Без лишнего веса

Без лишнего веса
Приветствую, друзья.

Такая неплохая, обширная программа для проработки создалась

Обратили внимание, что слово «лишнего», написано в кавычках?

Лето не за горами. А мы за зиму засиделись, где-то чем-то обросли, чего-то, как нам, кажется, набрали лишнего. Может бока появились или животики.

Да и не только за зиму. «Лишний» вес мы набираем легко в любое другое время.

Лишний? А может просто энергетический запас, который надо правильно перераспределить?

Мы постоянно забываем о том, что наше тело чудесно созданный организм - организация. Но мы настолько мало верим в свои возможности, что сами же себе устраиваем сбои программ.

Наладим? Давайте сначала разберем причины «лишнего», обратите внимание на кавычки, веса.

Первая и самая, наверное, распространенная:

Эмоции. Чаще отрицательные. И тут два вариант развития событий:

Либо мы заедаем стресс, откладывая на будущее килограммы. Зачем? А опять всё просто как апельсин. На всякий случай. Мозг думает:

«А вдруг меня заставят так трястись и переживать, что всю энергию сожгут. Дай-ка я отложу себе про запас. На всякий такой, волнительный случай».

Вот вам и ваши «лишние» килограммы. Энергетический запас, который ваш же собственный мозг себе в «кладовочку» на ваших боках и животиках отложил.

И продолжение банкета. Стрессы закончились. Но программа откладывать про запас осталась. Кладовка наполняется и наполняется.

И что тут делать?

Учится жить в покое и равновесии. Начнём?

Погладьте себя по основанию черепа и затылку.

Да не просто, а вспоминая, что здесь находится продолговатый мозг, непосредственное продолжение спинного мозга. Скажем так, переходящее начальственное звено. Посредник, передающий сигналы от головного мозга, спинному и обратно. И проводящий анализ сигналов. По сути управляющий жизнедеятельностью нашего тела: кровообращение, дыхание, пищеварение. Главные энергетические вливания решаются именно им.

Хранилище многих отпечатков процессов, происходящих в вас.

На рисунке он выделен зеленым. Если есть желание посмотреть строение мозга подробнее, можно найти изображения в интернете, здесь мы о главном для нас в этой работе. О том, как правильно распределить, всё, что наша голова решила накопить.

Поэтому первые уговоры начинаем именно с него.

Итак, поглаживаем себя по затылку и основанию черепа. Нежно поглаживаем, мягко, и говорим (можно переписать или распечатать и зачитывать):

«Мой дорогой, любимый, очень умный мозг, я признаю твоё главенство над телом. Но ты, вероятно, забыл, что энергия нужна не только тебе. Чтобы ты мог хорошо думать, нужно, чтобы все системы моего тела работали слажено. В ладу надо жить со всем телом.

Так зачем же ты тянешь одеяло на себя?

Пойми, если ты сейчас соберешь все яйца в одну корзину, то во всех остальных местах моего тела начнутся сбои. А может быть, ты уже умудрился довести дело до критической точки? И от твоих команд некоторые органы начали плохо работать? Возможно, своими страхами и состояние в стрессе, ты нарушил обмен веществ?

Согласись, мой любимый управленец, это не дело.

Согласен? Вот и отлично. Начинай сейчас же всё балансировать. Просканируй сам себя, и начинай распределять запасы правильно.

Да, да, в моём теле уже многое нуждается в подпитке. Надо подтянуть кожу, мышцы, пусть они вновь станут эластичными и жизнеспособными.

Надо улучшить работу межпозвоночных дисков.

Надо восстановить и улучшить работу всех моих внутренних и внешних систем.

А ты можешь дать правильную команду.

Так дай её уже. И вспомни сейчас, любимый мой мозг, своё самое лучшее состояние, и приведи всё тело в такое состояние, когда все системы работают слажено. Когда каждая клеточка, каждая частичка живёт в ладу со всем телом.

В здоровье и добре.

Это в твоей власти. Это в твоих силах.

Я тебе доверяю. Начинай и продолжай постоянно создавать в моём теле благоприятное состояние здоровья.

Так как и положено тому, кто создан по образу и подобию.

Я люблю тебя, мой мозг, и полностью доверяю».

Итак, первая программа выявлена. Проработать её надо тщательно. Поэтому советую читать эту статью неоднократно. И заниматься упорно. Программы то древние, прочно уложившиеся в вас.

И разом их не перепрограммировать. Упорство требуется.

