Защищать

Половина лета уже прошла, а значит - самое время понежиться на солнце. Ведь это - источник витамина D.

Он помогает нам чувствовать себя лучше, энергичнее, защищает от многих болезней.

Вот 6 главных причин, почему витамин D так важен для нашего организма.

1. Это не витамин, а гормон

Наше тело генерирует 90% витамина D, и только 10% поступает из пищи. Когда солнечный свет попадает на кожу, организм самостоятельно начинает вырабатывать витамин.

2. Помогает выглядеть моложе

Витамин D творит...

Здоровье организма зависит от того, как вы питаетесь.
Неправильное питание, постоянные стрессы отображаются на коже лица. Она становится тусклой, появляются мелкие морщины.

Вот 7 лучших антивозрастных продуктов, которые вы обязательно должны включить в свой рацион.

1. Авокадо

В составе авокадо много правильных жиров, которые помогают коже оставаться увлажненной. Добавляйте его в салаты, бутерброды и даже десерты.

2. Черника

Черника содержит самое большое количество антиоксидантов. Она даст...

В мире к 2030 году может сформироваться режим "климатического апартеида", который разделит богатых, имеющих возможность справиться с негативными последствиями изменения климата, и бедных, которые будут брошены на произвол судьбы, говорится в новом докладе ООН.

Авторы отчета предсказывают, что глобальное потепление приведет к тому, что в следующем десятилетии по меньшей мере 120 миллионов человек будут жить в бедности, сообщает CNN.

Изменение климата часто приводит к экстремальным климатическим...

Каждый знак Зодиака имеет склонность к какой-то определенной оккультной дисциплине, хотя может об этом даже и не догадываться…

Овен

Представители данного созвездия зачастую ведут неспокойную жизнь, занимаясь множеством вещей одновременно. Это заставляет их блуждать по миру, не прислушиваясь к собственному внутреннему голосу.

Овнам порой трудно провести черту между желаниями и реальностью, а потому им важно наладить связь со своим внутренним «я».

Паранормальные способности этих людей связаны...

Вся жизнь человека состоит из череды принимаемых решений – больших и маленьких. От некоторых из них зависит вся дальнейшая жизнь. Многие люди испытывают трудности, когда сталкиваются с необходимостью сделать выбор. Давайте разберемся, как сделать процесс принятия решений наиболее эффективным, и какими методами можно при этом пользоваться.

Как люди принимают решения

Каждый день жизнь ставит нас перед выбором, подкидывая разнообразные задачи. Что приготовить на завтрак? Какой костюм надеть на...

В жизни каждого индивидуума обязательно должны быть определенные принципы и мировоззрения, которые имеют для него большое значение. Ваши основные приоритеты делают вас самим собой: они определяют, какие шаги вы предпримете в жизни, каковы ваши цели, какими людьми себя окружаете, как хотите, чтобы другие воспринимали вас и т.д.

И вот каковы ваши главные жизненные ценности, на основании вашего знака Зодиака:

Овен: отстаивание своих прав

Овен боится быть брошенным, поэтому отстаивает и защищает...

Талисманы помогают обрести счастье в личной жизни, защититься от врагов, привлечь удачу и деньги. Есть пять талисманов, которые непременно помогут мужчинам изменить жизнь в лучшую сторону.

Существуют различные талисманы для мужчин. Некоторые из них можно приобрести в магазинах, но лучше всего сделать их самостоятельно, зарядить собственной энергией и активировать с помощью заговоров.

Как правильно выбрать и использовать талисман

Подбирая талисман, нужно ориентироваться на личные качества...

Считалось, что Зевс, правитель всех Богов и Богинь, благословляет каждого человека, наделяя его даром, который заключает в себе некую особую силу, облегчающий тяготы жизни. Таким образом, царь Олимпа благословил знаки зодиака. Это подарок, который делает всех разными, отличающимися друг от друга. Считалось, что Зевс очень любил людской род и старался всячески помогать ему во всем.

Мифы о каждом знаке зодиака

Существует легенда, которая объясняет появление всех знаков зодиака. Увлекательный миф...

Мы все стараемся выглядеть лучше, дольше жить и излучать здоровье. Но многим из нас сложно пересилить себя и радикально изменить свой привычный образ жизни, пишет Bestie.

Однако существуют простые хитрости, которые требуют минимум усилий, времени и затрат, и которые легко превратить в привычку.

Со временем это внесет большие изменения в ваше здоровье и самочувствие, и при этом вы не будете чувствовать себя так, будто пошли на какие-то жертвы.

1. Принимайте холодный душ

Холодный душ раз в...

Великий праздник Воздвижение ежегодно отмечают 27 сентября. В 2019 году верующие вновь посетят церкви и храмы, чтобы помолиться Высшим Силам, а также будут соблюдать церковные и народные заветы, чтобы привлечь в жизнь счастье и уберечься от невзгод.

В праздничный день верующие вспоминают о событиях, связанных с обретением Креста Господня. Крест стал символом искупления грехов, и этой святыне ежегодно поклоняются, прося Высшие Силы простить неблаговидные поступки и защитить от скверны.

27...