Польза

Главнейшее в любой еде
Чтоб польза заменила голод,
Питанием отыщем здесь
К здоровью здоровенный повод.

Когда вещественный баланс,
То потребление полезней,
И к долголетию наш шанс
Успешней будет без болезни.

Ведь пища - супер вещества,
Запас живительных энергий.
Внутри себя ей существа
Возобнавляют статус крепкий.

Важны с жирами нам белки,
Да углеводы, витамины,
И минераловы полки,
И микроэлементов силы.

Что можно, а чего нельзя?
Питание такая штука,
С которой не прожить...

Камень плакал и кристалом соли,
Слёзы став, блестят на нём слюдой.
Его время, на куски расколет,
Мир засыпет грязью и землёй.

Мы нужны, пока от нас брать можно,
Пока польза, есть в нас и от нас.
Тот, в ком совесть есть, всегда всем должен,
Но в нём сил, иной раз мал запас.

И тогда, в нём душу мир, как камни,
Расколов, суть цельности лишит.
Слеза в нём, кристалом соли станет,
Твёрдо-жёстким, словно камень плит.

Так устроен мир, в нём как в полыни,
Лечит горечь от иллюзий нас...

Возвратись-вернись мгновение,
То, в котором мир не злой.
То, в котором озарение,
То, в котором ты со мной.

Возвратись-вернись жизнь прошлая,
Та, в которой в радость труд.
Та, в которой знал смех тоже я,
Та, в которой честный суд.

Возвратись-вернись событие,
То, в котором счастья весть.
То, в котором свет открытия,
То, в котором польза есть.

Возвратись-вернись умение,
То в котором опыт дел.
То, в котором точность зрения,
То, в котором ум был смел.

Возвратись-вернись...

Я да я, да я со мной,
Вот и вся компания.
Мысли в голове толпой,
Дар и наказание.

От каких-то из них польза,
От каких-то только вред.
Жизни праздник в них и проза,
Свет успехов и тьма бед.

Я в себе всегда повсюду,
Вяжу мысли в нити строк.
И толпе чужим я буду,
В ней, всегда я одинок.

Но ни горько мне, ни сладко,
От того во мне ничуть.
Дом души — стихов тетрадка,
С ними лёгок любой путь.

Я да я, да я со мной,
Вот и вся компания.
Осень, дождь и мир сырой,
А я без...

Нам с углеводами белки,
Жиры, команды витаминов,
Да минераловы полки
Дают защиту от токсинов.

Акупунктура и массаж,
Зарядка с физкультурой очень
Здоровью придают кураж.
Старение слегка отсрочив.

Есть равновесие всего.
Порядок нужен в организме,
А нарушения его
Недуг вскрывают в механизме.

Не предвещают оптимизм
Ни глаукома, катаракта,
Ни близорукость, дальтонизм -
То неопровержимость факта.

Приводят зрение к беде
Болезни печени и почек.
Да остеохондроз злодей
У шеи...

Попытка сбежать от себя.
Не так уж она бесполезна.
Я знаю подобных ребят,
Которым в себе стало тесно.

Которые часто бегут
Куда-то от собственной тени,
От памятных, давних минут
Прожитых когда-то не с теми.

Уходят от старых проблем,
От мыслей и чувств надоевших.
И прячутся только за тем,
Чтоб рядом их было поменьше.

Но с каждым побегом таким
Растут неизбежно, в итоге,
У них пред собою долги…
Зато укрепляются ноги.

по Евгению Санину (монах Варнава)


«Скорей, скорей откройте дверь!
Я, к вам пришла, Беда!
Не ждали вы никак, видать!
Тут хочешь, верь не верь!»

«Семьёю всей мы рады вам!» --
Ответом удивив,
Промолвили хозяева,
Лишь, двери отворив.

Вдруг с удивленьем в голосе --
«Вас, как-то, не понять!
Должны уж дыбом волосы
На голове стоять!
Беда, Беда я! Поняли???»
«Да поняли мы вас!
От Бога – польза вовремя.
И для Беды свой час!»

Задумалась от слов таких.
Замешкалась Беда...

Отпела осень … красотой своей!
Уж не увидеть тех красивых дней…
Когда леса, золотом кругом играли!
В лучах солнца красотой переливали.
Осень теплом нас своим согревала!
Дарами природы всех одаряла…
Грибов было… - всех не собрать
И ягод вкусных и полезных не порвать.
От боярышника ветки ломились!
От шиповника они к земле клонились…
Кто не ленился и нарвал этих ягод,
Со здоровьем у него, - не будет тягот.

Люди ценили боярышник и шиповник еще в древние времена. На Руси кусты этих...

Есть в мире ток и он поток,
Частиц не видимый виток.
Он как цветок из множеств красок,
И он чудесен и прекрасен.

У нас у всех есть эта сила.
Но мы о ней все позабыли,
Не можем ею управлять.
Осознанными нужно стать.

И к нам во снах это приходит,
Нам нужно сны запоминать.
Вся сила в нём заложена Творцом.

На квантовом уровне в микро мирах,
Есть польза от токов в наших Сердцах.
Познай своё Сердце,услышь его глас
И ты станешь Богом из тысячи глаз.

Эт, я вам скажу, не штука,
Уловить ведерком щуку.
Вот Емеля же сумел,
Получил, что захотел.

Есть жена, достаток, дом,
Словом, полный блеск кругом.

Но вот стал он замечать,
Что всё реже исполнять
Стала щука пожеланья.
В чём загвоздка? Эх, страданья!

Вновь он к речке побежал,
Друга верного позвал:
-Приходи скорее, щука,
Да сними с души ты муку,

Объясни мне, не пойму,
Что мне делать? Я живу
Вот уж несколько часов
Без мечтаний. Кто таков
Что испортить всё посмел...