Женский мозг

Определенные продукты играют большую роль в здоровье мозга. Дело в том, что кишечник и мозг тесно связаны. В кишечнике синтезируются гормоны и нейротрансмиттеры, которые проникают в мозг и влияют на когнитивные функции. Какая пища лучше всего подходит для серого вещества? Поддержат функции мозга продукты, насыщенные антиоксидантами, полезными жирами, витаминами и микроэлементами.

15 продуктов для мозга

Эти продукты рекомендуется регулярно вводить в свое меню.

1. Авокадо

Плод авокадо...

Многие тысячи лет назад человеческий гений высек искру, указывающую людям путь к спасению. Этот слабый мерцающий огонек - знания о сверхвозможностях человека. Его пытаются погасить религиозные лидеры, зачастую не понимающие самих основ учений, его задувают материалисты, воспринимающие отсутствие рациональных объяснений природы сверхвозможностей за отсутствием таковых у них самих.

Возгорится ли из этой искры пламя? С каждым веком, с каждым этапом развития человечества свет становится все ярче...

Множество разных верований и методик утверждают, что мир - это иллюзия или сон. Их утверждения невозможно опровергнуть или доказать. В этой статье мы попытаемся разобраться, что такое реальность строго на основании фактов.

Начнем с того, что из всего, что нас окружает, мы видим только то, что умеем увидеть, или то, к чему готовы. Речь пойдет о том, что глаза могут видеть, но мы можем не воспринимать увиденное.

Рассмотрим пример:

В серии экспериментов котят помещали в так называемую...

Американские ученые выдвинули теорию, что причиной ярких видений людей, переживших состояние клинической смерти, может быть всплеск электрической активности в головном мозге.

В результате исследования, проведенного на крысах, было выяснено, что незадолго до смерти у животных фиксируется высокий уровень мозговых волн.

Исследователи полагают, что, по данным опытов, можно говорить об активизации человеческого мозга перед смертью.

Результаты исследования были опубликованы в журнале...

Как улучшить память? Начнём с того, что память – особая функция человеческого организма. Именно благодаря свойствам такого феномена индивид может сохранять ту или иную информацию, а в нужный момент воспроизводить ее. Отметим, что память, ее виды и функции уже давно стали объектом изучения многих отечественных и иностранных ученых.

Правда, пока досконально не удалось понять ни один из основоположных процессов головного мозга, в связи с чем, загадки остаются неразгаданными. Тем не менее...

Если вы интересуетесь невербальным общением, то наверняка задумывались о том, почему тело так легко выдает наши мысли. И зачем вообще это нужно мозгу? Разве недостаточно одних слов? В этой статье мы разберем нейробиологические основы языка телодвижений, в результате чего вы получите еще одно подтверждение, что невербалика действительно важна, а оценка по ней работает.

Устройство мозга

Для начала вкратце разберемся с устройством мозга. В процессе эволюции он развивался, наращивая все новые...

Пытаетесь овладеть новыми навыками и улучшить имеющиеся? Добро пожаловать в клуб. К сожалению, многим из нас процесс обучения кажется медленным, утомительным и болезненным. Но вот хорошая новость: существуют несколько методов, основанных на знаниях о мозге, которые помогут вам овладеть новыми навыками и отточить их куда быстрее. Вот три из них.

Три простых правила, помогающих учиться без чрезмерных усилий.

1. Воспользуйтесь «эффектом паузы»

Приобретение навыков — это не событие, это...

Несколько лет назад в журнале Cell Stem Cell появилась статья, авторы которой утверждали, что кратковременная голодовка оборачивается для иммунитета двойной пользой: во-первых, исчезают старые, повреждённые клетки, во-вторых, активируются стволовые клетки крови, восполняющие клеточный запас иммунной системы.

И вот сейчас выясняется, что для стимуляции иммунной системы есть ещё более простой и, главное, более приятный способ – нужно всего лишь получить удовольствие.

Чувство удовольствия...

На протяжении всей своей истории существования человечество видит сны. И пытается понять их природу, запомнить и истолковать увиденное во сне. Нашим предкам сновидения казались чем-то мистическим и загадочным. Их часто описывали в художественных произведениях, им придавали огромное значение. Доказано, что каждому человеку снятся сны (и даже млекопитающим) — все проходят контролируемую устройствами фазу БГД (быстрого движения глаз), в которую имеют место сновидения. Если разбудить человека в эту...

Осенью особенно почему-то хочется на пляж! А особенно - 27 сентября, ведь сегодня Всемирный день моря! Этот день посвящен очень актуальной теме - защите окружающей среды, предотвращению загрязнения воды и уничтожения её обитателей.

Однако забота о природе хоть и главный, но не единственный способ того, как мы можем отметить эту дату. Ведь ученые знают как минимум пять причин, по которым нам нужно не отдыхать на пляже, а жить на нем, пишет Huffington Post.

Биолог Уоллес Николс считает, что если...