Аффирмации-как

Аффирмации — позитивные утверждения, которые меняют привычный ход жизни и создают желаемое будущее. Ежедневное повторение аффирмаций поможет изменить себя, окружающий мир и исполнить свои мечты.

Первый шаг к выздоровлению — это позитивные установки, ведь от душевного состояния во многом зависит наше физическое здоровье. Если правильно настроить себя, то самочувствие сразу же улучшится, а это прямой путь к исцелению.

Правила чтения аффирмаций

Позитивные фразы не всегда дают ожидаемый результат...

Аффирмации могут помочь вам изменить вашу жизнь к лучшему. Для того, чтоб новые мысли окрепли и набрались силы, нужно возвращаться к ним как можно чаще. В этой статье мы поговорим о том, как использовать аффирмации и как сделать их более эффективными.

Рекомендации по применению аффирмаций-выбирайте одну, две позитивные установки и в течении 1-2 месяцев концентрируйте на них свое внимание. Читайте одну аффирмацию не менее 300 раз в день. Чем больше, тем лучше.Читайте аффирмации вслух или про...

Позитивное мышление играет огромную роль для женщин. Аффирмации — отличный способ стать удачливее и обрести гармонию. Счастливые люди — те, чьи мысли всегда благополучны, те, кто не пропускает через себя негативные стороны жизни, такие как грусть, тоска или злость. Существует специальная методика, которая программирует подсознание на позитив, отвергая негативные мысли. В наши дни аффирмации становятся все более популярными, особенно среди представительниц прекрасного пола. Что такое аффирмации...

Порой бывает так, что в жизни наступает черная полоса, все валится из рук и ничего не получается. Появляется стресс и тревога, которые лишь ухудшают обстановку. Специальные аффирмации помогут вам наладить свою жизнь.

Вы можете воспользоваться полезными техниками на избавление от стресса, но они действенны лишь здесь и сейчас. Они помогают бороться с уже существующей проблемой, а не предотвратить ее причину: в этом случае полезнее будут аффирмации.

Откуда берется стресс, и как вам помогут...

Мечтать не вредно, но осуществлять мечты куда полезней. Карта желаний — отличный способ привлечь помощь Вселенной к реализации ваших мечтаний, а активировать карту помогут готовые аффирмации по секторам.

Карта желаний — самый простой метод реализации ваших планов и желаний. В основе этого способа лежит созидающая визуализация — представление четких образов того, чего хочется достичь.

Карта желаний представляет собой большой коллаж, разделенный на 9 секторов с фотографиями или картинками и...

Эти аффирмации приведут в баланс чакры и сделают вашу жизнь более гармоничной.

Всё во Вселенной состоит из энергии, и мы — не исключение. В йоге за понятие «энергии» отвечают 7 чакр. Будучи сбалансированными, они позволяют энергии циркулировать свободно, благодаря чему человек чувствует себя в гармонии и ощущает связь с Источником (это не имеет отношения к религии, только к смутному пониманию, что вы — часть целого).

Люди с расбалансированными чакрами, наоборот, ощущают, как жизнь проходит...

Аффирмация — это отправная точка. Она открывает путь к изменению. По существу, вы сообщаете вашему подсознанию, что берете на себя ответственность. «Я сознаю, что могу что-то изменить». Когда я говорю о произнесении аффирмации, то имею в виду осознанный выбор слов и предложений. А это, в свою очередь, поможет либо что-то исключить из вашей жизни, либо создать в ней что-то новое.

Делайте это уверенно и с акцентом на положительный аспект своего утверждения. Если вы скажете: «Я не хочу больше...

Если вы регулярно просыпаетесь в плохом настроении и подвержены негативному мышлению, то есть довольно конкретная техника, которая может перепрограммировать ваш мозг. Это аффирмации. Или позитивные установки. Или намерение, как хотите.

Работает это довольно просто.

Выберите для себя 7 аффирмаций, которые бы отражали ваши стремления. Затем повторяйте их каждое утро, по три раза каждую.

Конечно, лучше всего оформить это действие в ритуал. Например, после утренней практики йоги сесть удобно...

Аффирмации - это позитивные утверждения, помогающие изменить наш образ мыслей и сформировать то будущее, к которому мы стремимся. Произнесение аффирмаций является эффективным способом достижения счастья, любви, внутренней гармонии, здоровья и благополучия.

Работайте с аффирмациями по крайней мере десять минут в день, произнося их вслух или про себя, и вы увидите результаты.

Я излучаю успех и процветание на каждом шагу;
Я выбираю такие мысли, которые делают меня счастливым (-ой) и ведут к...

Каждую позитивную мысль стоит воспринимать как утверждение. Утверждения, в свою очередь, помогают создавать позитивные вибрации, благодаря которым вы чувствуете гармонию с самими собой и с окружающими людьми. Они так же помогают привлекать в жизнь те вещи, о которых вы мечтаете.

Если вы хотите достичь счастливого будущего, важно смотреть на свое настоящее с надеждой.

Как правильно использовать позитивные утверждения

Аффирмации помогут привлечь в вашу жизнь любовь лишь в том случае, если вы...