Аффирмации могут помочь вам изменить вашу жизнь к лучшему. Для того, чтоб новые мысли окрепли и набрались силы, нужно возвращаться к ним как можно чаще. В этой статье мы поговорим о том, как использовать аффирмации и как сделать их более эффективными.
Рекомендации по применению аффирмаций-выбирайте одну, две позитивные установки и в течении 1-2 месяцев концентрируйте на них свое внимание. Читайте одну аффирмацию не менее 300 раз в день. Чем больше, тем лучше.Читайте аффирмации вслух или про себя. Сочиняйте стихи или песни, в которых содержаться нужные вам установки. Аффирмации в стихотворной форме обладают большой силой. Пишите аффирмации на тетрадном листке или набирайте на клавиатуре компьютера.Напишите аффирмацию большими буквами на альбомном листе и повесьте на видное место, чтоб как можно чаще ваш взгляд устремлялся в нужном направлении.Запишите диск с любимыми аффирмациями и регулярно прослушивайте свои записи.
Используйте аффирмации в любое удобное для вас время. Когда делайте утреннею зарядку, во время прогулки, в автобусе или в автомобиле, во время приборки. Читайте новые мысли не машинально, а сосредоточено. Для того, чтоб аффирмации были более эффективны, их следует проговаривать в измененном состоянии сознания. Для этого следует принять удобную позу, расслабиться и проговаривать новые мысли, концентрируя на них свое внимание и не отвлекаясь на посторонние мысли. Хорошее время для аффирмаций сразу после пробуждения и непосредственно перед сном, когда вы уже и не спите и в тоже время присутствует легкая сонливость. Проговаривайте аффирмации в высокоэмоциональном фоне. Когда ваши эмоции сильны, когда энергия радости и позитива присутствует в вас, тогда мысль быстрей и сильней сольется с вашей душой, став ее неотъемленной частью.
Аффирмации на каждый день
Я верю в себя!
Я верю, уважаю и поддерживаю себя.
Я верю в свою способность создать то, что мне нужно в жизни.
Я верю в безграничное изобилие Вселенной.
Со мной всегда мои ангелы и их легионы света.
Сила моя растет с каждым днем!
Свет моего сердца привлекает любовь.
Свет моих глаз привлекает удачу.
Свет моей души исцеляет планету.
Сила моя растет с каждым днем!
Я сознательно творю добро, так как я получаю то, что отдаю.
Я стараюсь сделать как можно больше добра каждый день для разных людей.
Я верю в свое высокое предназначение. Я есмь свет мира и чудо Бога.
Я верю в свою счастливую звезду!
Все, что мне нужно, приходит ко мне легким и радостным путем.
Я создаю четкий план и спокойно отпускаю во Вселенную свое желание.
Океан жизни осуществляет мое желание наилучшим для меня образом.
У меня достаточно времени для всех важных для меня дел.
Я люблю размышлять над своими целями и желаниями.
Я пример силы и гармонии
Мой внутренний рост освобождает меня от оков страха и ограничений.
Я становлюсь ярким примером силы и гармонии для других.
У меня достаточно внутренних сил для создания той жизни, которую я выбираю для себя.
Я свято верю в покровительство и руководство Высшей Божественной любви.
Все вокруг меня расцветает. Я излучаю свет и приношу людям счастье.
Божественная любовь наполняет мое сердце.
Я источник любви и добра!
Моя высшая цель передо мной, и я постоянно думаю о ней.
Каждый день я спрашиваю себя: что я сделал сегодня для достижения моей высшей цели в жизни?
Главное в жизни – это время и любовь.
Я умею ценить время и приумножать любовь.
Здоровье мое укрепляется с каждым днем.
Я умею прощать других и умею прощать себя.
Я сознательно растворяю все негативные мысли в потоке света.
Я нахожу что-то хорошее в каждом человеке, которого приносит мне океан жизни.
Я поддерживаю людей и помогаю им почувствовать свою ценность. Благодаря этому они становятся лучше.
Я – проводник света, божественной силы и любви. Чем больше любви я отдаю, тем больше получаю.
Я чутко реагирую на сигналы Вселенной.
Используйте аффирмации в любое удобное для вас время. Когда делайте утреннею зарядку, во время прогулки, в автобусе или в автомобиле, во время приборки. Читайте новые мысли не машинально, а сосредоточено. Для того, чтоб аффирмации были более эффективны, их следует проговаривать в измененном состоянии сознания. Для этого следует принять удобную позу, расслабиться и проговаривать новые мысли, концентрируя на них свое внимание и не отвлекаясь на посторонние мысли. Хорошее время для аффирмаций сразу после пробуждения и непосредственно перед сном, когда вы уже и не спите и в тоже время присутствует легкая сонливость. Проговаривайте аффирмации в высокоэмоциональном фоне. Когда ваши эмоции сильны, когда энергия радости и позитива присутствует в вас, тогда мысль быстрей и сильней сольется с вашей душой, став ее неотъемленной частью.
Аффирмации на каждый день
Я верю в себя!
Я верю, уважаю и поддерживаю себя.
Я верю в свою способность создать то, что мне нужно в жизни.
Я верю в безграничное изобилие Вселенной.
Со мной всегда мои ангелы и их легионы света.
Сила моя растет с каждым днем!
Свет моего сердца привлекает любовь.
Свет моих глаз привлекает удачу.
Свет моей души исцеляет планету.
Сила моя растет с каждым днем!
Я сознательно творю добро, так как я получаю то, что отдаю.
Я стараюсь сделать как можно больше добра каждый день для разных людей.
Я верю в свое высокое предназначение. Я есмь свет мира и чудо Бога.
Я верю в свою счастливую звезду!
Все, что мне нужно, приходит ко мне легким и радостным путем.
Я создаю четкий план и спокойно отпускаю во Вселенную свое желание.
Океан жизни осуществляет мое желание наилучшим для меня образом.
У меня достаточно времени для всех важных для меня дел.
Я люблю размышлять над своими целями и желаниями.
Я пример силы и гармонии
Мой внутренний рост освобождает меня от оков страха и ограничений.
Я становлюсь ярким примером силы и гармонии для других.
У меня достаточно внутренних сил для создания той жизни, которую я выбираю для себя.
Я свято верю в покровительство и руководство Высшей Божественной любви.
Все вокруг меня расцветает. Я излучаю свет и приношу людям счастье.
Божественная любовь наполняет мое сердце.
Я источник любви и добра!
Моя высшая цель передо мной, и я постоянно думаю о ней.
Каждый день я спрашиваю себя: что я сделал сегодня для достижения моей высшей цели в жизни?
Главное в жизни – это время и любовь.
Я умею ценить время и приумножать любовь.
Здоровье мое укрепляется с каждым днем.
Я умею прощать других и умею прощать себя.
Я сознательно растворяю все негативные мысли в потоке света.
Я нахожу что-то хорошее в каждом человеке, которого приносит мне океан жизни.
Я поддерживаю людей и помогаю им почувствовать свою ценность. Благодаря этому они становятся лучше.
Я – проводник света, божественной силы и любви. Чем больше любви я отдаю, тем больше получаю.
Я чутко реагирую на сигналы Вселенной.
Обсуждения Аффирмации-как новые мысли