*******************************

Набрать вес в обществе и пару десятков килограмм на всю себя

Одна из очень хитрых и глубинных программ «лишнего» веса, убеждение в том, что вас не замечают. Вы не имеете веса в обществе.

И включается задача сделать себя заметней. Больше.

Есть такое выражение про авторитет: Он, она имеет вес в обществе.

А вы, почему то решаете, что у вас такого веса нет. И начинается набор килограммов. А что? Стану больше, меня заметят.

Было бы забавно, не будь грустно.

Толку от такого набора нет. Есть только увеличение веса и объемов.

И что делать?

Во-первых, понять, что работает именно эта программа. Работает, потому что вы не чувствуете отклика на ваши мысли и идеи. Вам кажется, ключевое слово «кажется», что вас игнорируют.

Это отсутствие самоуважения.

Поняли? Отлично. Начинайте работать над этим. Как? Клин клином вышибают. Вы же решили, что вас не замечают?

Вы и перерешите. Скажите сами себе:

«Мне достаточно уважения к себе. Я сумею найти в себе много хорошего и без набора веса и объема. Я самодостаточный человек. Я уважаю себя, свои мысли и поступки».

От такой проработки сплошная польза. И самооценка поднимется, и найдутся способы нормализировать вес.

Да и вообще сами себя лучше чувствовать будете. Потому что это прямой путь к любви самого себя.

Всем добра и самоуважения.

*****************************************
Страх перед голодом причина повышенного веса.

А мы добрались до самой, самой глубинной причины. И достаточно коварной. Потому что на самом деле сидит очень глубоко.

И часто не в словах, а в эмоциональном выражении. Мне иногда думается, что у части из нас, людей общий предок – медведь.

Он набирает килограммы перед тем, как впадает в зимнюю спячку.

Но у нас, конечно же, иная причина. Страх перед голодом, который терпели многие поколения предков.

Страх лишений. И срабатывает система запасливости. Набрать всего в запас, да ещё такого, что никто отобрать не сможет.

Но дело-то пустое. Не выгорит. Даже очень полный человек без еды долго не выдержит.

Значит, что остается? Правильно. Убрать эту установку, как давным давно устаревшую.

Объяснить себе, что если что-то и надо копить, из того, что никогда и никто не отнимет, так это знания. Они всегда помогут. Везде. И себя с семьей обеспечить, и жизнь повернуть в правильном направлении.

Короче, перестать идти на поводу древних участков мозга. Самим себе объяснить:

«Я человек, у которого главным управленцем является человеческая надстройка мозга. Всё остальное должно подчиняться ей».

Не сразу, но обязательно получится. Говорите с собой, объясняйте, что времена лишений давно миновали. Что вы в состоянии обеспечить себя всегда.

И вам совершенно незачем носить на себе запас на случай осады.

Вы же не медведь, и в спячку впадать не собираетесь. Так ведь? Действовать собираетесь. Жить.

А жить налегке всегда легче.

Всем здоровья и легкости всегда.

Всегда с вами, пока вы этого хотите, мастер наставник Надежда Мунцева
© Copyright: Надежда Мунцева 2020
Свидетельство о публикации №120040401287
Авторская публикация. Свидетельство о публикации в СМИ № L108-20333.

По теме Без лишнего веса

Весы

1. Я долго сомневаюсь, зато редко ошибаюсь. 2. Вовлеку кого угодно во что угодно. 3. Не над всеми “i” надо ставить точки. 4. От долгого сидения в безвкусно обставленной комнате я...

Весы, качели и личный Ангел хранитель

Мой муж точно получил задание быть моим личным, земным Ангелом хранителем. За что ему это досталось? И как это расценивать, лучше у него спросить. Говорит, что меня любит. Почему...

На весах мудрости

Один монарх попросил почтенного мудреца стать его советником, пообещав щедро вознаградить. Отметив учтивость правителя, лично приехавшего к нему с просьбой, мудрец согласился. По...

Убирая лишнее

Даюха, давал уроки, Енприыху, Бовфртыху, за тысячу шуршиков, в час, он, больше всего в жизни любил шуршики, что и было, целью (и основой) его жизни, как впрочем, и всех нормальных...

Третий лишний!

Пашка с дружком своим Юркой часто шухарили вместе, да и жили на одной улице. Было им по шестнадцать лет, это когда начинается зрелая юность, но в одном месте остается детство...

Американская диета и святость

-Когда я сел на американскую диету, я осознал, что мне уже с неё не слезть. - Когда я почувствовал, что у меня раздвоение личности, я понял, что вдвоём веселее. -Две вещи наполняют...

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты