Записи

Только не играть в аккуратность и искренность, это должно идти изнутри. Я сам должен стать искренностью. Переводить правильные мысли, которые одобрило сердце и интуиция в действие. Тем самым я приучу себя к гармоничным поступкам, в итоге которые приведут меня к деянию без мыслей. Любое интуитивное , эмоциональное откровение , не приведенное в действие в кротчайшее время , может быть утеряно. Оно состояние восстанавливается , но через срок времени. Если что-то понял – действовать без промедлений, но без фанатизма и эйфории. Понять одно- применить другое. Не откладывать на потом. Возможности открываются редко. Расслабленность, но собранность. Чувствование ситуации , но осмыслении. Отпускать себя все больше и больше, но держать стержень чистоты сознания, и в миг один сольется все.

Не допускать тупости ума и его зависания. Сохраняй тонкое усилие непреложенности. Своим восприятием я окрашиваю все, что мыслю, слышу, думаю. Это моя собственная проекция восприятия. Нет отдельности от действия и не-действия. Все есть единый поток действия. Расслабление способствует нахождению в этом действии. Блокировать себя на чем-то тщетно. Усилием создаю сопротивление. Ясное понимание себя есть ключ к пониманию происходящего.

Есть я , как сложившейся человек, который действует исходя из интуиции. И есть культивироваемые и порождаемые мною мысли. Истинно интуитивный я ровен, спокоен и действенен. Тонкая тяга мыслей не действовать – не есть я. Быть собой нет нужды, просто быть собой, постепенно растворяясь в себе же. Услышат тонкий звук мелодии сфер. Отдаться ему при расслаблении. Не суетиться, расслабиться в едином вкусе. Обеспокоенность от мыслей, которые создают ложные действия. О чем мне беспокоиться, если я просто странник без цели, без желаний, без надежд.

При просмотре в глубину мыслей , видно понемногу , как зарождается мысль . Что интересно мысль может звучать на английском языке, например :”prevail scan”, хо тя таких слов не учил. Означает «преобладающий просмотр». Перед тем как мысль оформляется в логическое выражение , она исходит неким «импульсом». Этот «импульс» более скоротечен нежели оформленная мысль. Похоже , что этот «импульс» так же является очень тихой скоростной мыслью. Наблюдение этого уровня мыслей для меня пока что малодоступно, только начал изучать и познавать. Но таким образом можно понять где, и как и почему рождается именно эта мысль, именно в это время. Это даст свои плоды.

Укор других и помыслы укоряющие, рождают губительнее мысли для самого себя же. Иметь умиротворяющие мысли. Отстаивание своей точки зрения (территории) рождает дискомфорт во мне. Словами и мыслями хранить безмолвие (быть сторонним наблюдателем). Исследовать подсозанние. Думанье, что есть у кого-то ошибки – это низко. Смотреть в глубь себя. Все красиво и чисто. Объединять безмолвное знание и деятельность. И мир станет сказкой. Расслабиться, но быть внимательным , чувствовать неотдельность потока. В Сердце все равно и человек и улитка. Но человек сознателен по своему.

Причина ассоциаций может быть понята ходом выяснения ассоциации с ассоциируемой мыслью, т.е. необходимо понять обратную связь ассоциации. Например : ручка – школа. Изучать именно «школу» как мысль, как образ. Понять какое отношение связывает школу с ручкой. Почему внимание берет из памяти именно «школу» , Ане другую ассоциацию. Опереться надо именно не почему ручка ассоциируется со школой , а почему всплывает именно «школа» , Ане причину ручи-школы. Ассоциация берет начало там, где об этом больше есть изначально больше информации , образов, концепций. Относительная характеристика это не ассоциация.

! Изучай , познай свой ум – сказал учитель.
Не осмысливай полученные переживания , они естественны при движении на тот берег: осмысление еще больше усилит внутренний диалог (ВД) . Природа переживаний со времен станет ясна . Изучай ВД, а переживаниям давай ход, но не привязывайся к ним.

Причина негативной критики ситуаций, видимого, слышимого?

Вынос мнения , которое я считаю неприемлемым для себя ?

! Созерцание – это прямое восприятие без словесно –мысленной окраски и без внутреннего эмоционального отношения .

Любой , якобы негативное желание или мысль , воспринимай не как негативное, а как естественное проявление твоей же природы. Но когда они не возникать, ты будешь свободен и от красивейшей игры в это. А пока играй с ними, но не заигрывайся на 100% . Будь с ними легок , как при ловле подбрасываемого предмета. И тогда любое «негативное» проявление станет свободным от концепций и негативности, просто игра с ним.

