Счастливого человека видно сразу. Он полон энергии и жизни, ему сопутствует удача и успех. Счастливым может быть каждый, нужно лишь научиться жить в этом состоянии, притянув к себе благоприятные перемены.
Жизнь преподносит разные перемены. Некоторым сопутствует удача, другим приходится проходить серьезные испытания. Чтобы неприятности и риски обходили вас стороной, необходимо притягивать желаемые события. Даже если сейчас обстоятельства складываются не в лучшую сторону и противостоять сложностям становится невмоготу, помните: счастье всегда близко.
Ритуал первый — «Притяжение»
Один из главных законов Вселенной гласит: подобное притягивается к подобному. Что мы проецируем в мир, то и получаем в ответ. Перемены, которые приходят в нашу жизнь, соответствуют нашим энергетическим вибрациям. Проще говоря, часто думая о нежелательных событиях, люди притягивают их. Именно наши мысли и намерения формируют жизнь. Это значит, что нужно думать и мечтать о том, чего вы очень сильно хотите.
Этот ритуал позволит вам притянуть счастливые перемены быстрее. Обращайте внимание на свои мысли. Разумеется, контролировать свои мысли в таком бешеном потоке жизни подчас очень сложно, да и не нужно. Ваша цель — замечать и понимать свое эмоциональное состояние. То, о чем вы думаете, во что верите и чего ожидаете, уже есть в этом мире.
Принимая решения и делая выбор, вы меняете свою судьбу. Именно поэтому нужно обращать внимание на то, чего вы хотите, мысленно переключая фокус с того, чего не желаете. А поскольку мы всегда мыслим картинами, то желаемые события нужно представлять как можно ярче и четче, используя созидательное мышление. Чтобы перемены пришли в жизнь быстрее, дольше и чаще в цвете представляйте это.
Выберите удобное время и место, чтобы побыть в тишине буквально 10 минут. В это время не думайте о посторонних вещах. Сконцентрируйтесь на том, какие именно события вы хотите привлечь. Подумайте о том, что вам мешает. Ежедневная практика позволит вам научиться концентрироваться на главном, следовать своим желаниям и слушать себя.
Ритуал второй — «Сознательное творение»
Второй ритуал позволяет притянуть перемены посредством созидательного творения своей жизни. В его основе лежит избавление от страхов и слабостей. С ними не нужно бороться или подавлять их, их нужно осознавать. Осознанность — ключ к свободе. Нейтрализуя внутреннего врага, вы создаете условия для счастливых перемен.
Да, наша жизнь полна невзгод и волнений. Каждый день мы подпитываем негативные мысли страхами, отсюда появляется стресс. Все это приводит к более серьезным проблемам.
Не думайте о других, сосредоточьтесь на себе. Как только вы начнете сознательно меняться, жизнь покажется вам вполне счастливой, вы заметите то, что до сих пор было скрыто от вас. Самосовершенствование — это способ сделать лучше себя, а следовательно, и свою жизнь. Хотите быть абсолютно счастливым? Наполняйте себя. Речь идет о душевной гармонии, творческом развитии, любви. Уделяя саморазвитию и духовным практикам хотя бы час каждый день, вы приблизите счастливые перемены.
Ритуал третий — «Привлечение счастья»
Совершенно неважно, сколько денег в вашем кошельке, какие у вас способности и вид деятельности. Рецепт счастья одинаков для каждого. Среди рабочих и бытовых обязательств найдите несколько минут для выполнения ритуала, который состоит из 5 этапов:
- Занимайтесь спортом. Любым. Легкая разминка, силовые упражнения, пешая прогулка, танцы, плаванье. Самое главное — найти вид активности, который подходит именно вам, и выполнять упражнения ежедневно. Это разгружает мозг, расслабляет тело, укрепляет здоровье.
- Планируйте счастливые события, а не действия. Проще всего этим заниматься во время действий, которые не требуют высокой концентрации внимания. Например, пока собираетесь на работу, умываетесь, едете в общественном транспорте или стоите в пробке. Думайте, как вы будете радоваться, когда проведете время семьей, когда закончите рабочий день, когда получите повышение. Так вы научите себя радоваться любому действию.
- Читайте. Расширяйте кругозор каждый день, даже если у вас есть всего лишь полчаса свободного времени.
- Пробуйте новое. Откладывайте просмотренные фильмы, выключайте знакомую музыку, меняйте привычный маршрут — регулярно добавляйте в свою жизнь что-то новое. Это сделает вас более гибкими и поможет удержаться на плаву во времена перемен.
- Анализируйте дела и результаты дня. Ежедневно ищите успехи в том, что вы делаете. Хвалите себя, находите недочеты и исправляйте их.
Источник: Ирина И.
Обсуждения 3 простых ритуала на счастливые перемены в жизни