
«Бедный мальчик, — сказал прохожий, — его маленькие ножки едва поспевают за ослом. Как ты можешь лениво восседать на осле, когда видишь, что мальчишка совсем выбился из сил?». Отец принял его слова близко к сердцу. Когда они завернули за угол, он слез с осла и велел сыну сесть на него.
Очень скоро повстречался им другой человек. Громким голосом он сказал: «Как не стыдно! Малый сидит верхом на осле, как султан, а его бедный старый отец бежит следом». Мальчик очень огорчился от этих слов и попросил отца сесть на осла позади него.
«Люди добрые, видали вы что-либо подобное? — заголосила женщина под чадрой. — Так мучить животное! У бедного осла уже провисла спина, а старый и молодой бездельники восседают на нем, будто он диван, бедное существо!» Не говоря ни слова отец и сын, посрамленные, слезли с осла.
Едва они сделали несколько шагов, как встретившийся им человек стал насмехаться над ними: «Чего это ваш осел ничего не делает, не приносит никакой пользы и даже не везет кого-нибудь из вас на себе?».
Отец сунул ослу полную пригоршню соломы и положил руку на плечо сына. «Что бы мы ни делали, — сказал он, — обязательно найдется кто-то, кто с нами будет не согласен. Я думаю, мы сами должны решать, что нам надо делать».
Вы можете стремиться делать все правильно, но никогда не сможете этого достичь. Потому что правильно, так же как ошибок не существует. Есть только опыт. Что бы вы не делали - это всего лишь опыт, который вы можете разукрасить в выгодные для вас тона.
Только задумайтесь, выгодно ли для вас разукрашивать ваш опыт в черные тона, или пусть он будет в виде радуги и радует вас?
Если будет желание принять мою помощь, то я вам помогу увидеть свой потенциал и свою уникальность, которая всего дороже на свете.