Про любовь к себе

Для того, чтобы относиться к себе хорошо, не надо вылезать из кожи вон, стремясь одержать как можно больше побед во всех направлениях...

Не надо всем доказывать, что ты этого достоин...

Не надо выворачивать свою жизнь наизнанку, почти с ментальным эксгибиционизмом обнажая публично самые скрытые закоулки себя, осознанно, или неосознанно ожидая, что тебя будут больше ценить за то, что ты испытал...

Не будут...

"Эксгибиционисты", как правило, интересны только "вуайеристам", у которых дух захватывает от смакования чужой "обнажёнки"...

Психологически здоровым людям человек интересен, или неинтересен в своей актуальной данности, а не в своих прошедших страданиях, как бы жёстко это ни звучало...

Не надо напряжённо взвешивать любую внешнюю реакцию на себя, чтобы, фигурально выражаясь, полюбить себя чужими глазами...

Не надо для повышения самооценки искусственно создавать себе "имиджевые достоинства", всем сообщая, что ты, например, не ругаешься матом, не ешь мяса, или бегаешь по утрам...

Это исключительно твоё дело, но уж точно не гарантийный талон на качество твоей личности...

Можно совершать очевидные подлости, не ругаясь при этом, не имея на столе стейков, и гордо пробегая ежеутренние два километра...

Для добрых отношений с самим собой всё это ни к чему, друзья мои...

Для них достаточно просто доброты...

Того её скромного количества, которого будет достаточно для доброго восприятия себя, как обыкновенного человека со своими радостями и печалями, набором несовершенств, изменчивостью, мечтами, реалиями, болью, горьким опытом, правом на ошибки...

Каждый новый день - это ещё двадцать четыре часа непредсказуемой жизни, в которой нам предстоит удержаться, не имея никаких особых средств защиты от внезапного землетрясения, способного в считанные мгновения перевернуть вверх дном даже то, что мы считали абсолютно устойчивым и надёжным...

И среди нас не водится суперлюдей, готовых ко всему...

"Богов из машины", которые моментально перенесут нас в безопасное место, нам тоже никто не пришлёт...

И каждому из нас, хотим мы этого, или нет, но приходится жить без гарантий на что бы то ни было, глядя в глаза своей судьбе...

Разве этого недостаточно для того, чтобы любить себя разумной любовью, и хорошо к себе относиться только за то, что мы справляемся?...

Неидеально, по-человечески...

Мы остаёмся с собой во все четыре сезона, в любых обстоятельствах, в любом своём состоянии...

Нам не уйти от себя...

А если так, то стоит научиться не бить себя ежедневно по голове лопатой истеричных перфекционистов, бесконечно требующих всё новых и новых доказательств того, что ты лучший, и значит, чего-то достойный, а просто поддерживать себя...

Просто трезво оценивать свои возможности...

Просто бережно расходовать свои ресурсы...

Просто любить...

Просто создавать то, что в наших силах...

Просто жить...

Не это ли и есть то самое счастье, обретение которого выводит нас на самую светлую сторону своей жизни?...

Счастье сначала быть у себя, и только потом у всех остальных...

(Лиля  Град)