Полезное

Произнести иной раз правду нужно не бояться самому,
чтобы её услышать.


Одним из проявлений вежливости к людям
будет не напоминать им без острой нужды о себе.


Всё в жизни бесполезное обычно вырастает
дополнительной преградой на пути
всего полезного и нужного.


Твёрдо стоять даже на собственных ногах –
и то скорее позволяет нам та сила, что от духа.


О будущем не зря и мыслится тогда
как бы прозрачней и светлей,
не вороша ни прошлого, ни настоящего.

Главнейшее в любой еде
Чтоб польза заменила голод,
Питанием отыщем здесь
К здоровью здоровенный повод.

Когда вещественный баланс,
То потребление полезней,
И к долголетию наш шанс
Успешней будет без болезни.

Ведь пища - супер вещества,
Запас живительных энергий.
Внутри себя ей существа
Возобнавляют статус крепкий.

Важны с жирами нам белки,
Да углеводы, витамины,
И минераловы полки,
И микроэлементов силы.

Что можно, а чего нельзя?
Питание такая штука,
С которой не прожить...

Живём в России как на передовой!
С утра вступаем в неравный бой…
Чиновнику стоит, обязательно доказать,
Что он закон… обязан завсегда исполнять.
Не только на работу вовремя ходить,
Для народа и Родины! Мозгами шевелить…
Кому-то в деле стоит быстро помочь,
Кому-то проблемы, зараз преднемочь.
Не оклад ежемесячно, вовремя получать
И служебные обязанности не исполнять…
Сидеть в кабинете, да… отписки писать,
Граждан с жалобами по инстанциям пускать.
Чтобы те годами по инстанциям бегали
И...

В тепле прокисло молоко,
Ну что ж — наемся простокваши.
Но всё ж, на сердце нелегко,
Прости, Господь грехи нам наши.

Ошибкой — слов и дум небрежность,
Опять сумела стать в делах.
В закрытом, затхлость сменит свежесть,
Мешает жить — ошибок страх.

Ошибка действия — проблемы,
Бездействия — ничто и пустота.
И в нашей жизни станем тем мы,
Чем мы живём — о чём мечта.

Не бойся — в новое шаг сделай,
Отмерь семь раз и раз — отрежь.
Без действий — жизнь в нас будет серой,
Откройся...

Камень плакал и кристалом соли,
Слёзы став, блестят на нём слюдой.
Его время, на куски расколет,
Мир засыпет грязью и землёй.

Мы нужны, пока от нас брать можно,
Пока польза, есть в нас и от нас.
Тот, в ком совесть есть, всегда всем должен,
Но в нём сил, иной раз мал запас.

И тогда, в нём душу мир, как камни,
Расколов, суть цельности лишит.
Слеза в нём, кристалом соли станет,
Твёрдо-жёстким, словно камень плит.

Так устроен мир, в нём как в полыни,
Лечит горечь от иллюзий нас...

Чтоб третью мировую войну предотвратить…
Все страны обязаны, гонку вооружения прекратить!
Хватит триллионы в гонку сейчас вгонять,
Мирному труду, больше внимание уделять.
Только мирный труд… от войны планету спасёт!
Народ от верной гибели, на ней сбережет…
Мирный труд, завсегда пользу народу несёт,
А война… разруху и гибель народа, возами прёт.
Пора всему человечеству Мира! Это осознать…
Оружие на всей планете запретить выпускать!
Усилия на сельскохозяйственную технику прилагать,
По...

Продукты для тонуса тела
Нужны, чтобы тургор не падал.
Капуста помочь захотела,
Да каши - здоровью награда.

И яйца с фасолью здесь кстати,
Огурчик раздельно с томатом,
Из зелени важен салатик,
Морковку и тыкву нам надо.

Вот есть кабачок и редиска,
Чеснок, лук и нежный грибочек.
За ягоды кланяюсь низко.
От фруктов целебный звоночек.

За сыр, молоко благодарность,
Кефир, ряженку и сметану.
Вот йогурт, кисель, мёда сладость.
Спасибо картошке, банану.

Орешки и семечки, рыба...

По дороге неровной идти веселей.
Чем ухабистей тропы, тем цели милей.
Чем сложнее, тем ярче проделанный путь.
Лишь устав, можно будет потом отдохнуть.
Насладится походом способен лишь тот,
Кто по трудной дороге до места дойдёт.
Там, где топать легко, где приятно шагать,
Там ни мир, ни себя никогда не познать.
Если жизнь, как паркет, идеально гладка
И ровна и тиха и сладка и легка,
Нет ухабов и луж и нагрузки для ног,
Будет тусклым и серым всей жизни итог.
Деградирует разум, ослабнет...

Путин на саммите в Китае побывал!
Многие вопросы для России разрешал…
Некоторые страны от России отвернулись,
Большинство их в Евросоюз примкнулись.
Одним на планете оставаться нельзя…
Должны по жизни, всегда быть друзья!
Без друзей шакалы враз, тебя съедят…
Они в лесу одиноких, - быстро увидят.
Одному со стаей никогда не справиться,
А вот они с одиноким быстро управятся…
Отношения испортить с друзьями не сложно,
Наладить иной раз с ними невозможно.
Вот Путин сейчас и старается!
С...

Продукты лучше есть корректно
И сочетать как надо,
Иначе станет от дефекта
Кишечнику засада.

Возможно двадцать нам пассажей
От флатуленций в норме.
А больше - то болезни нашей
Пахучий слишком номер.

Без микций тоже мало плюсов,
Они необходимы,
Но чтобы только без рефлюксов,
Изжоговой картины.

Брожение и много слизи,
Гниение в желудке
Года затягивают жизни,
А к ней мы всё же чутки.

Боль головная, как причина,
Бессонница, тревога.
Дышать всегда невыносимо
Под выхлоп...