Руки немеют, стынут ладони.
Пальцы разжались и нет больше сил.
Душу усталость лапою тронет,
И белый свет будет снова не мил.
Я просыпаюсь, жить ведь я должен.
Должен я встать и день этот прожить.
Путь свой идти, он мне свыше предложен,
И не пытаться его изменить.
Мысли текут потихонечку, вяло,
Чтобы стиха моего стать строкой.
Искоркой с неба звезда вниз упала,
Так и не дав нам тепла здесь собой.
Сна, я водой прогоняю остатки,
Жить начиная ещё один день.
Счастье играет со мной опять в прятки,
А мне сегодня искать его лень.
Холодно мне, снова стынут ладони,
Пальцы разжались и нет больше сил.
Солнца луч первый, скользнул по иконе,
Словно знак что, Бог нас грешных простил.
Марковцев Ю.
Пальцы разжались и нет больше сил.
Душу усталость лапою тронет,
И белый свет будет снова не мил.
Я просыпаюсь, жить ведь я должен.
Должен я встать и день этот прожить.
Путь свой идти, он мне свыше предложен,
И не пытаться его изменить.
Мысли текут потихонечку, вяло,
Чтобы стиха моего стать строкой.
Искоркой с неба звезда вниз упала,
Так и не дав нам тепла здесь собой.
Сна, я водой прогоняю остатки,
Жить начиная ещё один день.
Счастье играет со мной опять в прятки,
А мне сегодня искать его лень.
Холодно мне, снова стынут ладони,
Пальцы разжались и нет больше сил.
Солнца луч первый, скользнул по иконе,
Словно знак что, Бог нас грешных простил.
Марковцев Ю.
Обсуждения Стынут ладони
Сбудутся! Только в следующий раз, когда звезда будет падать, не надо упускать момент загадать сокровенное. Знаю сбудется! Верить надо...
Вспомнила об прочитанном и испытанном на себе методе, делюсь:
Теория гун-фу. лекция 12
Владимир Пяцкий
Болезни холода и жара.
Болезни, протекающие с упадком настроения и/или подъёмом температуры тела, можно отнести к болезням холода и жара. В основном речь идёт об ОРЗ и стрессовых нервных нагрузках.
Главное правило внутренней практики во время таких заболеваний следующее:
Собирай холод в сердце, а жар - в пупок.
Это требует разъяснений:
Холод - знаком нам по телесным и психическим ощущениям, как собственно ощущение зябкости, озноб, подавленность, неудовлетворённость, изолированность.
Жар - телесное "горение", умственное перевозбуждение, бред.
Собирание - упражнение по перемещению того или иного состояния из одних частей тела в другие с помощью воли и воображения.
Холод связан с "расплёскиванием" силы нервной системы, её слабостью. Поэтому его ощущения необходимо собирать назад в сердце, которое является аккумулятором для нервной системы. При правильном "сборе" происходит превращение обычного холода в СВЕТЛЫЙ ЖГУЧИЙ ХОЛОД. Эти три определения являются ключом для правильной трансформации. Если Вам не удалось сформировать этот целительный образ или вобрать его в сердце, то можно "схитрить": расширить ощущение сердца до размеров всего тела, представить себе, что всё тело пульсирует, как целое, и тогда зона холода автоматически окажется внутри сердца.
Концентрируясь, холод должен начать приобретать качества чистой и уравновешенной энергии.
Сбор жара в пупок проще. Он способствует обогащению крови энергией, "расплёскиваемой" при болезнях жара. Сам механизм сбора также нетруден. Достаточно представлять, как волны жара бегут к пупку оттуда, где они возникли. Я обратил внимание, что это упражнение, даже взятое отдельно, способно по меньшей мере облегчить климактические приливы жара у женщин.
Обратите дополнительное внимание на узнавание в указанных психических состояниях энергии холода и жара.
Всё, сказанное здесь, является важной частью внутренних тренировок. Культура работы, вырабатываемая во время недуга, оказывается неоценимым подспорьем и в здоровом состоянии.
______________________________________________________
У всех совестливых людей нервная система более чувствительна, Владимир называет это слабостью нервной системы, я думаю что это не слабость, а качество необходимое для утончения восприятия. Но в наше трудное время нервной системе нужна помощь и эти упражнения хорошо помогаю.
С уважением, Ирина.
С улыбкой,Марина
> Так и не дав нам тепла здесь собой.
А ведь был шанс согреться, только успеть загадать желание!