Бессонница в полнолуние

Благодарю за разъяснения!

На счет бодрствования согласна, сна ни в одном глазу и сил немерено, поле вспахать могу. Я обращать внимание начала лет с 20 на этот факт, но когда началось не знаю. Мне тоже говорят, что ерунду рассказываю и не верят!

такая же беда, даже если сильно устал и кажется сейчас упаду без задних ног ровно в полночь в полнолуние резко бодрость и кстати это не я заметил а жена лет несколько назад ещё, я потом только вспомнил лет с 12-14ти так происходит (сейчас уже 38), кстати после крещения)))) забываю про это всегда а как бессонница гляну в окно и точно, полнолуние, пробовал что нибудь успокаивающее так спать потом охото круглые сутки (( тоже не вариант, откажешся... и снова, честно говоря тяжело так жить p.s. кстати насчет ученые доказали, мне тоже не верят многие думают я фигней занимаюсь как будто мне это нравится, это реально тяжело но как говорится факт

Я немного некорректно написала, просто когда на 3-4 раз за ночь просыпаюсь, тогда открываю шторы и понимаю почему встала. Это первое. А во-вторых, я постараюсь последовать вашему совету. Надеюсь у меня получится! Спасибо!