Запомнить

Наша память – ещё та загадка природы. Мы почему-то помним самую ненужную информацию о тётках-скандалистках или негодяях из прошлого. Но забываем действительно важные и жизнеопределяющие вещи.

Было бы неплохо переустановить программу своей памяти. Например, студентам – чтобы быстрее запоминать выученное и не забывать в самый неожиданный момент, во время экзамена. Офисным и другим работниками – чтобы не восклицать в конце рабочего дня: «О, я же должен был это сделать именно сегодня! Как я мог...

Не так давно мы с коллегой сетовали на процесс старения и неизбежно возрастающие трудности с запоминанием того, что мы хотим запомнить. Это становится особенно раздражающим, когда вы посещаете конференцию или обучающий семинар и обнаруживаете, что забыли всю сессию всего через несколько дней.

Но потом мой коллега рассказал мне о кривой забывания Эббингауза, 100-летней формуле, разработанной немецким психологом Германом Эббингаузом, который стал пионером экспериментального изучения памяти...

Маятник используется для решения тех же задач, что и рамка, но особенно удобен для тонкой локализации диагностируемых процессов и точного определения цифровых показателей. Это может быть, например, определение по шкале линейки количества эритроцитов, лейкоцитов, величины артериального давления и т. д.

При тренировке вырабатывается четкое представление, что движение грузика в плоскости вперед-назад означает утвердительный ответ ("Да"), а в поперечной плоскости справа-налево — отрицательный...

Нейробиологи из Канады и США обнаружили, что в запоминании простых навыков участвуют не все нервные клетки, получающие необходимую для этого информацию, а лишь около четверти из них. То, какие именно нейроны примут участие в формировании долговременной памяти, зависит от концентрации регуляторного белка CREB в клеточном ядре.

Если искусственно повысить концентрацию CREB в некоторых нейронах, запоминать будут именно они. Если заблокировать CREB в части нейронов, роль запоминающих возьмут на...

На протяжении 40 лет с момента проявления интереса к феноменологии человека, мне пришлось отследить массу сообщений о феноменах, которые широко известны в экспериментальной психологии. При личном моем экспериментировании со многими широко известными личностями, я применял свой метод дискриминационного анализа, в результате чего у большинства так называемых феноменов не обнаружилось рекламируемых психофизиологических особенностей.

Все это представлялось мне как мистика, т.е. иллюзия, в которую...

Человеческий мозг безжалостно избавляется от старой информации, чтобы вместить другую. Об этом говорится в исследовании. Чем больше участникам исследования приходилось запоминать новых слов, тем слабее становилась умственная деятельность в областях мозга, ответственных за воспоминания о прошлом.

Ученые выяснили, что мозг подходит к информации избирательно, пренебрежительно обходясь с некоторыми сведениями, чтобы лучше запомнить другие. Люди блокируют некоторые воспоминания, чтобы облегчить...

Сегодня специалисты в области неврологии полагают, что человек имеет необычный потенциал, который «фактически безграничен». Мозг является границей медицины, ведь нет человека, который бы знал в этой области все. Но вы верите, что мозгу, как мышцам и двигателям, необходимо постоянное движение для того, чтобы оставаться в прекрасной форме.

Итак! Если вы хотите максимизировать возможности вашего мозга, придерживайтесь следующих советов:

1. Поверьте в свой мозг

Вы беспокоитесь по поводу...

Каждый активный пользователь сети Интернет зарегистрирован на нескольких блогах, форумах, социальных сетях и множестве других онлайн-сервисов, облегчающих его жизнь в Интернете. И для всех сервисов необходим пароль, и желательно для каждого из них разный. Это необходимо для безопасности пользователя.

А как же хочется придумать один пароль, даже если бы он состоял из одних закорючек, и использовать его на всех сервисах. Но это просто небезопасно. Ведь если злоумышленник узнает пароль от одного...

Как различия в деятельности мозга мальчиков и девочек сказываются на обучении?

- У девочек в дошкольном и младшем школьном возрасте обычно лучше развита речь, часто они сильнее мальчиков. В результате девочки оттесняют мальчиков физически и “забивают” их в речевом плане.

Но ответы девочек более однообразны, и, видимо, их мышление однотипно. Мальчики мыслят более нестандартно, но их внутренний мир часто скрыт от нас, поскольку они реже раскрывают его в словах. Они молчат, а нам кажется...

Но что делать, если даже самые нужные для работы данные: имена, фамилии, адреса постепенно стираются из памяти, причем безвозвратно? Эта проблема всех возрастов, не только среднего и старшего возраста.

Психологи выделяют несколько типов забывчивости: - забываешь куда и зачем шел.

- постоянный поиск пропавших вещей: документы, аксессуары, одежда; - забываешь имена сослуживцев, партнеров; - забываешь список дел на сегодня: например, нужно было встретиться с коллегой в 2 часа дня в центре...