! Не подавляй. Наблюдай, изучай , познавай. Позволяй случаться всему, что с тобой происходит. Вырабатывай спокойное отношение ко всему, но при этом испытывай полный комплекс эмоциональных переживаний.

Чтобы избавиться от беспокоящей мысли удовлетвори ее завершающей мыслью и следи за своим состоянием . Вспомни , что именно это мысленная конструкция хочет услышать от тебя. Особенно если мысль касается человека.

Можно отстаивать выразить мнение, если это уместно . Если посмотреть , кто отстаивает эту сторону , то видется тонкое существование стороннего наблюдателя, который не отстаивает ничего

Считается , что самое сильное это сексуальное желание. Когда мы видим объект возбуждения, мужчину или женщину, может автоматически возникнуть возбуждение. Необходимо уметь абстрагироваться от возбуждаемого объекта. Можно просто переместить вектор своего внимания на стороннего наблюдателя. И наблюдать сексуальное желание со стороны , просто как некий «импульс». Так же обратным образом можно вернуть себя в состояние сексуального возбуждения. Это крайне полезный контроль, который пригодиться на пути. Для Любви сексуальная энергия слишком груба.

Войди в Любовь и любая грубая форма будет усмирена. Либо используй сексуальную энергию для повышения общего тонуса, но не выражай ее намерено. Это просто привычка, как и все остальные привычки. Ущербность от сексуальных желаний можно сравнить с тем, что сказать кому-то что-то что для собеседника будет обидным. Такая красивая игра , игра со своими желаниями, но только дурак может прыгать вниз с горы и лезть обратно.

Твои переживания, виденья, заключения - это только твой ум – это только ты !

Когда ты пришел к какому либо результату своих духовных практик, вырази это в жизни, сделай из мудрости и знаний действия. Ты уже знаешь , что это всего лишь игра своими правилами . А правила выдумали разные игроки. Понемногу играй в ситуацию. Не циклься только на одном, например на тишине ума. Это не мешает тебе например работать в миру. Не отрицай , что тебе хотелось бы хороший дом, машину, красивую жену. Все равно для тебя это пока что желания, хоть ты и познал их суть, Реализуй их, только высвободив их, т.е. реализовав ты избавишься от жажды, это наименьший путь сопротивления. Только не торопись, но и не отставай. Когда ты перестанешь читать , писать, не будешь жаждать общаться с людьми, ты станешь «один»- мудрецом , но не надо в это играть специально, но будь естественным. Научись видеть реальный мир , не выдумывать духовный и тогда реальный станет духонвым , а духовный реальным. Остальное тщетно.

Нужное состояние – это максимальное расслабление . При глубоком расслаблении дыхание останавливается , просто нет нужды дышать. Это показатель практики . Остановка биения сердца – естественный процесс, при этом тело ощущается тумбочкой , испытывающей блаженное состояние.

Частичное, мгновенное переживание реализации может возникать спонтанно или во время практики, но это не есть окончание пути. Это лишь узнавание состояния, которого следует достигнуть.

Помни развивается «нечто в тебе» , укрощать ум нужно, но пользуйся им как инструментом.

Не осмысливай состояния , иди дальше состояний мимолетных. Ты сам знаешь , что это было. Зачем тебе искать где-то подтверждение. Если у тебя есть знания об этом, то ты только облачишь и в словесность, иногда это полезно.

Сигареты притупляют чувственное восприятие. Сигареты в чрезмерном количестве дают усталость. Воспринимай все просто – без особых интерпретаций и умозаключений. Все такое – какое есть.

Если ты решил , что все кончено и сдался, значит так и будет . Собрать все силы в кулак и не обращать внимание на приходящие мысли . У тебя нет желаний , есть только стремление . это разные вещи. Твоя привычка видеть выгоду в каких-то действиях для себя, со временем ослабнет. И ты увидишь , что эти действия просто действия не для тебя и не для кого-то, они безнаправлены.

Почерк меняется от состояния сознания, если только он не выработан с детства привычкой каллиграфии. Грубые , в особенности сексуальные желания реализованные в жизнь, особенно выброс семени снижает энерго-активность. Пока тебя волнуют такие формы желаний ты не свободен от них. Можешь их удалять, но они будут возникать снова и снова. Познай их природу, ты же уже знаешь , что они суть игра . Выбор за тобой, Это только твои игры. Только лично твои

Когда сексуальные желания, подсознательные не будут задевать твой ум , они потспенно отступят. Пытайся найти причину возбуждения. Смотри глубже в себя. ИЗУЧАЙ СЕБЯ. Наблюдай желание и оно испариться.

