Укрепление здоровья

Я желаю в году этом
Вам веселья и добра,
В сердце полного рассвета
И богатства серебра.

Я желаю вам здоровья
И спокойствия в семье,
Чтобы каждый день с любовью
Проживали на Земле.

Я желаю вам успеха,
Ясной солнечной мечты,
Счастья, искреннего смеха
И душевной красоты.

Я желаю вам и верю,
Что всё будет хорошо,
С новым годом вдохновенным,
Дай вам Бог любви ещё!

За всех друзей, разбросанных по свету,
Кого любила и кого люблю,
Теплом которых так была согрета,
За них родимых, Бога я молю.
Пошли им сил, удачи и здоровья.
И не покинь их в самый трудный час.
Благослови, и одари любовью,
Чтоб улыбка не сходила с глаз.
Чтоб дом был чашей полной и красивой,
Чтоб тучи обходили стороной,
Чтоб Родина всегда была любимой,
А дружба оставалась дорогой.
И пусть друзья разбросаны по свету,
Моя молитва каждого найдёт,
И в дом войдя, как первый луч рассвета...

Пять важных правил в жизни соблюдай,
И на земле увидишь светлый рай:
В делах мирских не возмущай покой,
Зря не рискуй не рискуй своей головой,
Здоровье береги,как редкий клад,
Живи в достатке,но не будь богат,
И пусть приходит разделить досуг
К тебе надежный и сердечный друг...

Заумных слов достаточно на всех…
А польза-прок? Её ничтожно мало.
Ведь простоты великое начало -
Уже задел на подлинный успех.

Лишь результат мерило для всего…
«Учителя», что сами растерялись,
Учить других, неистовые, взялись,
А костыли, позвольте, для чего?

Здоровье Духа – здание всему,
Для отношений база и опора…
Любви дары, лишающие спора,
Являют нас, неведомых уму.

19 апреля 2011 г.

- Я, дедушка, пришла взять интервью.
В горах вы самый старый долгожитель,
В краю, где лишь орлы гнездовья вьют,
Как прожили вы столько, расскажите.

Прожив, считай, сто сорок с лишним лет,
Так выгядеть... на удивленье просто
Вы сохранились. В чём же ваш секрет?
Я б вам дала от силы девяносто.

Вдали от задымлённых мест и трасс
Ведёте вы здоровый образ жизни,
И я хочу в пример поставить вас,
Как следует всем жить в своей отчизне.

Не пьёте и не курите табак,
О ширеве* не слышали...

Заболела. Плохо стало.
Улыбаться перестала.
Нет желания жевать,
Книги разные читать.
Не хотелось ничего
И не видеть никого.
Лишь в кроватке полежать
И немножечко поспать.
Говорят "Здоровье - сон!"
Вот такой простой закон.

Люди "жгут" своё здоровье,
Чтобы денег заработать,
А потом что б их с любовью
На поправку сил "ухлопать"!
Жизнь идёт, Земля кружится..
Оглянитесь, что творится?!
Психология людская
Что нам, бедным, предлагает?
Благоденствие мирское?!
Деньги где, - там нет покоя!
Так какое ж тут развитье
На понятьях - "фифти-фифти"?!

Вокруг всё так тихо, уныло и хило,
тревожно и пахнет грозой.
Протяни ко мне руку свою, мой милый
и мы вместе пойдём с тобой
туда, где цветёт Доверие в лете,
травы пахнут Надеждой там
и лёгкие мысли, играя в свете,
с Верой летят к небесам.
Я тебя напою родниковой Любовью,
уложу на постель из Мечты,
укрою Спокойствием и на здоровье
сладко уснёшь там ты.
А когда ты проснёшься, всё будет иначе -
небо чистое после грозы,
слышен смех-колокольчик, никто не плачет,
все постигли Природы...

Любовь,здоровье,счастье-
главное жизненное благо-
всего человечества.

Алкоголь — убийца ваш!
Разрушитель душ и судеб.
Если к нему тянет вас,
Значит счастия не будет!

Будет горе! Нажитое
Все пойдет от пьянства прахом,
И здоровье подорвется,
И закончится жизнь крахом!

Если муж ваш алкоголик —
Ад узнаете с ним вы,
Бездна мук, скандалов, боли
С алкашом — вместо любви!

К пьянству с детства приучают,
Школоте мозг промывают,
Рекламеж по всем каналам —
Пиво-водочку пиарят!

Оптом проданы душонки
Змию Зелья — людоеду!
Ведь огромные деньжонки...