Тренировки

А вот, Божии коровки
на школьной тренировке.
Они бегут дистанцию
за новенькими ранцами.
Девчонки за обновками
с мальчишками неловкими.
Все участвуют в массовке,
на ногах у них кроссовки.

ДТ

Просто счастья не бывает.
Всё даётся по заслугам.
Счастье девочка рожает,
Подвергая тело мукам.

Девять месяцев курносик
Был под наблюденьем мамы.
До свидания животик!
Я теперь здесь главный самый.

Первый крик, семьи начало.
Притяженье благодати
Нас любовью повенчало -
Двух родителей с дитятей.

Очень миленький на свете
Лапочка лежит в кроватке.
Превосходны в мире дети,
Но вот наш - поароматней.

Новая в семье страничка -
Появление ребёнка.
Не совсем то нам привычно...

Он как будто попал на крючок спусковой,
Черный пластик игрушки манил, как металл:
Нажимай и стреляй! Но с пружиной тугой
Не справлялся малец, что стрелком стать мечтал.

Пальцы крепли, все чаще сжимаясь в кулак,
И в пацанской войне, не смертельной пока,
Сбитый пулей пластмассовой, падает враг,
Сквозь прицел отразившись в зрачке паренька.

А потом все вставали с дворовой пыли,
Кто с песочницы ясельной с ним был знаком.
Дни летели, как пули, и годы прошли,
За которые стал...

Нелегко легко жить,
Нелегко, но возможно.
И самим собой быть,
Даже если быть сложно.

Мы ведь сами берём,
Жизни тяжесть и лёгкость.
Видим сами во всём,
Простоту или сложность.

Лёгкость в трудных путях,
Смелый духом отыщет.
А трусливому страх,
На них тяжестью лишней.

Лёгкость ловких движений,
Тренировка несёт.
А в ней труд упражнений,
Их усердность и пот.

Горизонт далеко,
Но дух дали сильнее.
Нелегко жить легко,
Но жить трудно труднее.
Марковцев Ю.

Мои плечи - бурка "от Чапая",
Моя попа - греческий орех.
Я мышцу пожизненно качаю
На обьем,
На массу,
На рельеф.

Выгляжу вполне качкообразно,
Тренажерня мне - что дом родной.
Зеркала, как кролики - синфазно,
Множат мачовидный имидж мой.

Мой литой латиссимус, как кобра,
Выдает качка за метров сто.
А шагаю я с работы бодро,
А тружусь, как чурка, за ничто.

У меня в карманах - по гантеле,
Баба для меня - что тренажер,
Моя жизнь - ровный путь без цели,
Мое сердце - пламенный...

На стене висит тёмная картина,
В камине с тихим треском сгорает древесина.
Наполняя разум, мне мешаю мысли,
Вирус загрузился, процессы все зависли.

Вирус был загружен, но защиты нет.
В вк я захожу диалоги тет-а-тет.
Музыку включаю максимальный бас,
Мне на всё плевать пропадает связь...

Я купил цветы, пришёл на остановку.
Ради тебя я пропустил тренировку.
Я тебя ждал, но ты не пришла,
И какого чёрта с другим ты ушла?

Помню о тебе, но также забываю,
Каждый день моменты с тобой...