Сфера желаний преобразуется в интуитивную необходимость.

Не борись, будь настойчив.
Соблюдай умеренность. Рассматривая любую волнующую ситуацию со стороны , ты понимаешь , что ее нет , но она есть. При итоговом повторном ее рассмотрении и ее природа исчезает , как например со сферой желаний. Преодолевай автоматизм. Метод: расслабься и наблюдай все со стороны безучастника, но действуй при этом. Не суетись в мыслях и действиях, и не сомневайся тотально ни в чем. Сомнение – твой враг на пути.

Ты сам создаешь себе ситуации. Создавая их – чувствуй и анализируй их действие наперед , прекрати просто реагировать на реальность, смотри немного в будущее. Анализируй. Они, ситуации, происходят не только из выраженных действий , но и из мысленных конструкций . Усмири свой ум. Но не поддавайся на уловку бездействия. Чувствуй то, что собираешься реализовывать, везде, всегда, всюду, ежемгновенно. Все Чисто. Только одно для тебя , другое нет.

Чтобы отойти от грубого мысленного процесса, послушай свои мысли и посмейся над ними.

Ты сам совершаешь взлеты и падения. Выбирай, что делать. Только тебе выбирать и никому более. Не ленись, но и не перетруждайся.

Нет никакого чувства вины, но ощущение вины есть- это совесть.

Порог внимательности , радости только в тебе. Сокращение дозы никотина приведет к обострению ВД, но и чувственное восприятие расшириться.

Безликое ощущение приходит не сразу , а через ряд игровых моментов , не относись так серьезно , но и не относись так легкомысленно.

Обращай свое внимание на стороннего наблюдателя . При появлении рассудочного потока мыслей наблюдай их со стороны.

Не пытайся вести себя как-то специально и подстраиваться под ситуацию. Только в отстраненном расслабленном состоянии ты будешь, пластичен, не следуя за потоком мыслей.

Исследуй свои мысли , смотри на красоту их проявления . Заметь , что мысли касаются только тебя и никого более. Любая ассоциация идет от момента , который как-то тебя касается , волнует , радует, огорчает , беспокоит и т.д. Но посмотри на идею концепций , разве они действительно волнуют . Это твоя привычка играть с ними и быть в них. Привычка быть сторонним наблюдателем тихим, радостным, спокойным – выгоднее . При этом ты не создаешь суетливых мыслей и действий. Ты и так знаешь что тебе необходимо делать – это осознанная необходимость, вне слов, вне концепций , вне понятий. Исследуй область осознанной необходимости , но прежде чем вступать в нее научись быть вне слово-мышления. Очень просто , будь расслабленно внимательным . Поток мыслей потечет вне тебя. Но знай , что и этот поток порождаешь только ты и никто другой. Различай мысленные сети и найди вход в осознанную необходимость.

Когда ты не знаешь названия чего-то , заметь как ты на это смотришь. Ты можешь назвать это как-то обобщенно или придумать название. Но так как название будет только твое оно не будет подтверждено из вне. Отслеживай обратную цепочку мыслей. Все что ты делаешь , ты для себя и ради себя, но есть не эгоистические действия для себя, а осознанные. Выходя на осознанную необходимость , ты увидишь что основные действия не для себя и не для других. Это просто твои деяния. Это просто как твое дыхание, это просто как дождь с неба. Ты неотделим от естества. Когда меняешься ты , то и мир меняется вокруг тебя. Поэтому изменяя себя изменяешь мир. Пойми это Глубинно, вытаскивай из себя все самое лучшее.

Все в тебе - и ад и рай.
Созерцание, медитация, жизнь – это когда ты не выбираешь , не предполагаешь, не страдаешь, не радуешься, ты безлик, за пределами словесной окраски. Ты в тишине , которую не можешь никак обозначить и чем глубже ты в тишине , тем более не отвлекающимся ты станешь.

