Желудочный

Как правило, новогоднее застолье со всеми его кулинарными изысками приносит нам нежелательные килограммы и чувство дискомфорта. Однако есть несколько советов, способных существенно облегчить состояние желудочно-кишечного тракта и помочь сбросить накопленные килограммы в послепраздничный период.

Главное, на чем настаивают диетологи, - нельзя отказываться от завтрака. Врачи советуют держать его калорийность в пределах 400 Ккал – не меньше, а иначе Вам придется доедать недостающее во время обеда...

Cемейство крестоцветных, к которому относится капуста, весьма многочисленно, так что не стоит пренебрегать «родственниками» привычной нам белокочанной капусты. Все представители капустного семейства способны принести немало пользы вашему здоровью

Белокочанная

Белокочанная капуста — очень полезный овощ, знают все. По содержанию витамина С капуста уступает разве что лимону, много в капусте и витаминов группы В, которые благотворно влияют на нервную систему, есть в капусте и витамин РР, и...

Зачастую, мы не обращаем внимание на кашель, лёгкое недомогание, плохой аппетит и ряд других симптомов, на первый взгляд являющихся чем-то обычным. Но современные методы обследования позволяют вовремя распознать недуг и предупредить опасное заболевание своевременно, на ранних этапах его развития

Кашель — это сложная, защитно-приспособительная реакция организма, направленная на выведение из дыхательных путей инородных тел и/или патологического трахеобронхиального секрета и, таким образом, на...

Долгосрочное использование аспирина понижает риск рака желудка. Однако не для всех людей выгоды употребления этого лекарства перевешивают риски для здоровья - повышенные дозы аспирина могут вызвать и желудочно-кишечное кровотечение, предостерегают врачи института при американской Ассоциации гастроэнтерологии.

Медики зафиксировали, что мужчины, регулярно принимавшие аспирин /более двух раз в неделю/ в течение пяти лет, имели значительно более низкий риск рака желудка и пищевода. Самый высокий...

Шоколад, конфеты, печенье, пирожные, сахарные булочки, пончики, пряники… Сколько же сладких соблазнов! Иногда просто невозможно отказать себе в удовольствии полакомиться чем-нибудь вкусненьким. Однако во всем нужно знать меру – ведь помимо испорченных зубов и фигуры сладкоежек ожидают еще масса проблем со здоровьем.

Конечно, без сладкого лакомства обойтись нельзя – в нем содержатся углеводы, жизненно необходимые для правильной работы организма. Наши клетки всецело зависят от регулярного...

Врач Everett Koop сказал, что вредные привычки в питании являются главной причиной 70 процентов смертей американцев. Ешьте больше свежих фруктов, овощей и зерновых культур – лучшие источники для здоровья, для наслаждения жизнью.

Существует сотня веских причин, чтобы перейти на вегетарианство, но мы приведем 10 главных.

1. Увеличивается продолжительность жизни
Согласно исследованию Loma Linda University, вегетарианцы живут на семь лет дольше, а веганцы – на 15 лет дольше, тех, кто...

Кальций – самый распространённый в нашем организме элемент. Это все знают! С детства. И ещё: «надо пить молоко, чтобы расти, ведь в молоке много кальция, необходимого костям!». По-моему, это фраза из рекламы молочных продуктов для детей.

Это очень правильно, но часто этим наши знания и ограничиваются, и начинаются заблуждения. Вот несколько из них:

1. Детям нужно потреблять больше кальция, потому что они растут, увеличивается масса скелета.

На самом деле : всё как раз наоборот! В разном...

Биологи обнаружили пептид в яде скорпиона, который может являться ключом к лечению кистозного фиброза и других секреторных болезней.

Токсины пептида в организме скорпионов, змей, улиток и пауков парализуют добычу, блокируя нерв или мускульные каналы иона, объясняют американские учёные из Института Джорджии.

Эти токсины чрезвычайно полезны для изучения калия, кальция и натрия, с которыми они взаимодействуют, но впервые был обнаружен токсин GaTx1, выборочно и обратимо запрещающий действие...

Крошечные частицы чистого кварца, покрытого активным материалом, могут использоваться для фильтрации ядовитых химикалий, бактерий, вирусов и других опасных для здоровья веществ в воде, сообщают австралийские эксперты. По их мнению, такой способ очистки питьевой воды намного более эффективен и ниже по стоимости, чем обычные методы удаления вредных компонентов.

Как говорят исследователи Научно-исследовательского института Иана Ворка и University of South Australia, нехватка качественной воды...

Лечебное голодание - не жесткая новомодная диета, придуманная врачами-изуверами, дабы помочь нам избавиться от лишних кило. Голодание - это естественная природная система ограничений в питании, порой единственно оптимальная для захворавшего человека.

Вы замечали, что делает животное, когда заболевает? Прекращает есть. Так вот у человека работают схожие механизмы. Зачастую в болезненном состоянии вид и даже запах еды вызывает у нас отвращение. И что мы делаем? Заставляем себя скушать «еще...