Монголы - люди простые... кочевые и практичные.
В их медицине много есть от китайской и тибетской медицины,
но оставляют они себе только то, что действует быстро и реально. Некогда им антимонии разводить!
Антиномия — это рассуждение, образуемое двумя высказываниями, каждое из которых приводит к взаимоисключающим выводам, которые нельзя отнести ни к истинным, ни к ложным.
Монгольский массаж может делать человек самостоятельно!
На рассвете,
покачиваясь
напевая
бесконечные степные песни,
монгол сидя начинает растирать руки
и свой земной разум .
Ах, какая ночь прошла..
Ах какое красивое утро
Ах какой будет прекрасный день!
Так говорит и благодарит монгол Небо.
Если его спросить зачем он это делает
он скажет
-Отойди !
Твои мысли плохо пахнут!
Начинает монгол массаж медленно с пальцев!
Не отрывая свой взор от светила.
Особенно важно растирать пальцы, как бы выдавливать кровь к кончикам так –
чтобы кровь запульсировала в ногтевых фалангах.
Открыв точки входа и выхода энергии на кончиках пальцев рук и ног – монгол встает и долго произвольно потягивается...
Потягивается, как кошка - пока жар не разойдется по всему телу и тело улыбнется навстречу лучам восходящего солнца.
Потом немного потанцует, как танцуют маленькие дети раскачиваясь и родится - то ли смех, то ли кашель…
Эту естественную очистительную реакцию надо усилить до ощущения покалывания кожи в макушке.
Тогда захочется монголу - любится, но нельзя, он сдерживает себя и продолжает свой ритуал самовосстановления!
Опять садится монгол на кошму (войлочный ковер) и раздевается догола.
Берет в горсть соль и начинает растирать тело!
Соль не простая, а заранее подготовленная!
С вечера в крупную каменную соль добавляем немного сельского подсолнечного масла, чтоб получилась смесь, как густая сметана.
Соль нужно выбрать только из крупных кристаллов - они как раз и будут массажными жерновами.
Соль в пиале выставляем на ночь под звезды – пусть заряжается!
Растираем ноги и руки.
Зоны браслетов на руках и ногах - горсть соли ладонью прижимаем к запястью и вращаем рукой пока не получится красный, ГОРЯЧИЙ БРАСЛЕТ!
Потом растираем также внимательно поясницу ...
Потом монгол приступает к главному действию -
массажу солью всей спины!
Берем старую, но чистую простынь и наносим смесь и растираем вдоль весь позвоночник.
Потом отдельно крестец и шею – не жалея себя.
Должна получиться красная полоса от затылка до копчика.
Эта огненная река, которая заряжает весь организм силой!
Макушку, верхушку головы растираем в конце и оставляем там немного соли.
Ту соль - что осталась на коже не убираем!
На пол, на ковер - постелить пленку, потом сложенную простынь ( чтоб получилась полоса шириной в ладонь) и лечь раскаленной красной спиной на эту полоску.
Укрыться одеялом сверху, согнуть ноги в коленях домиком и насладится покоем!
Глубоко подышать до голубого неба в закрытых глазах.
Легко придет целебный и глубокий сон.
Сон будет длится 10 – 15 минут, но принесет чувство легкости и бодрости.
После него следует окатить себя ведром холодной воды или принять душ.
После душа можно - медленно пожевать сухой корень аира.
Он немного горький, но очень полезный!
Аир на востоке очень ценят!
А потом вкусный чай.
В монгольском массаже - главное неторопливость, напевность и внутреннее осознание своего прекрасного тела! Кто лучше знает тело монгола, чем сам монгол и степной ветер.
Когда гудишь про себя, по-доброму, как огонь в печи - происходит согревание Души!
Кочевые монголы часто улыбаются, несмотря на тяжелую жизнь.
Присмотрись - у них энергия ци гудит в груди!
"" На вопром
А как вы поживаете, как живете, как здоровье?
Ответ будет один:
- Би завтай байна!
Это значит
- Я свободен!
... от болезней ...от хандры... от плохих мыслей
Спасибо – Баярлаа
Авторская публикация. Свидетельство о публикации в СМИ № L108-20656.
Обсуждения Монгольский массаж