Традиция рейки

«Сон-лучшее лекарство» и это правда, от качества сна зависит качество вашей жизни. Чем комфортнее сон, тем меньше требуется времени на отдых и тем эффективнее вы будете трудиться днем.

Как же улучшить сон? Все просто, добавить медитации. Кому-то будет достаточно просто лечь и расслабиться, а кому-то понадобиться особая практика «медитация сна». Вы заметите, как сон станет спокойнее, а пробуждения лучше.

Первый шаг- это избавление от эмоций, накопленных за день. Это могут быть не только...

Когда вы принимаете важные решения, мозг может игнорировать хорошие варианты, избегая боли и риска. Чтобы делать правильный выбор, проанализируйте слова, которыми вы описываете свои причины сделать или не сделать что-то. Это интересный и очень эффективный метод!

Возьмите три листа бумаги и напишите на каждом одно из следующих слов: Хочу, Должен, Но.

Прежде чем ваш мозг найдет оправдания бездействию, положите перед собой лист «Хочу». Напишите, что является истинным желанием вашего сердца — что...

Кого вам принес аист?

«Дети – цветы жизни». Но есть небольшой нюанс - Бог дает нам семена этих цветов без упаковки и инструкции. Это наша радость, наше счастье, это то, что наполняет жизнь первозданным смыслом. Но вы не знаете, кто вам достался: то ли неприхотливая маргаритка, то ли изысканная орхидея, то ли экзотический кактус, который зацветет после десяти лет кропотливого ухода.

Непонятно, что любит ваш цветок и какие условия нужно создать, чтобы он распустился. В жизни это практический...

Знакомство с уровнями эволюционного развития предлагаю начать с зелёной ступени.
Итак, вы воспользовались подсказками из статьи «Определяем зрелость души. Инструкция и безопасность», выяснили цвет, и исследование привело вас на зелёную ступень. В йоговской традиции в зелёный цвет окрашена сердечная чакра. Вот как йоги описывают этот уровень: «Анахата-чакра — это своеобразный центр нашего существа. Всё, что ниже анахата-чакры, относится к животной составляющей человеческой природы, всё, что выше...