Консультация по вопросу Практика медитации
Все зависит от того, какие цели вы перед собой ставите. Многие используют медитацию для снятия стресса, оздоровления, решения проблем. Если речь идет о духовном развитии, то, конечно, желательно наличие учителя. С другой стороны, медитация важна, как инструмент, в процессе самооисследования. В наше время найти наставника, который мог бы поделиться с ищущим своим опытом, не так уж и сложно. Важно...