Яйцо

Здесь есть углерод, водород,
Ещё и азот, кислород,
А с серой выходит комплект,
Аминокислотный букет.

Аминокислоты нужны,
Аминокислоты важны.
Горох, мясо, с творогом яйца -
Белковые постояльцы.

Фасоль, чечевица, орехи.
От гречки, овсянки успехи.
Нам семечки с ячкой помогут
Получше узнать о белковых.

Лейцин, с триптофаном валин,
Фенилаланин, треонин
И изолейцин, да лизин,
А также и метионин -

Вот восемь аминокислот,
То незаменимый наш код.
Ещё гистидин, аргинин,
Давай...

Повысить чтобы интеллект
Продолжим правильно питаться,
Тогда мы ощутим эффект
Где ум и память постояльцы.

Для пользы нам чаи из трав,
Салаты овощей различных,
То долголетия состав
Для всех и для тебя друг лично.

Помогут каши и горох,
Какао, яйца, чечевица.
Халва, говядина тут впрок
И почки, печень пригодится.

Полезны телу огурцы,
Щи постные, да и свекольник.
Хлеб с мёдом и кисель - жильцы
Ума, коль ты его поклонник.

Следить за рационом нам
Необходимо ради мозга
Чтоб он...

Приготовьте ингредиенты,
Взбейте яйца и компоненты,
Творог с ванилью перемешайте,
Сахара по вкусу добавляйте.

Муку и манку сперва просейте,
Взбивая венчиком их не жалейте,
Сухое с жидким соединяйте,
При температуре и выпекайте.

А если жарить их захотите,
Сковороду на плитке так раскалите,
Побольше масла в ней растворите,
Руками шарики понакрутите,

Немного сбоку их придавите,
Затем в жар с маслом и положите,
Так аккуратненько переверните,
И по готовности прочь отложите.

Яичница-глазунья готовится в охотку.
Сначала нагреваем мы нашу сковородку.

Растительного масла нужна, всего лишь, ложка.
Затем добавим яйца и подождем немножко.

Снимаем сковородку с плиты мы аккуратно.
Готово. Быстро, вкусно , да и смотреть приятно.

Там, под древним деревом, в сказочном лесу,
Можно встретить зайца и волка, и лису.

И веселый Леший с ними там живёт.
Сказки им читает, водит хоровод.

А когда наскучит просто им плясать,
Могут птицу синюю на праздник свой позвать.

Птица удивится: - Как? Я в хоровод?!
Кто же станет яйца нести? Кто сбережёт?!

Ей ответит дружная, веселая толпа:
-Отвлекись, подружка! Жизнь всего одна!

Странная, игручая, радужная жизнь!
Веришь? Нет?! Так просто, погуляй! Пройдись!

© Copyright...

Сегодня мне дышится вольно и просто,
Как старая кожа - отпали дела,
Как будто вдруг будущих крыльев отросток
Спина затекающая дождалась.

Мне птичье заложено кладом заветным,
Яйцом нераскрашенным, было внутри.
И вдруг... оперилась огнём разноцветным,
И голос прорезался, заговорив.

Впервые вдыхаю полудня свободу,
"Полундра!" - забыт попугаичий слог!
И руки, как крылья, прострев к небосводу,
Я чувствую твердь, что бежит из-под ног...

Автор: Ольга Волкова

Жизнь в яйце в моём Творце.
Жизнь на кончике иглы,для игры.
Я играю в жизнь мою,я играю и творю.
Разум чист,как белый лист,формы я лишь выбираю.
Из хаоса бытия строю новые края.
В бесконечные фракталы вытекаю я.
Вот она,где жизнь моя.

Тесто, яйца, рис, любовь.

Пирожком согрею кровь.

Фарш, конфеты, всё пойдёт.

Сдобрю маслом, эх, поёт

Сердце радостно. Мне вкусно.

И куда сбежали грусти?

Счастлив дом, в добре семья.

Жизнь, как сказка, хороша.

© Copyright: Надежда Мунцева, 2019
Свидетельство о публикации №119020902024

Нас нет? или иллюзию взрастили,
очнулись в одночасье и с лихвой,…
свой мир создали,…. ложный, поднят вой,
кто истинен, а кто не очень? правы,
лишь те, кто сомневаются теперь,……
от края и до края лютый зверь,
топорщиться и ощетинив душу,
каморки грани разорвал,
обрёл свободу, лишь летал, (опавшей
осени приправа), постиг тогда, где вре-
мя мало и то фальшиво, впопыхах, от
взора оторвали пяльца, всё в плоскости,
златые яйца, что курочка иль фаберже,
снесут не нам и в неглиже...

Мы – разрываемся, мой Друг!
14.04.2019
(моему Другу А.Д.Ч.)

*

Мы разрываемся, мой Друг,
С тобою, каждый, на три части!
Между тремя любви-причастий,
Ты, точно так же, как и я,
Совсем не бережёшь себя:
Мы покорили Пик Несчастий,
Не понимая, что есть Счастье,
В долине грешных Бытия…

Сил на Три Родины, не хватит –
За ТРИ – в ответе каждый, бля,
Мы, как бы дети – Трёх – Всея –
Судьбу Страны, и, – прозевали
Советской Родины, бездарно,
Признать, мой Друг, уже пора…
Спасти, как...