Если ты все еще отвлекаешься и вовлекаешься в любое действие и поглощен им полностью , заметь , как ты выключаешься из жизни при этом. Совет из Сердца: Не отвлекайся от молчания стороннего. Помни, что любая ситуация порожденная причиной и следствием , так же как и сходные мысли , есть сами собой построенные только лишь тобой. Они , ситуации и мысли, не плохие , не хорошие, они просто есть , как данность. Ты сам выбираешь как тебе к ним относиться . Ровно как и вовлекаться в них или нет. Разница в том, что при не вовлеченности ты играешь с ними , как со своим дыханием . Не вынося при этом суждений или оценок. Играй , не играя. Береги себя ! Так сбережешь непосредственность. Сам себя создал . К осознанности необходимо привыкнуть , различить ее мягкий вкус. Только от суетливых мыслей не быть тебе в осозанной необходимости.

Из тишины происходит все, в тишину все и возвращается .

! Познав корень своих движений из осознанной необходимости , познаешь суть начала движения из всего и всего. Познание умом не произойдет , умом лишь обозначишь это , но прямое переживание этого умом не постигнешь. Из этого рожден ум. Смотри как тебя стало все поражать! Смотри как мысль цепляется за мысль, эмоция за эмоцию, переживание за переживание. Смотри какой потрясающий узор . Разгляди его крастоу в стороне.

Тихо …тихо…. И началось движение осознанная необходимость. Что-то делая будь в стороне. Спешить некуда, но и отставать глупо. Состояние половых органов показывает состояние ума.: заторможенное , если органы разбухшие, Активное – сжаты, ровное , ясное движение в покое – сжаты. Болевые ощущения в теле от напряженности . Теплота лба и тела от суетливости мыслей. Прохладная кожа и мягкое внутреннее тепло , ровное , почти незаметное дыхание . Ровный мягкий ритм сердца. Обращай внимание на это.

Расслабься не мыслью и будешь наблюдателем не участником. Не ассоциируйся при этом ни с чем . Если и пришла ассоциация просто наблюдай ее и возвращайся обратно в наблюдение. Отслеживай мысли , на которые обратилось твое внимание. Как только возникла вовлеченность - тут же падай от нее. И прокручивай мысли назад до той , с которой возникла вовлеченность. Мысли комментаторы это твое наследство от мальчишки – обезьянки. Это ты в детстве. Так же смотри на этого комментатора , как и на остальные роды мыслей. Делая что-то, не важно что, смотри чтобы твое внимание не утекало в другие мысленные процессы.

Снова же расслабься. Исследуй область расслабленного погружения , ищи в ней движение к действию . Узнав этот вопрос , увидишь нечто . Увидишь природу осознанной необходимости.

Жажда проникает во все - , даже в сферу осознанной необходимости.

Оставь жажду позади, для жажды необходимо усилие . Вне усилия есть движение само собой, как движение воды , дуновение ветра.

! Расслабься! Улыбнись !

Действие – это возникновение , как проявление иллюзий всего приходящего и уходящего , в состоянии невозмутимости.

Узнав , хотя бы на мгновение себя, будь в этом чаще, сочетая с действиями. Это нераздельные виды, к и воздух от пространства.

Любая мысль, действие, ситуация , приводящая твой ум в состояние покоя, направляет твое движение вперед. Те мысли, слова , действия, приводящие твой ум в напряжение , в тупость, в состояние дискомфорта , в сонливость, в бессилие – не стоят траты времени и сил твоих. Различай! Где движение, а где бег по кругу.

Любое , якобы ритуальное действие , даже дающие переживание блаженства и ясности, но которое не изменило твой ум (тебя) которое не породило в тебе чистой капли «ясности «, не приведут ни к чему , кроме празднословия и т.д. Смотри что ты делаешь, смотри что ты думаешь, смотри как ты реагируешь! Это твой смешной ум так ведет себя. Зри В суть !

Суть – Любовь , и ты и он и они и все идут туда!
Зри: при приподнятом настроении нет расслабленности.

Когда ты в апатии , нет яркости.
Не допускай , чтобы любая практика , созданная специально – сковывала тебя в зависимость от нее. Смотри , что спонтанное проявление ясности возникает, а не намеренное.

Все о чем ты говоришь, все, что ты пишешь, все , что ты читаешь – пускай пребывает с тобой всегда , не разделяй.

След , чтобы в твоем разговоре не участвовали другие , если говоришь, то только за себя и не более . Это есть дисциплина речи. Смотри , как ускользает твое внимание в тупой ум . Сделай ум сказкой.

Храни при себе знания, планы, мнения. От того ,что ты их рассоришь не будет никому пользы, ни тому кому открыл , ни себе. Но будь открытым . Если спросят – отвечай, хотя они и не спросят, они же не враги.

