Штанга

Ты казак у нас отменный,
ты в Германии живёшь.
Друг, товарищ очень верный,
стих зарядами даёшь.

Поднимаешь гири, штанги.
Казахстан тебе родной,
по степям катал ты санки,
всё летишь туда мечтой.

Пусть цветут в Душе жасмины,
философский ум звучит,
а в глазах горят рубины,
сердце в радости стучит.

Степь привольная пусть снится.
Жизнь и Родина – Земля
даст всегда тебе напиться
рифмой светлого огня!

Желаю
Радости, здоровья, смеха!!!

Я не самый хороший,
Я не самый плохой.
Жизнью я озабочен,
И задумчив — не злой.

Вес поставив предельный,
Рву я штангу на грудь.
Друг совет даёт дельный :
Плюнь на всё и забудь!

Я бы рад, только сложно,
Позабыть обо всём.
И на сердце тревожно,
И печаль нынче в нём.

Осень грусть добавляет,
Третий день дождик льёт.
Небо плачет, страдает:
Зима холод несёт.

Я не самый хороший,
Всё ж не самый плохой.
Помоги в жизни Боже,
Жить не ссорясь с собой.
Марковцев Ю.

Травмы,застой в рабочих весах
Это поймёт лишь каждый из нас,
Кто не жалел своё время и силы,
Пройдя за занавес железного мира
Жал штангу,гантели день изо дня,
Меняя программу,диету,веса
И так продолжалось по жизни всегда.
Дисциплина-стала основной для меня,
Без неё в этом спорте вообще никуда
Вино,сигареты,разгульная жизнь,
Остались за дверью в железную жизнь
Всё расписано по часам и минутам,
Отдых очень важная штука,
Сон не меньше 3-ей части от суток.
Золотая тройка-база атлета...

Отменю плохое настроение,
Запрещу в себе тоску и грусть.
Прогоню метанья и сомнения,
Из всех мыслей, дел своих и чувств.

Мне поможет в этом спорт движением,
Побежит быстрее в жилах кровь.
Справлюсь я с тоскливым настроением,
И вернётся радость в душу вновь.

Не сто грамм приму на грудь, а штангу,
От груди толкну над головой.
Не ищу я в спорте себе рангов,
С ним бодрее стану я душой.

Каждый может, но не каждый хочет,
Бодрость духа в спорте отыскать.
Ведь лениться легче нам и...

Играет девочка в футбол,
в ворота забивает "гол"...
На спортплощадке, посмотри -
таскает штангу - раз, два, три...

Вступает в рукопашный бой,
что б доказать себе самой...
Ещё кому-то доказать,
она способна побеждать.

И в бодибилдинге знаток,
играет мышцей, как "качок"...
В погонах ходит по плацу,
считает форма ей к лицу.

Она свободна спору нет,
но нет и пользы, только вред.
Потерян женственный цветок,
самой себе в лицо плевок.
*******************

Фемине мышцы не нужны...

Все дела на мирном Марсе
Отличимы от Земли,
И у ихних Вани, Васи,
Есть марсявки,* не рубли:
Пять марсявок - полушалок,
Две - колечко колбасы,
В месте плавок - пуст прилавок,
И отсутствуют трусы.

Марсианские мадонны -
Все нудистки, как одна,
Чтобы Вань, завороженный,
С Вась, работали без сна,
Отдавая куш навара,
Тем, кто выше по крови:
Там, за скрытие товара -
Десять суток, без любви!

Сядем прямо, скажем криво:
Каждый там - и бос, и гол,
На футболе хлещут пиво,
Но на то и...

Мой друг – мужик, заросший сивой шерстью.
В его наколках тела не видать.
Тоннели, штанги, бридж, стальные перстни…
Брутальный байкер! В боги кандидат!
Когда он на Харлее рассекает,
Вонзаясь в воздух мощною иглой,
Пустынные проспекты отступают,
Тушуясь перед птицею стальной.
А он и впрямь как птица гордо реет,
И шлейфом искры красные летят…
Но, рассекая на своём Харлее,
Крутом, брутальном, пафосном Харлее,
Мужик спасает брошенных котят!
Он подбирает кошек, лечит, кормит,
В процессе...