Диеты

На еду я смотрю с отвращением,
Норовлю повернуться спиной,
Смерть приму лучше от истощения,
Чем как трус захлебнусь я слюной.

Ненавижу застолья и праздники,
Когда вспомню про лишний свой вес.
Неслучайно ещё в детском садике
Все меня обзывали Жиртрест,

Помню Пончиком кто-то дразнил меня..
Когда стал я уже не пацан,
Меня Шаринькой девушка милая
Называла за форму лица.

Натерпелся, короче... С диетою
Мне с рожденья знаваться претит.
На фигуру свою я не сетую,
Обвиняю во всём...

Одолеть в охоте страсть -
Шкуру волка разодрать?
В волчью шкуру влезть? А надо
Стать для всех Исчадьем ада?
Глянуть в пасть! Оскал ужасно
Мерит жизнь добычей мяса.
Зверь по нраву – мясоед,
Аппетитам волчьим – нет!
Кто богат, кому-то бедно –
Мой совет: живи невредно!
Взрослым людям, малым детям:
В рационах и в диетах
Молоком, плодом, орехом
Будь здоров
и человеком!

Гуляя по галереи Денежкина Романа,
Одна рана, сгущённое молоко, шрифты,
Стихи, небесный фонарик, искушение
Жадность, лесть, власть, одна напасть,
Мытарь, троица и нам «укорица», один
Вопрос: « Где денежки?»
- В хижине гнома.
- А время?
- Украли, спрятали, в песочные часы,
Не найти, не потерять, песчинки, не отсчитать,
- А совесть?
- Спит.
У неё СПИД, не почешет спины, её у нее нет,
больна, диета, нища её пища, зло да злаки, и
наши враки, один, тот, внутренний идиот, не
спит, бдит...

Расслабься, Герман всуе, средь природы...-
Когда ещё случится казус сей? -
Увидеть — жизни прочей — небосводы...,
средь африканских прерий..., бишь, полей...,
где львы — в натуре, а не в Зоопарке...,
потомство производят, наяву...-
минуя все натуги ( Не - в запарке! )...-
Генетике отдавшись — не в хлеву,
а в естестве... О, Герман! - То — природа...-
Когда — по жизни можно — босиком...-
причём — всю жизнь, без зависти Народа,
или Народов, коих сонм — кругом...-
блуждающих — в свободе...

По простому, по простому, по нашему, кашу,
овсянку, с молоком, яичницу, без изысков, по-
русски, окрошку, летом, зимой, холодец, вот
молодец, накапливай, накапливай, аккумулируй,
струя, за струёй, под завязку, для всплеска, рас-
смотрим, улов, отфильтруем, сортировку, прой-
дём, как в тире, каждый, третий, в отстой, по
периметру, по периметру, по нему, немы, как ры-
бы, мин, нет, взорваны, на куски, на куски, пере-
пляс, тоски, уныния, печали, тревоги, меланхолии,
духа, опять, уха...

Здравствуй , мама, я к тебе приеду
Дать поклон последний до земли.
Одержала в жизни ты победу-
Прожила, хоть прочили врачи-,

Что тебе осталось очень мало
И что в шахте вот нельзя робить.
Ты прошла по жизни очень прямо,
Есть за что всем нам тебя любить.

Подняла детей своих неспешно,
Свою маму хоронила ты,
Всю войну стояла ты безгрешно
У станка, точа свои штыки.

А потом поехала на север,
Край суровый в тундре поднимать,
Не растёт во льдах российский клевер,
Жаворонка в небе...

Предприимчивая Света
Озабочена диетой:
- Что б ещё такого съесть,
Чтоб быстрее похудеть!?

.....Когда бы печени дать руки,
.....Она бы задушила горло....


Сошлись однажды органы на сходку,
Поговорить решив начистоту,
Речь первой завела оратор глотка,
Чей голос было слышно за версту:

"Наш организм, увы, небезупречен.
Изношен и ослаб метаболизм,
Настолько деформирована печень,
Что пище не даёт скатиться вниз.

От несваренья пучит, сводит ноги,
Запоры, дистония, инурез..
Мы в свете современных технологий
Должны реконструировать процесс,

Продумать...

Травмы,застой в рабочих весах
Это поймёт лишь каждый из нас,
Кто не жалел своё время и силы,
Пройдя за занавес железного мира
Жал штангу,гантели день изо дня,
Меняя программу,диету,веса
И так продолжалось по жизни всегда.
Дисциплина-стала основной для меня,
Без неё в этом спорте вообще никуда
Вино,сигареты,разгульная жизнь,
Остались за дверью в железную жизнь
Всё расписано по часам и минутам,
Отдых очень важная штука,
Сон не меньше 3-ей части от суток.
Золотая тройка-база атлета...

Какое блаженство проснуться и знать,

Что вам на работу не надо бежать.

И день наступающий очень хорош,

А если болеешь, то значит - живешь.

И старость - совсем не плохая пора.

Да здравствует время свободы! Ура!

***

Какое блаженство на старости лет

Своими ногами идти в туалет.

А после в обратный отправиться путь

И быстренько под одеяло нырнуть.

А утром проснуться, проснуться и встать

И снова ходить, говорить и дышать.

***

Какое блаженство по рынку ходить...