Не циклись на себе, женщинах, поступках людей и друзей. Все есть явления, как и ветер.

Слей безмолвное знание тишины и субъективную любовь ко всему и получишь вселенную себе в подарок, сам станешь вселенной.

Начинай все сначала , ты же знаешь как это. Ищи найдешь .

Если ты снова впал в сонливость мыслей или раздражение, по отношению к чему-либо, не расстраивайся. Твоя суть помнит состояние потока. Как только возникла в тебе некая реакция на что-либо , которая породила в тебе отвлеченность (вовлеченность), тут же волевым усилием своей души расслабься, им будь в стороне. Поток однажды проснувшись в тебе поплывет, кристалл сердца соединиться с кристаллом ума .

Знай, не совершай главную ошибку: не пытайся войти в это сам , твои усилия тщетны, ты же знаешь. Только отпустив все , это проявиться само собой.

Если тебе не удается расслабиться, то просто расслабься . и снова увидишь как мысли отступят.

Делай обратное мышление !
Никто ничего с тобой не делает, только сам выбираешь и рисуешь себя ежемгновенно.

Если что-то тебя и цепляет – это из-за твоей слабости к себе.

Если что-то тебя беспокоит или волнует или рождается дурацкая мысленная концепция - не следуй ей.

Все что приводит тебя к ложной вовлеченности , не стоит траты сил. Чувствуй !

Не радость, не печаль, но удивление – тихое !
Смотри слой мыслей комментаторов . Слой мыслей вовлеченности, рождающих беспокойство, слой мыслей воспоминаний, смотри , как это тебя цепляет.

Смотри , как твоя грусть и печаль и радость всего лишь костюмы.

Быть в костюме, с костюмом или без них, выбирать тебе !

В действительности тебе нечего делать, но нет ни скуки , ни радости, ни печали, есть поток твоих действий осознанной необходимости. Это жизненный поток, в котором ты ни мертв , ни жив, но ты един. Но обозначить это ты не можешь от себя никак. Так же как и узнать это ты не можешь никак. Любое твое действие при этом, любая мысль является совершенной , не имея на это никакой обусловленности . Все в этом случилось, все уже произошло, даже если и продолжает происходить.

Тебе не о чем беспокоиться,
Тебе нечего бояться,
Тебе некуда идти,
Ты уже пришел,
Т.к. никуда не уходил,
Просто ты этого не видишь и не увидишь глазами.

Отпусти ВСЕ !

Делай что хочешь, если хочешь !
Из этого упражняйся в развитии неразвития.

Любви хочешь ты , ты уже Любишь и всегда Любил, без образов , без мыслей. Все остальное от жалости к себе. Хоть жалость и приятна.

Слова , звуки, явления, твое тело, твои мысли , словом все это фон на фона без фона.

Как только ты вошел в состояние покоя посредством музыки, писания, наблюдай, как блаженная радость наполняет тебя ! Насладись и расслабься в этом, отпусти и это. Тебе нечего терять, так же как и нечего приобретать, ты же знаешь это ! Если ты скажешь - Знаю, дай себе в глаз. Если ты вообще что-то скажешь и обозначишь – дай себе в глаз! Ты можешь схитрить и промолчать! НО ! Это не та тишина.

Различай тонкие грани этого.
--------------------------------------------------------------------------------------------------

Кристалл чиститься со временем , но время можно сократить !

В «этом» ты ничего не хочешь, вся жажда успокоена.
Самовозникновение в «этом» происходит само собой .
Не спекулируй мозгами !
Не сопротивляйся себе!
Но не изживай себя!
Не позволяй уму быть самонасложденцем,
Жертвуй мозгами!
Забудь о действиях и мыслях , которыми ты бы мог нахваливать себя. Помни – ты это делаешь не для кого-то, и не для себя, а во имя свое.

Взгляни на похвалу – это просто лесть! Делай , то что усмиряет тебя. «О какой, молодец!», это самобичевание.

Чувству , что с тобой происходит !
Ты сам теряешь себя в себе самом же !
Самодовльство и наслаждение – разные вещи !
СД – сравнимо с гордостью и самобичеванием , в любом его проявлении . Довольство Ю хвастовство - пусто само по себе. Наслаждение же не собой, а процессом уводит тебя от самобичевания.

=============================================================

12.08.
Бушующая энергия отдается во вне, когда я сам спокоен. В спокойствие – Сила.

Делать Добро!!