Зима

Уход за кожей – дело не менее сезонное, чем заполнение гардероба. Так уж повелось: летом сходим с ума по солнцезащитным кремам и бронзантам, зимой – боремся с сухостью и обветренностью с помощью увлажнения. Февраль особенно не располагает к шуткам, вот почему мы решили собрать лучшее из рекомендаций косметологов и редакторов модных изданий.

Перед вами перечень из 10 правильных мер по уходу за лицом и телом зимой, подходящих как мужчинам, так и женщинам.

Некоторые зря любят погорячее...

Вы устали от того, что зимой вы набираете лишний вес? А вы уверены, что вы правильно питаетесь и употребляете в пищу достаточно овощей? Какие овощи легче всего достать зимой?

Артишок

Артишок - главный зимний овощ. Эти полезные для вашего здоровья овощи очень легко готовить, к тому же они являются источником витамина А и витамина C. Вы даже зимой легко сможете найти артишоки в магазине.

Цветная капуста

Цветная капуста, как известно, снижает риск раковых заболеваний. Она хорошо...

1. Налегайте на суп

Тарелка супа в обед поможет вам оставаться стройными. Исследователи из Пенсильванского государственного университета обнаружили, что женщины, которые едят суп на первое в обед, поглощают во время приема пищи на 100 калорий меньше и не компенсируют это, съедая больше в течение дня.

Считается, что вода, содержащаяся в пище, в противоположность той, которую мы просто пьем, способствует более медленному опустошению желудка, таким образом ощущение сытости сохраняется дольше...

10 способов использовать лак для волос с блеском зимой

Как вы используете свой лак для волос? Не удивлюсь, если вопрос покажется вам глупым.

Обычный лак для волос можно использовать только для волос. А вот лак с блеском не только…

Зимняя верхняя одежда почти всегда имеет мех. И часто зимой мы носим шерстяные вещи. Лак для волос можно распылять на мех натуральный или искусственный, пушистые шерстяные вещи. И после этого они блестят, как и волос.

Итак, 10 способов использовать...

Департамент по делам ветеранов Соединенных Штатов опубликовал данные пятилетнего исследования, в ходе которого было изучено более 440 тыс. историй лечения пациентов, страдающих гипертонией. Главным результатом является следующий факт: среди ветеранов, проходивших лечение летом, улучшение наблюдалось в большем числе случаев, по сравнению с больными, лечившимися зимой.

В среднем различие составляет около 8%. Зимой также повышается риск сердечных приступов и инсультов, что очевидно связано с...

Вторая половина августа. Еще тепло, но уже отчетливо чувствуется приближение осени: раньше стало темнеть, гуще встают по утрам туманы. Приметы близкой осени кругом: в лугах давно выросли душистые стога, первое золото засверкало в густой листве берез…

Для фермеров наступила страдная пора – уборка урожая в самом разгаре. По всей стране, от Архангельска до обширных казахстанских степей, над полями с раннего утра стоит гул моторов. Прилавки магазинов завалены овощами и фруктами, с юга прибыл...

Большинство комнатных растений зимой приостанавливает рост, поэтому подкормки им обычно не нужны. Однако выходцы из тропиков, особенно влажных, где почти весь год ровная температура, постоянная влажность и рассеянный свет.

Продолжают понемногу давать новые листья и побеги (фикусы, филодендроны, пеперомии, маранты, монстеры, хлорофитум, колеус Блюма, бегонии королевская и вечноцветущая, плектрантус, аглаонема, сциндапсус, циперус, циссус антарктический, эписция медная, акалифа Уилкса и другие...

При зимней выгонке наиболее эффективна во время цветения и плодоношения, на наш взгляд, мелкоплодная земляника. Произошла она от земляники лесной. Все сорта делятся на две группы.

Первая - ампельные сорта, их хорошо использовать для вертикального озеленения зимних окон, обращенных на юг.

Ягоды формируются на длинных побегах- усах в течение всего зимнего периода выращивания. Для выгонки применяют укоренившиеся в сентябре-октябре розетки, которые высаживают в горшки и сразу же выставляют на...

В преддверии зимних праздников многие женщины садятся на диету, чтобы в новогоднюю ночь выглядеть безупречно. Но ученые предупреждают: увлечение диетами в зимнее время может стать причиной частых простудных заболеваний.

К таким неутешительным выводам пришли специалисты из Мичигана. Они провели опыт на лабораторных мышах. В течение нескольких дней они кормили грызунов низкокалорийной пищей.

Оказалось, что снижение количества потребляемых калорий зимой на 40% серьезно ослабляет иммунитет и...

Это происходит каждую зиму. Если не найти решения, то дана проблема будет возникать снова и снова, не давая насладиться красивым, но до безобразия холодным сезоном.

Иронично наблюдать на улице сугробы по колено. В этом обширном скоплении замороженной воды таится столько влаги.

Прискорбный контраст с моей сухой кожей. Зуд терзает душу и мешает заснуть.

Самое время взять себя в руки и принять меры. В начале зимы возникает необходимость в максимальной самозащите.

Я поставил себе...