Говорят, сны- проделки дъявола. Возможно, возможно , в какой-то степени.
Но, думаю, сны - это отражение состояния нашей психики. Кошмарные, страшные сновидения- это всегда последствие стресса, любого. Бешеная тахикардия, подъём давления, бессонница- малая доля того, как стресс из наших мыслей, переживаний переползает на физический уровень. Нужно принимать успокоительные средства, нужно ,и следить за своим здоровьем, потому что именно стрессовые состояния провоцируют инфаркты и
Но, думаю, сны - это отражение состояния нашей психики. Кошмарные, страшные сновидения- это всегда последствие стресса, любого. Бешеная тахикардия, подъём давления, бессонница- малая доля того, как стресс из наших мыслей, переживаний переползает на физический уровень. Нужно принимать успокоительные средства, нужно ,и следить за своим здоровьем, потому что именно стрессовые состояния провоцируют инфаркты и
инсульты. Не стесняйтесь- обратитесь к терапевту, кардиологу, психиатру, не нужно
бояться этого последнего специалиста- вас никто не собирается поместить в психиатрическое отделение.
Помоги себе сам, для начала. Успокой свои мысли, успокой. Когда наш мозг мечется в поисках какого-то решения, или ответа, но не находит, не надо замыкаться в себе и истязать себя своими мыслями. Может, последующий мой совет покажется неуместным, но в стрессе человек не должен находиться один на один со своей бедой. Кому-то поможет исповедь в церкви и совет духовных служителей, кому-то- консультация психолога, благо, с этими службами спасения нет проблем.
Не надо запоминать и расшифровывать кошмары, не надо. Лучше, если вы проснулись от него ночью, прочитать молитву : " Господи, исцели все страхи и сомнения! Укрепи дух мой, укажи путь праведный! Слава Тебе Господи! Слава!", а ещё
подойти к окну(хоть это и от мистики) и произнести: Куда ночь- туда и сон.
Приятных и радостных вам снов, друзья!
Помоги себе сам, для начала. Успокой свои мысли, успокой. Когда наш мозг мечется в поисках какого-то решения, или ответа, но не находит, не надо замыкаться в себе и истязать себя своими мыслями. Может, последующий мой совет покажется неуместным, но в стрессе человек не должен находиться один на один со своей бедой. Кому-то поможет исповедь в церкви и совет духовных служителей, кому-то- консультация психолога, благо, с этими службами спасения нет проблем.
Не надо запоминать и расшифровывать кошмары, не надо. Лучше, если вы проснулись от него ночью, прочитать молитву : " Господи, исцели все страхи и сомнения! Укрепи дух мой, укажи путь праведный! Слава Тебе Господи! Слава!", а ещё
подойти к окну(хоть это и от мистики) и произнести: Куда ночь- туда и сон.
Приятных и радостных вам снов, друзья!
Авторская публикация. Свидетельство о публикации в СМИ № L108-20455.